あなたが知っておくべきグルコサミンの利点&ブル;こんにちは健康

グルコサミンは、体の関節を取り巻く体液に含まれる天然の化学物質です。あなたが関節炎によって引き起こされる関節痛に苦しんでいるならば、グルコサミンサプリメントはそれを治療するのを助けることができます。グルコサミンの利点をさらに理解するお手伝いをします。

グルコサミンはどのように機能しますか？

グルコサミンには、グルコサミン硫酸塩とグルコサミン塩酸塩の2つの主要なタイプがあります。彼らの仕事は、靭帯、腱、軟骨、滑液など、関節を構築するために使用される重要な化合物であるグリコサミノグリカンと糖タンパク質を生産することです。多くの研究は、グルコサミンが損傷を遅らせ、軟骨を再構築するのを助け、したがって変形性関節症を防ぐのを助けることを示しました。

グルコサミンサプリメントのほとんどは貝から作られています。グルコサミンにはいくつかの副作用がありますが、それらのほとんどは非常に軽度です。グルコサミンは安全であると考えられていますが、他のサプリメントと同様に、使いすぎると危険な場合があります。

グルコサミンはどのような病気に使われていますか？

変形性膝関節症の治療

研究によると、グルコサミンのおかげで変形性膝関節症は治療可能です。最近の研究では、ヨーロッパのメーカーであるロッタ研究所から提供されたグルコサミン硫酸塩をテストしました。今日まで、他のメーカーからのグルコサミンの有効性の証拠はありません。患者がグルコサミン硫酸塩の適切な処方を使用しない限り、治療は利益をもたらさないことが証明されています。

変形性関節症のためのグルコサミン

グルコサミンは、膝、股関節、脊椎の変形性関節症の一部の患者の痛みを和らげるのに役立ちます。この治療法は、変形性膝関節症の患者に推奨されます。その安全性のために、グルコサミンは、長期治療を必要とし、NSAIDを服用することができない患者のためのNSAIDの代替源となり得る。

さらに、いくつかの研究は、グルコサミンがプラセボ（薬を含まない錠剤）として作用し、ユーザーの気分を良くすることができると結論付けています。ある研究では、腰の変形性関節症によって引き起こされた慢性腰痛の患者において、グルコサミンがプラセボと比較して同じ効果を持っていることが明らかになりました。参加者の50％がグルコサミンを使用し、残りはプラセボを使用しました。どちらも腰痛の治療で同じ結果を示し、1年で約50％でした。

コレステロールを減らす

多くの研究で、グルコサミンが低密度リポタンパク質（LDLまたは「悪玉」）コレステロールを低下させる能力がテストされています。グロコサミンは、高密度リポタンパク質（HDLまたは「善玉」）コレステロールの増加にも効果的です。

腰痛の治療

腰痛（腰の近くの痛み）に対するグルコサミン硫酸塩の有効性については多くの議論があります。一部の研究者は、グルコサミン硫酸塩を単独で、またはカリウムと組み合わせて治療することで痛みを軽減できると考えています。

骨の病気を減らします

グルコサミンを単独で、またはコンドロイチン硫酸と併用すると、カシンベック病（KBD）の人々の関節軟骨を治癒し、痛みを軽減し、身体機能を改善し、セルフケア活動を向上させることができるという証拠が報告されています。

性的障害を改善する

グルコサミン配合製品は、男性の性機能障害を治療することも確認されています。

警告

グルコサミンは多くの利点を提供することができますが。ただし、甲殻類にアレルギーがある場合や糖尿病の場合は、グルコサミンを服用しないでください。問題を回避するために、グルコサミンサプリメントを使用する前に医師に相談してください。