目次:
- 手描きとその機能
- 1.骨と関節
- 2.筋肉
- 3.神経
- 4.血管
- 5.靭帯と腱
- 手への干渉
- 1.骨と指の構造の異常
- 2.手と指の感染
- 3.手の神経障害
- 手の痛みの治療オプション
- 手を保護するための簡単なヒント
人体のユニークな解剖学の1つは手です。手は、物を運ぶ、物を握る、つかむなど、日常の活動を支える非常に重要な機能を持っています。手描きと各パーツの機能の簡単な説明については、以下のレビューを参照してください。
手描きとその機能
人間の手の構造は、次のようないくつかのカテゴリに分類できます。
1.骨と関節
手の骨の画像
手首と手のひらには27個の骨があります。上の手の写真から判断すると、手首自体には手根骨と呼ばれる8つの小さな骨があります( 手根骨 )。手根骨は、2つの前腕の骨である収集骨( 半径 )、およびキュビットの骨( 尺骨 )手首の関節を形成します。
中手骨 手根骨に接続する手の長骨であり、 指骨 (指の骨)。上 中手骨 手首をつなぐナックルを形成します。手のひらの側面に、 中手骨 結合組織で覆われています。 5つある 中手骨 手のひらを構成します。握りこぶしを作ると、それを感じて見ることができます。
すべて 中手骨 骨に接続されています 指骨 、すなわち指の骨。各親指に2本の指の骨があり、他の各指(人差し指、中指、薬指、小指)に3本の指の骨があります。指で見ることができます。
指と骨の間に形成されるヒンジジョイント 中手骨 指を動かしたり物をつかんだりするのがより柔軟になります。これらの関節は関節と呼ばれます 中手指節関節 (MCPジョイント)。
2.筋肉
手の筋肉画像
手に作用する筋肉は、次の2つのグループに分けることができます。
- 外因性の筋肉。 この筋肉は、前腕の前部と後部のコンパートメントにあります。この筋肉機能は、手首をまっすぐにしたり曲げたりするのに役立ちます。
- 内因性の筋肉。 内因性の筋肉は手のひらにあります。この筋肉は、指が細かい運動をするときに力を与えるように機能します。細かい運動技能とは、握る、つまむ、握る、握る、その他の手で行う動きなど、小さな筋肉や目と手の協調を伴う身体技能に関連する能力です。
3.神経
手の神経画像
腕と指に沿って走る神経が肩で結合し始めます。これらの神経はすべて、血管と一緒に手の側に移動します。神経は脳から筋肉に信号を運び、腕、手、指、親指の筋肉を動かします。神経はまた、信号を脳に戻すので、触覚、痛み、体温などの感覚を感じることができます。
一般的に、ここに手と神経とそれらの機能の写真があります:
手の橈骨神経
橈骨神経は親指の端に沿って前腕の側面まで走り、橈骨の端と手の甲を包み込みます。この神経は、親指から中指まで手の甲に感覚を与えるように機能します。
正中尺骨神経
正中神経は、トンネルと呼ばれる手首の構造を通過します 手根管 (手根管)。この神経は、親指、人差し指、中指、半薬指を動かすように機能します。
この神経はまた、親指の母指球筋を制御するために神経枝を送ります。母指球筋は、親指を動かし、親指のパッドを同じ手の各指の先端に接触させるのに役立ちます。この動きは呼ばれます 親指の反対 、別名親指の反対。
尺骨神経は肘の内側の後ろに沿って走る神経ですが、前腕の筋肉の間の狭い隙間を貫通しています。この神経は、小指と薬指の半分を動かすように機能します。これらの神経枝は、手のひらの小さな筋肉と親指を手のひらに引き寄せる筋肉にも供給します。
4.血管
手の静脈画像
腕と手には、橈骨動脈と尺骨動脈の2つの血管があります。腕と手に沿った最大の血管は橈骨動脈です。これらの動脈は、心臓から収集骨に酸素が豊富な血液を運びます( 半径 )親指まで。
