右腰痛のこれらの12の原因は引き起こされる可能性があります

腰痛はかなり一般的な痛みの訴えです。年齢や毎日の身体活動により、腰痛を経験する可能性も高くなる可能性があります。ただし、痛みの場所が異なれば、原因も異なります。右側の腰痛はどうですか？

右腰痛のさまざまな原因

背中の痛みは、活動中に不快感を与えることがよくあります。右腰痛はさまざまな原因で引き起こされますが、一般的にはその領域の筋肉や骨の問題が原因です。ペン医学から引用されたように、痛みは骨、関節、靭帯、筋肉から広がる可能性があり、さらには組み合わされる可能性もあります。

このような腰痛は通常深刻ではなく、適切な在宅ケアで軽減することができます。一方、特定の健康状態は、非常に深刻で長続きする痛みを引き起こす可能性があります。深刻な腰痛は、痛みの部位から遠く離れた内臓の問題によって引き起こされる可能性があります。これがある場合は、適切な医療を受ける必要があります。

それでは、右腰痛のどの原因が依然として合理的であり、どれが医療援助を必要としているかをどのように区別するのですか？

1.筋肉が硬いまたは緊張している

右背中の筋肉痛は、くすみや痛みを感じることがあります。長時間緊張している背中の筋肉が引っ張られて痛みを引き起こします。

ほとんどの場合、背中の筋肉痛は、座ったり立ったりするときの姿勢の悪さによって引き起こされる可能性があります。

たとえば、前かがみになった姿勢を維持すると、肩が下がることができるため、上半身の筋肉が下に引っ張られ続ける可能性があります。その間、背中と首の筋肉は、あなたがかがむとき、あなたの頭の重さを継続的に支えることを余儀なくされます。

筋肉の緊張は、睡眠中の枕の間違いや運動中の体の動きの誤りなど、体の不自然な動きによっても引き起こされる可能性があります。たとえば、鉄の重りを持ち上げたり、体を過度に伸ばしたりする間違った方法。

活動とは別に、首、肩、右上の背中の筋肉や神経を攻撃する特定の健康上の問題も痛みを引き起こす可能性があります。右腰痛を引き起こす病気のいくつかは、線維筋痛症、筋筋膜性疼痛、および神経の挟み込みなどの脊椎の問題です。

2.繰り返しの動き

仕事や日常の活動で同じ動きを継続的に繰り返す必要がある場合、これは確かにあなたの体の状態に影響を与える可能性があります。

同じ動きをするために何度も何度も使用される関節や筋肉は、摩耗して伸び、痛みを引き起こす可能性があります。たとえば、体の同じ側にあるものを繰り返し持ち上げる必要がある場合、背中の筋肉が引き締まる可能性があります。

右腰痛は、右手の反復的な身体活動によっても引き起こされる可能性があります。たとえば、バドミントンや絵を描いたり、右手でマウスを持ってコンピューターで作業したりします（ マウス).

習慣や姿勢を変えないと、痛みは慢性的な腰痛になる可能性があります。

3.身体的傷害

背中の右側で転倒したり滑ったりするなどの怪我や、背中の上部に当たる交通事故が痛みの原因である可能性があります。

右上の腰痛を引き起こす可能性のあるさまざまな怪我は次のとおりです。

• 肋骨の骨折や右側の脊椎などの骨の損傷。
• 首の右側、右肩関節、背中の上部と中央部の筋肉、靭帯、軟骨、その他の軟部組織の損傷。
• 右上後ろに傷があります。

治療せずに継続すると、怪我による右腰痛が慢性的な痛みに進行する可能性があります。

4.脊椎障害

脊椎の通常の形状は、体の動きを助けるために真っ直ぐ下向きで、わずかに湾曲している必要があります。

ただし、極端な湾曲や異常な変位は、脊椎の異常を引き起こす可能性があります。背中の通常の湾曲が大きくなったり小さくなったりすると、右背中の痛み、こわばり、歩行の変化を引き起こす可能性があります。

脊椎自体の変形には、脊柱側弯症、後弯症、または脊柱前弯症が含まれる場合があります。たとえば、脊柱側弯症は、横に曲がってS字型またはC字型を形成する脊椎の変形です。脊柱側弯症の成人は、慢性的な右側腰痛を経験する傾向があります。

一方、後弯症は、50度を超える上部椎骨の湾曲であり、姿勢が鈍くなる。後弯症は、高齢の女性に最も頻繁に発生します。この問題は、年齢と骨粗鬆症に密接に関連しています。

5.骨粗鬆症

骨粗鬆症は、加齢とともにゆっくりと進行する骨量減少の問題です。老年期には、骨はもはや新しい構造を作り出すために使用されたものと同じ組成と組織を形成しません。

最初は、明確な身体的特徴がないため、骨量減少の症状を認識するのは非常に困難です。

しかし、時間の経過とともに骨粗鬆症は曲がった姿勢を引き起こし、首に広がる背中の痛みを引き起こします。右背中の痛みは非常にひどい場合がありますが、他の人では刺すような痛みは少なくなります。

6.変形性関節症

変形性関節症は、軟骨と骨が徐々に破壊される関節の炎症です。脊椎領域の関節の炎症は、右上背部の痛みを引き起こし、首、手、肩に広がります。

さらに、変形性関節症の他のさまざまな症状は次のとおりです。

• 関節は、動かしている間または動かした後に痛む。
• 圧力を加えると、関節が柔らかくなります。
• 朝起きたときや活動をしていないときは、関節がこわばります。
• 関節の炎症。
• 関節は柔軟性を失い、硬くなり、動きにくくなります。
• 骨の外観は、鋭くて硬い骨の突起であるターゲット関節の周りに拍車をかけます。

