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双極性障害または双極性障害は、極端になりがちな気分の変化を特徴とする精神疾患です。はい、明らかな理由もなく、突然とても幸せや悲しみを感じることがあります。双極性障害の人が幸せで元気になり始めたとき、これは彼らが軽躁病の段階にあることを意味します。軽躁病についてすでに知っていますか？そうでない場合は、次のレビューを通じてこの双極性症状について詳しく調べてみましょう。
軽躁病が双極性障害の症状であることに気付くことはめったにありません
アメリカ精神医学会によると、軽躁病は、躁病よりも極端ではない、別名軽度の気分のむらの形の双極性症状です。軽躁病の段階にあるとき、人はよりエネルギッシュで自信を持って感じるでしょうが、あまり多くはありません。
専門家はまだ軽躁病の正確な原因を知りません。ただし、軽躁病を発症するリスクを高める可能性のあるものがいくつかあります。
- 季節の変化 (季節性情動障害 / SAD）。
- うつ病。.
- 遺伝的。家族が軽躁病を患っている場合、あなたは将来同じことを経験するリスクがあります。
- 薬物の過度の使用、例えばアンフェタミン。
- 薬の副作用、例えばステロイドや抗うつ薬。
軽躁病の兆候と症状
この双極性症状を予測することは困難です。その理由は、軽躁病は他の普通の人と同じように普通の幸福のように見えるからです。
しかし、もっと深く調べてみると、軽躁病による幸福感は躁病エピソードのようです。違いは、彼の幸せはあまりにも爆発的でも過度でもないということです。
少なくとも次の3つの症状を経験している場合、双極性躁病の症状を経験していると言えます。
- 気分はいつもより良いです。
- 自尊心が高まります。
- 本当に睡眠や休息は必要ありません。たとえば、3時間しか眠っていなくても、十分な休息が取れていると感じます。
- もっと話してください。
- 精神運動性激越としても知られる落ち着きのなさや過敏性。
- 重要ではないことでも、焦点を失うのは簡単です。
- 重要ではないものを買う、ギャンブルやフリーセックスにお金を使うなど、ネガティブになりがちなことをすること。
これらの症状が目的を果たす場合、軽躁病は良いことです。最も重要なことは、軽躁病の段階にある人々は、自分の人生の目標について合理的かつ簡潔に考えることができるため、計画が期待どおりに実行されることです。
逆に、患者が適切に制御できない場合、双極性軽躁病の症状も悪化する可能性があります。たとえば、多額のお金を使うと、患者は貧困に陥る可能性があり、自由なセックスは性病にかかるリスクを高める可能性があります。
軽躁病による幸福かどうかの見分け方
気分が良く、いつもより活動的である場合、これは必ずしも双極性軽躁病の症状があることを意味するわけではないことに注意してください。症状は似ていますが、症状の持続時間に違いが見られます。
軽躁病の双極性症状は通常、少なくとも4日間連続して続きます。幸福感、熱意、自信は、ほとんど毎日、そしてほぼ毎日感じられます。これは、陶酔感が減少するにつれて消える「普通の」幸福がある場合は明らかに異なります。
違いを見分ける別の方法は、彼の性格を見ることです。以前に誰かが非生産的で社交的に怠惰になる傾向があった場合、彼は突然興奮して幸せになりました、そしてこれは双極性軽躁病の症状である可能性があります。軽躁病期のこれらの変化は、家族、友人、パートナーなど、患者の周りの人々によって非常に簡単に観察されます。
躁病、軽躁病、うつ病などの双極性障害の症状が非常に速い時間に発生した場合は、すぐに医師または心理学者に相談してください。あなたの医者はあなたに軽躁病を和らげるために抗精神病薬または抗うつ薬を与えるかもしれません。
さらに、健康的なライフスタイルの変更も気分をコントロールするのに役立ちます。秘訣は、健康的で栄養的にバランスの取れた食事、定期的な運動を食べ、毎日十分な睡眠をとることです。そうすれば、あなたの気持ちは将来ずっと良くなり、より安定するでしょう。
