歯茎の腫れの原因とそれらを克服するためのいくつかの方法！

歯と同様に、歯茎も問題を起こしやすいです。最も一般的な問題の1つは、歯茎の腫れです。原因は、軽度から重篤な病状の兆候までさまざまです。歯茎の腫れのさまざまな原因を知ることで、いつでもこの状態を経験した場合に治療が容易になります。

歯茎の腫れの最も一般的な原因

歯茎に感染が発生すると、その領域が腫れる可能性があります。 Medlineplusから引用したところ、歯茎の腫れはよくあることです。

鋭い痛みとは別に、歯茎の腫れは通常、口臭や歯茎または感染した歯の下に膿で満たされたしこりの出現を引き起こします。

以下のいくつかのことがあなたの歯茎が腫れる原因となる可能性があります：

1.歯を強く磨きすぎる

歯を磨く力がバスルームの床をこするときと同じくらい強い場合、これは確かに歯茎の組織に損傷を与える可能性があります。歯茎を光沢のあるきれいなものにする代わりに、歯を強く磨きすぎると、歯茎が痛くなり、出血し、最終的には腫れます。

損傷した歯茎組織は、歯茎の線を緩め、歯の根の一部を露出させたままにする可能性があります。これは次に、敏感な歯の症状を引き起こす可能性があります。

したがって、適度な力で歯を磨き、正しく歯を磨くことも確認してください。口の幅に合った柔らかい毛の歯ブラシを使用してください。

2.歯肉炎

歯肉炎は、歯茎の炎症、炎症、腫れの最も一般的な原因です。歯肉炎は通常、口腔衛生状態が悪いために発生します。

歯と歯茎の間に詰まった残りの食べ物は、徐々に歯垢になります。洗浄されていないプラークは硬化して歯石になります。さて、この歯石は歯肉炎の原因になります。

汚れた歯は虫歯になりやすく、歯茎に膿瘍（膿が充満したしこり）ができて腫れているように見えることがあります。

歯肉炎は、常に口腔の健康を維持することで予防および克服できます。朝と夜に1日2回歯を磨くように常に注意してください。また、デンタルフロスを使用して、歯の隙間に詰まった食べ物の残骸をきれいにすることを強くお勧めします。

3.歯周炎

この状態は、歯周病が歯を支える軟部組織と骨に損傷を与えるほど深刻な場合に発生します。

歯周炎はすでに重度の歯肉炎の続きであることに注意してください。歯茎が腫れて赤くなるだけでなく、この状態は歯茎の出血、膿の排出、収縮、口臭の原因にもなります。

4.ブレースを取り付けるだけです

かなりの数の人々が、ブレースを装着したり、ブレースを締めたりした後、歯茎が腫れていると報告しています。

これは、ワイヤー間の摩擦または ブラケット 唇、頬、歯茎、または舌の内側が痛みを引き起こします。激しい痛みは通常、使用の最初の数週間またはブレースを締めた後に発生します。

これらの歯茎の腫れの原因に対処する最も簡単な方法は、角氷の湿布で顔の患側を圧迫することです。氷の低温は口の中の神経を麻痺させ、それによって痛みを止めることができます。

5.妊娠

妊娠中のホルモンの変化により、女性の体は通常よりも多くの血液を生成します。その結果、歯茎が刺激を受けやすくなり、腫れにつながる可能性があります。

それだけでなく。妊娠中のホルモンの変化と免疫力の低下も、感染の原因となる細菌を撃退する身体の能力を妨げます。

インドネシア歯科協会（PDGI）は、歯肉炎が妊娠初期の歯茎腫脹の最も一般的な原因の1つであると報告しています。

妊娠中のさまざまな月経口の問題を防ぐ方法は、就寝前に1日2回、朝と夜に定期的に歯を磨くことです。妊娠する前から定期的に歯科医に相談し、歯や口の状態を確認してください。

6.ツグミ

歯茎の腫れは、歯茎の根元を含む口内炎の結果である可能性があります。潰瘍性の痛みは、耐え難いほどの刺痛や痛みを引き起こし、食べたり話したりするのを困難にします。ツグミによる歯茎の腫れは、免疫系障害、または細菌や口唇ヘルペスなどのウイルスによる感染の原因となる可能性があります。口への強い衝撃による怪我も、ツグミのように歯茎を腫れさせる可能性があります。

ツグミを治療するには、塩水でうがいをします。小さじ1/2杯の塩をコップ1杯の温水に溶かし、口の中で20〜30秒間すすぎ、次に捨てて普通の水ですすいでください。

7.感染がありました

まれですが、真菌やウイルスによる口内感染は歯茎の腫れを引き起こす可能性があります。すぐに治療しないと、膿瘍などの他の結果が生じる可能性があります。膿瘍は歯茎の局所的な腫れです。

ただし、歯茎の腫れがヘルペスウイルス感染によって引き起こされている場合は、すぐに医師に相談する必要があります。医師はウイルスを殺すために特定の抗ウイルス薬を処方することができます。

8.ビタミン欠乏症

ビタミンBとCの不足は、歯茎の腫れの原因となる可能性があります。ビタミンCは歯肉組織を構成するコラーゲンを生成するために重要です。一方、ビタミンB群は、歯茎を含む体全体の細胞成長と血液循環を助けます。