変形性関節症を治療せずに放置すると、痛みがより強く、より激しくなる可能性があります。

7.肺の問題

右肺のさまざまな問題が胸の痛みを引き起こし、胸が背中に放射状に広がることがあります。

症状が右背中の痛みの一因となる可能性のあるいくつかの肺疾患は、肺炎、胸膜炎（胸膜炎）、および胸水（湿った肺）です。右腰痛は、怪我の際に穿刺された肺によっても引き起こされる可能性があります。

深呼吸時に右上背部の痛みが突然の胸痛を伴う場合、これは肺塞栓症の兆候である可能性があります。痛みが悪化して息切れ、咳、または体が弱くなった場合は、すぐに医師に連絡してください。

右上の背中の痛みも肺がんの症状である可能性があります。肺がんに関連する腰痛の症状は、次のような特定の兆候を示す場合があります。

• 夜になると痛みがひどくなる
• 痛みは活動なしで現れる
• ベッドに横になっていると痛みを感じる
• 深呼吸すると痛みが生じます

8.消化不良

無関係のようですが、消化不良が右上の腰痛の原因となる可能性があります。

たとえば、胆嚢の炎症は、右肋骨の下で非常にひどい痛みを引き起こし、右肩甲骨まで右下に伸びる可能性があります。この状態は通常、吐き気、皮膚の変色、食欲不振を伴います

さらに、肝臓、胃の臓器、腸の問題は、背中の上部にも影響を与える痛みを引き起こす可能性があります。

右上腰痛が長く続き、悪化した場合は、すぐに医師に相談して原因を調べてください。

9.肋軟骨炎

腰痛の主な原因の1つは、肋軟骨炎と呼ばれる状態です（ 肋軟骨炎).

肋軟骨炎は、肋骨と胸骨をつなぐ軟骨の炎症です。この炎症により、胸から右背中に移動する痛みを感じることがあります。

肋軟骨炎を患っている場合に経験する他のさまざまな症状は次のとおりです。

• 胸骨の左側を攻撃する痛み。
• 痛みは鋭く、押されたように刺すようなものでした。
• 深呼吸や咳をすると痛みが悪化します。
• 痛みは複数の肋骨で発生します

10.ストレス

引きずることが許されているストレスや不安もまた、右腰痛の原因となる可能性があることが判明しました。

これは、あなたの体がこれらの感情と戦っていて、筋肉が緊張しているため、背中の上部に痛みが生じているためです。

ストレスを感じると、心拍数の上昇、頭痛、胃酸の上昇など、他のことも感じることがあります。

11.脊椎感染症

脊椎の感染は、右上の背中の痛みを引き起こす可能性があります。脊柱で発生する感染症は、細菌、ウイルス、さらには真菌によって引き起こされる可能性があります。ただし、このケースは非常にまれです。感染は脊椎だけでなく、骨髄や骨盤にも影響を及ぼします。

免疫システムが弱い場合、または手術後の処置の結果として、これを経験することができます。

感じることができる他の症状は、しびれ、発熱、またはチクチクする感覚です。

12.右腰痛の他の原因

上記の原因とは別に、右腰痛は次のような他の原因によっても発生する可能性があります。

• 腎臓感染症または腎臓結石
• 食道の涙
• 卵巣領域の感染症
• 脊椎がん

注意しなければならない右腰痛の補完的な症状

上記のさまざまな考えられる原因から判断すると、右腰痛は深刻な健康問題を示している可能性があります

したがって、次のような深刻な状態を示す右腰痛のさまざまな兆候と症状に注意してください。

1.発熱

場合によっては、発熱、しびれ、腕のうずきを伴う重度の腰痛が脊椎感染症に起因することがあります。

これらの症状を引き起こす危険因子のいくつかは、免疫抑制状態にあるか、癌または糖尿病を患っている、または肥満であるかどうかです。

2.弱った足

足や腕のしびれや脱力感を伴う右腰痛がある場合、これは神経学的損傷や変形性関節症などの関節炎の症状である可能性があります。あなたが感じる痛みは、患者が動くのを難しくします。

3.痛みは動きとともに増加します

最近、事故や高所からの転倒などの怪我をした場合、肋骨が折れる可能性があります。

どの部分が壊れているかによっては、右上の背中の痛みが発生する場合があります。

痛みは通常中等度から重度ですが、動くにつれて悪化します。特に重傷を負った後は、すぐに医師の診察を受けてください。

4.夜になると痛みがひどくなる

夜に悪化する右腰痛は、背中の領域の腫瘍、または背中の周りの骨に広がった（転移した）腫瘍の影響を受ける可能性があります。

さらに、腰痛が理学療法やその他の治療に反応せず、次の原因となる場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

• 息苦しい
• 痛みは胸から背中に伝わります
• 深呼吸時の痛み
• 持続性の咳、息切れ、突然の体重減少、倦怠感、または喀血を伴う。

右腰痛に対処し、予防する方法

右腰痛のすべての原因を完全に防ぐことができるわけではありません。ただし、右腰痛のほとんどの症例は、根本的な原因に合わせた治療で管理できます。

ただし、少なくとも、以下のMedical News Todayで報告されているように、かなり簡単な治療を行うことができます。

• 座っている時間が長すぎる場合は、少し伸ばしてください。
• 筋肉を伸ばしてウォームアップします。
• 右側だけに重いバッグを使用することは避けてください。
• 立ったり、歩いたり、走ったり、座ったりするときは、正しい姿勢を維持してください。
• 右手の側を休ませます。
• 血液循環がスムーズに戻るように、冷たいタオルまたは暖かいタオルを使用して圧縮します。