手首で見つけて感じることができる橈骨動脈。尺骨血管は、心臓から尺骨、中指、指輪、小指に酸素が豊富な血液を運ぶ血管です。
上の図からわかるように、これら2つの静脈は手のひらで一緒にカールし、手の前、指、親指に血液を供給します。別の動脈が手首の後ろを横切って走り、手の甲、指、親指に血液を供給します。
5.靭帯と腱
手靭帯腱画像
靭帯は、ある骨を別の骨に接続し、手の関節を安定させる硬組織です。側副靭帯と呼ばれる2つの重要な構造が、各指の両側と親指の関節にあります。側副靭帯の機能は、各指関節の異常な横方向の屈曲を防ぐことです。
腱または腱としてよく知られているのは、強い線維性で筋肉に付着する結合組織のグループです。腱には、筋肉組織と骨をつなぐ機能があります。各指と親指を伸ばすことができる腱は、伸筋腱と呼ばれます。一方、各指を曲げることができる腱は屈筋と呼ばれます。
手への干渉
上の手描きから見た手の構造は、この手足がいかに複雑で複雑であるかを示しています。手の小さな問題は、手の全体的な機能を妨げる可能性があります。
はい!それらにはそれぞれの機能と義務がありますが、手の各部分は互いに関連しています。したがって、手の1つまたは複数の部分で干渉が発生すると、日常の活動を実行する能力に直接影響します。
手が関節、骨、さらには周囲の軟組織であるかどうかにかかわらず、手に影響を与える可能性のあるいくつかの一般的な状態を次に示します。
1.骨と指の構造の異常
出典:Ticinohealth.ch
デュピュイトラン拘縮は、一般的な手と指の変形の例です。この状態は、手のひらと指の間の靭帯に成長する固いしこりの出現によって特徴付けられます。押すと、しこりが痛くなることがあります。リングと小指は、最も一般的に影響を受ける2本の指です。この状態は、手の片側または両方の手で同時に発生する可能性があります。
現在まで、デュピュイトラン拘縮の原因は不明です。ただし、ほとんどの場合、この状態は、家族歴、手の怪我、または糖尿病、てんかん、HIV感染などの特定の病状が原因で発生します。女性と比較して、中年または高齢の男性はデュピュイトラン拘縮を経験する可能性が高くなります。
伝染性で生命を脅かす病気ではありませんが、障害を引き起こす可能性があります。はい、適切な治療をせずに放置すると、デュピュイトラン拘縮により指が曲がる可能性があります。曲がった指は、患者が自分の手を動かすことを困難または不可能にさえします。したがって、将来障害を引き起こさないように、この状態をすぐに治療する必要がある場合。
手の変形は、整形外科用副子、理学療法、または他の理学療法で治療することができます。ただし、重症の場合は、患部の手の構造を修復するために手術が必要になることがあります。
2.手と指の感染
原因によっては、手や指の感染症はさまざまな原因で発生する可能性があります。最も一般的なものをいくつか紹介します。
爪囲炎
指や足の指に影響を与える可能性のある感染症の1つは、爪囲炎またはシダです。この状態は、皮膚の下に蓄積して炎症を引き起こす真菌、細菌、または寄生虫感染症が原因で発生する可能性があります。
爪囲炎は、爪を頻繁に噛んだり、短い場合は人工爪を使用したり、湿った手袋を長時間使用したりすることで発生することもあります。
感染した爪は腫れ、炎症を起こし、痛みを伴います。爪の周りの皮膚もしっとりとぬるぬるすることができます。適切に取り扱わないと、この状態により爪が硬化して損傷する可能性があります。さらに悪いことに、この状態はあなたの爪が落ちる原因となる可能性があります。
したがって、症状が悪化する直前にこの状態に対処する必要があります。
腱鞘感染症