ビタミンCは、オレンジ、グアバ、パイナップル、マンゴー、スイカに簡単に含まれています。ビタミンBが豊富な食料源には、肉や魚、牛乳や乳製品（ヨーグルト、チーズ、バター）、ジャガイモ、ほうれん草やブロッコリーなどの濃い緑色の葉野菜が含まれます。

したがって、これら2つのビタミンが不足すると、潰瘍性の痛みや歯茎の腫れにかかりやすくなります。

9.化学療法薬の効果

化学療法薬の使用は、多くの場合、多くの不快な副作用を引き起こします。吐き気、嘔吐、脱毛、皮膚の変色から歯茎の腫れまで。

コルチコステロイド、抗てんかん、カルシウムチャネル阻害剤などの他の薬の使用も、歯茎を腫れさせる要因となる可能性があります。

10.喫煙

喫煙は肺や心臓に有害であることは誰もが知っています。しかし、喫煙が歯茎の腫れや痛みの原因にもなり得ることをご存知ですか？

喫煙は、さまざまな歯や歯茎の感染症のリスクを高める可能性があります。実際、喫煙者は非喫煙者よりも歯周病を発症するリスクが高いことが知られています。

喫煙は、病気の原因となるウイルスや細菌に対する免疫システムを弱める可能性があります。そのため、喫煙者は歯茎の感染症を発症するリスクが高くなります。

この悪い習慣が続くと、歯周病は悪化し、治癒がより困難になります。

11.女性のホルモンの変化

妊娠中のホルモンの変化とは別に、思春期、月経、更年期障害も、特に女性の歯茎の腫れの原因となる可能性があります。思春期と月経の間、ホルモンのプロゲステロンのレベルの増加はまた歯茎への血流を増加させます。

これにより、歯茎が赤く腫れ、敏感になり、出血しやすくなります。年配の女性の場合、閉経も同様の歯茎の問題を引き起こす可能性があります。

良いニュースですが、思春期、月経、更年期が終わると、この状態は改善します。歯茎の腫れを防ぐために、常に定期的な口腔および歯科衛生を維持してください。

歯茎の腫れが改善されない場合は、すぐに歯科医に相談してください。

腫れた歯茎を克服するための正しいステップ

歯茎の腫れによる痛みや圧痛の感覚は確かに不快です。腫れた歯茎の状態は、次のようないくつかの家庭療法によって十分に予防する必要があります。

毎日歯を磨く

全体的な口腔および歯の健康を維持する主な原則は、毎日定期的に歯を磨くことです。この原則が適切に実施されていない場合は、歯茎や口の病気のあらゆる種類のリスクに備えてください。

寝る前に、朝と夜に1日2回歯を磨くだけです。毛先が柔らかく、口腔全体に完全に届き、持ち心地の良い歯ブラシをお選びください。

フッ化物を含む練り歯磨きを使用すると、歯の表面がもろくなるのを防ぎ、保護するのに役立ちます。歯茎が破れたり怪我をしたりしないように、ゆっくりと歯を磨くことを忘れないでください。

デンタルフロス

デンタルフロスの使用（ デンタルフロス） また、歯や口のクリーニングにもそれほど重要ではありません。この最初の歯の治療は、通常の歯ブラシでは到達できない歯の隙間の食べ物の残骸を取り除くのに効果的です。覚えておくべきことは、あなたが デンタルフロス 歯を磨いた後の歯。

うがい薬を使用する

あなたの歯と口の清潔さが本当に維持されるように、すすいでください うがい薬 すべての歯ブラシの後 . うがい薬（ うがい薬 ）消毒剤は、歯茎や虫歯の腫れを引き起こす感染症の原因となる細菌を殺すことができます。

歯を磨いた後は、1日2回定期的に口をすすぐ。 20mlの「うがい薬」（通常は薬瓶のキャップのサイズ）を服用します。少なくとも30秒間うがいをしてから、口から液体を取り除きます。

喫煙をやめる

毎日タバコを吸うと、時間の経過とともに歯が黄色になり、歯茎が腫れ、唇が黒くなることがあります。それだけでなく、喫煙は歯周病や口腔がんを発症するリスクも高めます。

これらのリスクから解放されたい場合は、今すぐ禁煙を試みてください。

たっぷり水を飲む

人体のほとんどは水でできています。水分摂取量の不足は脱水症状を引き起こすだけでなく、歯茎や口の病気のリスクを高める可能性があります。

飲む頻度が少ないほど、口の中で唾液が少なくなります。実際、唾液は歯の表面に残った食べ物や飲み物をきれいにするのに役立つ重要な役割を持っています。

甘酸っぱい食べ物は避けてください

甘い食べ物や飲み物はとても魅力的です。ただし、これら2つの食品は、深刻な虫歯につながる可能性があります。

そのため、甘酸っぱい食べ物を食べすぎないようにすることが重要です。この2種類の食べ物が本当に好きな場合は、口をすすぎ、その後歯を完全に磨いてください。

歯科医との定期的な相談

歯茎の腫れや口の病気のあらゆる原因から解放されたいですか？ 6か月ごとに歯科医にあなたの歯を熱心にチェックすることに慣れ始めてください。

この良い習慣は、大人だけでなく子供にも当てはまります。原則として、この良い習慣が早く適用されるほど、効果は良くなります。