再び妊娠したピアス？何をすべきか？ &ブル;こんにちは健康

妊娠は大きな責任であり、特に夫婦にとっては祝福となる可能性があります。したがって、妊娠を過小評価することはできません。夫婦は通常、赤ちゃんが適切な時期にそこにいることができるように、可能な限り最良の妊娠を計画し準備します。しかし、あなたとあなたの夫が「譲歩」した場合はどうなりますか？妊娠を認められることは、故意に試みられていない妊娠です。最初の子供の年齢と2番目の妊娠の距離が近すぎる、あなたとあなたの夫にはすでに3人の子供がいる、年齢や健康状態が脆弱である、経済的に準備ができていない、または自分のビジネスを始めるのに忙しいなどの理由で。理由が何であれ、それは妊娠が望まれないという意味ではありません。あなたとあなたの夫はそれを期待していません。

妊娠の兆候

あなたとあなたの夫が妊娠を計画していないとき、あなたはあなたの体が経験している変化にあまり敏感ではないかもしれません。したがって、あなたが本当に妊娠しているかどうかを判断することが重要です。通常、初期に現れる妊娠の兆候は、頻尿、倦怠感、乳房の痛み、月経、吐き気、変化などの腹痛です。 気分。 また、このリンクの記事で妊娠の他の兆候を見つけることができます。これらの変化を感じたら、自宅で妊娠検査を受けるか、産科医に行くことができます。

すでに避妊を使用しているのに、なぜ妊娠を認めることができるのですか？

あなたとあなたの夫が妊娠しているとき、おそらく最初に頭に浮かぶ質問は、「どうすれば妊娠できますか？」です。特にあなたやあなたの夫がすでに避妊や避妊を使用している場合はそうです。これまで、あなたとあなたの夫が性的活動を行わない限り、妊娠がまったく起こらないことを保証できる避妊法はありませんのでご注意ください。

妊娠を遅らせたり予防したりする手段として、屋外での射精、コンドームの使用、経口避妊薬の服用、避妊の設置、不妊手術などの避妊法が広く使用されています。しかし、これらの方法は妊娠を防ぐのに100％効果的ではありません。それは非常に小さいですが、あなたがまだ妊娠する可能性はまだそこにあります。

妊娠している場合はどうすればよいですか？

妊娠していることが確実にわかったら、一度にいくつかの感情的な変動を経験する可能性があります。これにより、圧倒されたりパニックになったりすることがあります。あなたとあなたの夫が妊娠している場合にあなたができることはここにあります。

1.感情を管理する

ショック、悲しみ、恐れ、苛立ち、混乱などのさまざまな反応を感じる時間を与えてください。これらの感情は完全に自然な反応であり、恥ずかしいことや間違ったことではないことを忘れないでください。この新しい妊娠についての否定的な感情を抱いていることで自分を殴らないでください。これらのことを実際に感じることは、妊娠と新しい家族の存在があなたとあなたの夫からの大きなコミットメントを必要とする贈り物であることを完全に理解していることを示しています。

あなたが特定の感情を感じることを認めることは、あなたが妊娠しているという事実を受け入れるプロセスを実際にスピードアップすることができます。その間、あなたがそれをしっかりと握ると、いつの日かこれらの感情は負のエネルギーに爆発する可能性があります。あなたが手放した後、あなたも前向きな態度と考えでこの予期しない妊娠を歓迎することができます。

2.パートナーと話します

あなたが直面している問題があなたの夫が父親になる準備ができていないということであるならば、それについて注意深く話してください。要求が厳しく、感情的にならないでください。夫を除いて、誰もその状況を誠実に受け入れるように強制することはできません。彼を強制するのではなく、彼に注意深く耳を傾け、彼が本当に最も心配していることを見つけてください。そこから、あなたとあなたの夫は両方とも最善の方法を見つけることができます。あなたと同じように、あなたの夫はこの突然の変化を受け入れて処理する時間が必要です。

あなたの夫がこの妊娠に積極的に関与し続けることを確実にするために、彼に正直になるようにしてください。たとえば、「この妊娠があなたに衝撃を与えたことは知っていますが、一緒に対処できることを願っています。私たちの能力に応じて、私たちがこの子供にとって最高の親になるために努力できるように、あなたの助けが必要です。」

3.できるだけ多くの情報を見つける

あなたとあなたの夫はこの妊娠を計画していなかったので、あなたとあなたの夫はすぐにあなたの健康と妊娠を産科医に確認することが重要です。その後、あなたとあなたの夫は、妊娠、出産、赤ちゃんの世話に関するさまざまな健康情報を読むことができます。妊娠や胎児に関連する特定の合併症やリスクがある場合は、別の専門家に連絡して見つけてください セカンドオピニオン .

4.必要に応じてさまざまな調整を設定します

これは見た目よりも複雑かもしれませんが、あなたとあなたの夫が赤ちゃんの誕生に備えるためにすぐに調整を行うことが重要です。たとえば、あなたとあなたの夫が現在幼児を持っている場合。多分あなたはベビーシッターを雇うことを検討することができます . または、あなたの夫が町の外に駐在している場合、あなたとあなたの夫は、あなたの夫が妊娠、出産、産後の間にあなたと一緒にいることができるように申請することができます。

5.計画財政

経済的な問題は、妊娠を重く感じる要因の1つになる可能性があります。必然的に、あなたとあなたの夫は優先順位を再設定し、緊急でない費用を削減しなければなりません。たとえば、毎日昼食を買う代わりに、各オフィスに物資を持ってくる。あなたとあなたの夫はまた、追加の収入を探すことができます。ただし、十分な栄養と休息があり、過度のストレスがかかっていないことを確認してください。必要に応じて銀行に融資を申し込むのも問題ありません。

6.家族や友人に連絡する

この予期せぬ妊娠に対処するのはあなたとあなたの夫だけではないことを忘れないでください。このような時、あなたはあなたの妊娠を通してあなたに同行し、あなたをサポートするために家族や友人を頼りにすることができます。圧倒された場合は、遠慮なく文句を言うか、助けを求めてください。

7.上司またはビジネスパートナーに通知する

あなたの状況について、職場の上司や仕事仲間に対して正直で率直であることが非常に重要です。妊娠を認めることがあなたのパフォーマンスや労働時間に影響を与えるリスクがあることを懸念している場合は、上司やチームメンバーと話し合い、これまでと同じように情熱を持っていることを確認してください。また、自分の能力に応じて最善を尽くします。ただし、赤ちゃんに集中できるように辞任する場合は、できるだけ早く、または最初の機会に上司やビジネスパートナーに相談する必要があります。