上で説明したように、腱は筋肉に付着する組織です。あなたがするすべての活動は、関節の腱の動きを伴います。腱は丈夫ですが、使いすぎ、細菌感染、または怪我によって損傷する可能性もあります。
腱鞘炎は、腱の問題の最も一般的な形態の1つです。この状態は、手や指の内側に沿って走る腱鞘(滑膜)が炎症を起こしたときに発生します。腱鞘に膿のポケット(膿瘍)が形成され、感染した指に腫れや耐え難いほどの痛みを引き起こす可能性があります。痛みにより、指を動かすことが困難または不可能になる場合があります。
根本的な原因によっては、抗生物質を経口摂取することで手の感染症を治療することができます(口)。医師は静脈(血管)から抗生物質を投与することもあります。重症の場合、手や指の感染症を治療するために手術を行うこともあります。
3.手の神経障害
上の手のさまざまな写真から、あなたの手は多くの神経で構成されていることがわかります。腕に沿って手に走る神経の数は、その領域に問題を起こしやすくします。手根管症候群と尺骨トンネル症候群は、手に影響を与える可能性のある最も一般的な神経障害の一部です。
手根管症候群
手根管症候群は、手首や指がしびれ、うずき、または針のような激しい痛みを経験する原因となる状態です。親指、中指、人差し指、手のひらの部分が最も痛みを伴う部分です。
この状態は、手首の腫れによる手根管の狭窄が原因で発生します。さて、痛み自体は、手首や手の味覚や動きを制御する神経である正中神経を押す血管トンネルの狭窄によって引き起こされます。
手根管症候群は、タイピスト、キャッシャー、肉屋、クリーナー、プロのゲーマー、その他の労働者など、長時間手を繰り返し動かす人々がよく経験します。
尺骨神経絞扼症候群
尺骨神経絞扼症候群は、尺骨神経と呼ばれる肘の内側の神経が押されると痛む状態です。この状態は、激しい身体活動による肘、腕、または手首の神経への過度の圧力によって引き起こされます。
尺骨神経絞扼症候群は、肘への繰り返しの衝撃からも生じる可能性があります。この状態は誰もが経験するかもしれませんが、肥満の人はより危険にさらされています。
手根管症候群と尺骨トンネル症候群はどちらも、簡単な生活習慣薬で治療できます。たとえば、手根管症候群の症状を緩和するために、入力中に手首サポートパッドを使用できます。一方、尺骨神経絞扼症候群の治療には、夜間に肘パッドとサポートを使用できます。
さらに、肘を長時間折りたたむのを避けること(たとえば電話中)も、尺骨神経絞扼症候群の症状を和らげるのに効果的です。
手の痛みの治療オプション
基本的に、上記のさまざまな手の障害に対処するための治療オプションは、原因によって異なります。骨の構造の異常や怪我が原因の場合は、ドレッシング、理学療法、その他の理学療法などの治療を選択できます。
あなたが経験している痛みがひどい場合は、薬局やドラッグストアで販売されている市販の鎮痛剤を服用することができます。ただし、鎮痛剤を使用する前に、薬の副作用を避けるためにドレスコードを注意深く読んでください。
これらのさまざまな治療が肯定的な結果をもたらさない場合、外科的処置は通常実行されます。手術では、通常、より早く回復します。それでも、治癒を早め、新しい症状を避けるために、少なくとも6週間休む必要があるかもしれません。
手を保護するための簡単なヒント
手描きの構造、その仕組み、および発生する可能性のあるさまざまな障害を理解した後、この重要な臓器を保護することが重要です。手を保護するために実行できるいくつかの簡単な手順は次のとおりです。
- 過度に激しい反復的な手の活動を避ける
- 感染のリスクを防ぐことができるように、手の領域と指の間の清潔さを維持してください
- 手や指の怪我や外傷を防ぐために行動するときは常に注意してください。