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ウコンには豊富な利点があります。ターメリックの明るい黄色は、食品の色を強調することができます。さらに、ターメリックには、炎症を治療し、痛みを和らげると考えられている有効成分のクルクミンも含まれています。実際、ターメリックは歯を白くするための天然成分としてもよく使用されます。しかし、ウコンで歯を白くする方法が効果的であるというのは本当ですか？以下の答えを見つけてください。

ウコンが歯を白くすることができるというのは本当ですか？

ターメリックパウダー1杯には、タンパク質、脂肪、炭水化物、繊維、カリウム、マンガン、鉄、ビタミンCが含まれています。ターメリックの完全な栄養成分により、ターメリックは人気のある漢方薬になっています。

2012年の研究では、ターメリックに含まれるクルクミンが歯垢やバクテリアを取り除き、従来のうがい薬に匹敵する炎症を和らげることが示されました。その後、2013年の別の研究では、抗菌性と抗癌性を備えたターメリックが歯周炎による歯の痛みを和らげ、口腔癌のリスクを軽減できることがわかりました。

いくつかの研究では、歯を白くするためのターメリックと重曹および活性炭の有効性も比較されています。残念ながら、研究は、ターメリックで歯を白くするこの方法が実際に機能することを証明するのに十分正確ではありません。

ウコンで歯を白くする方法は危険ですか？

「歯を白くするためにターメリックを使用することは、より研磨性の高い木炭よりも安全かもしれません」とdrgは言いました。メトロが報告したヨークシャーの歯科医、ラングレー。

それでも、特にアレルギーのある人では、誰もがターメリックを安全に使用できるわけではありません。主に歯を白くする方法としてターメリックを使用するべきではありません。少なくとも6か月ごとに、口腔および歯の健康について医師に相談し続けてください。

ウコンで歯を白くする方法

ウコンで歯を白くする方法はいくつかあります。 1日に2回以上使用しないことをお勧めします。ウコンを使用するときは、容器と手の清潔さに注意してください。ウコンが衣服を汚さないようにエプロンを使用してください。ターメリックを使用して歯の色を明るくする方法は次のとおりです。

1.歯を磨くときにターメリックパウダーを追加します

これは、それを行うための最も簡単で最も手頃な方法です。あなたはターメリックパウダー、新しい歯ブラシ、ミントの葉の抽出物を準備する必要があります。次に、以下の手順に従います。

• 容器に少量のターメリックパウダーとミントの葉の抽出物を一滴注ぎます。
• 歯ブラシを水で濡らし、ターメリック混合物で満たされた容器に歯ブラシを浸します。
• 次に、歯を磨き、5分間そのままにします。水で十分に洗い流してから、歯磨き粉でもう一度歯を磨きます。

2.自家製ターメリック歯磨き粉を作る

小さじ1/4のターメリックパウダーと小さじ1/8の液体ココナッツオイルを混ぜて、自分だけの歯磨き粉を作ることもできます。

この歯磨き粉で歯を磨いた後は、口をよくすすぐことを忘れないでください。その後、通常の歯磨き粉で歯を磨き続けます。気になりたくない場合は、クルクミンを加えた歯磨き粉製品を購入することができます。

3.歯のホワイトニングにはターメリックパウダーを使用します

あなた自身の歯磨き粉を作ることに加えて、あなたはすぐにターメリックベースの歯のホワイトニングパウダーを買うことができます。歯磨き粉にターメリックパウダーを加えるのと同じ使い方。