多食症：定義、症状、原因および治療

バツ

定義

多食症とは何ですか？

多食症は、通常よりも過度の空腹感や食欲増進を表す医学用語です。

空腹は実際には自然なことであり、誰もがそれを感じたに違いありません。しかし、過食症としても知られるこの状態は、通常の空腹よりもはるかに極端です。

この過度の空腹を克服するには、根本的な原因を知る必要があります。

多食症はどのくらい一般的ですか？

多食症は誰にでも影響を与える状態ですが、成人では特定の健康上の問題を抱えていることがより一般的です。男性と比較して、思春期の少女はこの状態をより頻繁に感じる傾向があります。

兆候と症状

多食症の兆候と症状は何ですか？

多食症の主な兆候と症状は食欲増進であり、これにより通常よりも頻繁に食事をするようになります。過食症はまた、あなたがすぐに空腹になることを意味します。

他の症状が伴う場合がありますが、根本的な原因によって異なります。

その他の症状には、疲労感、不眠症、集中力の低下、体重の増減、頻尿などがあります。

いつ医者に診てもらうべきですか？

空腹は人間の本能の一部です。しかし、通常よりも激しく見える空腹は、多食症の警告サインです。

過度の空腹感に続いて不快な症状を感じた場合は、遠慮なく医師の診察を受けてください。特に、排尿、発汗、発作を続けている場合はなおさらです。

原因

多食症の原因は何ですか？

過食症には多くの原因があり、それは貧しい生活様式や特定の医学的問題によって引き起こされる可能性があります。あなたが知る必要がある多食症の原因は次のとおりです：

貧しい食生活

多食症の最も一般的な原因は貧しい食生活です。これは、ファーストフードなど、炭水化物や脂肪を多く含む食品を食べすぎています。この繊維とタンパク質の不足は、あなたを再び空腹にします。

食欲が旺盛なだけでなく、倦怠感、脱毛、歯茎の出血、体重増加も起こります。

糖尿病

糖尿病は高血糖を引き起こし、これが食欲増進の原因となる可能性があります。その理由は、多食症は糖尿病の一般的な症状の1つであり、高血糖（高血糖）が発生したことを示しています。

血液中の糖（ブドウ糖）は体のエネルギー源です。糖尿病患者では、体は血糖値を適切に使用できません。その結果、体は実際に利用できるエネルギー源が不足していると感じます。次に、体は糖尿病患者が空腹を感じていることを脳に知らせます。

米国糖尿病学会によると、多食症は、多飲症（喉の渇き）や多尿症（頻尿）などの他の症状を伴う場合の糖尿病の兆候と症状です。これらの症状は、血糖値が180〜200 mg / dLを超えると現れます。

高血糖により多食症を発症する糖尿病患者は、糖尿病治療薬や食事時間をスキップする患者です。

低血糖症

低血糖症は、血糖値の低下が原因で発生する多食症の原因です。この状態は糖尿病患者によく見られます。ただし、マラリア薬（キニーネ）の過剰摂取、過度の飲酒、肝炎など、糖尿病のない人にも発生する可能性があります。

過度の食欲とは別に、多食症の兆候となる他の症状は、頭痛、震え、発汗、集中力の低下です。この状態は、発作や視力障害を引き起こした場合に重大であると言われています。

甲状腺機能亢進症

多食症の別の原因は甲状腺機能亢進症です。この状態は、甲状腺が過労していることを示しています。その結果、過剰な甲状腺ホルモンレベルは代謝を妨げ、その1つは通常よりも食欲を増進させます。

過度の空腹とは別に、甲状腺機能亢進症に伴う他の症状は、明らかな理由もなく、体の発汗、不安、脱毛、不眠症、および体重減少です。

月経前症候群（PMS）

過度の食欲は、性感染症が原因であるため、女性を攻撃することが多いと言われています。つまり、多食症は、月経中にPMSを経験するリスクのある女性に毎月発生する可能性のあるPMS症状の一部です。

この状態は、エストロゲンとプロゲステロンのホルモンが増加しているが、セロトニンが減少しているために発生します。その結果、体は糖分と脂肪の多い食品を食べたいという症状を引き起こします。

多食症とは別に、PMSに一般的に伴う他の症状は、胃の紅潮、神経過敏、倦怠感、および下痢です。

ストレスとうつ病

重度のストレスやうつ病も多食症の原因となる可能性があります。これは、これら2つの状態が高レベルのストレスホルモン、つまりコルチゾールを引き起こす可能性があるために起こります。

ストレスやうつ病によって生じる多食症は感情的な反応の一部であり、意識的かどうかにかかわらず、否定的な感情から自分をそらします。高い食欲に加えて、ストレスやうつ病の人は、筋肉痛、腹痛、不眠症、脱力感も経験します。

睡眠障害

睡眠時無呼吸や不眠症などの睡眠障害は、体が空腹を調節するホルモンを制御することを困難にする可能性があります。したがって、睡眠不足は、睡眠障害を持つ人々の多食症の一般的な原因です。

その他の原因

コルチコステロイドの長期使用、過食症、不安障害、過食症はすべて多食症の原因です。さらに、クライン・レビン症候群やプラダー・ウィリー症候群のようないくつかのまれな病気も大きな食欲を引き起こす可能性があります。

危険因子

多食症のリスクを高めるものは何ですか？

原因に関して、多食症の発生を増加させる可能性のある危険因子は次のとおりです。

• 悪い食生活を採用する
• 糖尿病を患っているが、医師の推奨する投薬や治療を行わない
• 主に睡眠障害による睡眠の質の悪さ
• 甲状腺と食欲を調節するホルモンに関連する健康上の問題がある、または医師の監督なしでコルチコステロイド薬を使用する

診断と治療

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

多食症の通常の検査は何ですか？

ほとんどの場合、多食症は医師の診察が必要な状態です。原因を突き止めるために、医師は最初に診断を下します。

医師は通常、最初にあなたの詳細な病歴を調べ、次に次のようなさまざまなことを観察します。

• 食生活
• その他の付随する症状
• この状態が発生する時間の長さ
• 家族の病歴

さらに、血糖値検査や甲状腺機能検査など、正確な原因を特定するために他の医療検査が必要になる場合があります。

多食症の薬の選択肢は何ですか？

急いで食べることで消える通常の空腹とは異なり、過食症の治療は基礎となる薬に合わせて調整する必要があります。

多食症の糖尿病患者の場合、治療は糖尿病治療薬を服用し、必要に応じてインスリンを注射します。一方、甲状腺障害のある患者には、甲状腺の働きを制御する薬が処方されます。

多食症を経験するストレス、うつ病、または不安障害の患者の場合、治療は抗うつ薬を服用し、必要に応じてカウンセリングと行動療法に参加します。

月経前症候群の女性の過食症は、特別な薬を必要としません。医師は、不健康な食べ物を食べたいという欲求から患者を自制するように指示することがあります。

それだけでなく、医師は患者に、血糖値、ストレスレベル、および全身の健康に大きな影響を与えるため、より健康になるようにライフスタイルを変更するように求めます。

家庭薬

多食症を治療するために行うことができるいくつかの家庭療法とライフスタイルの変更は何ですか？

薬を服用する以外に、この大きな食欲を経験する人々はまた家で世話をする必要があります。多食症の在宅治療は次のとおりです。

健康的な食事を維持する

健康的な食事には、適切な量とタイミングで栄養価の高い食品を選択することが含まれます。これは、健康的な血糖値を維持しながら、体の栄養ニーズを満たすために非常に重要です。

栄養ニーズを満たすことで、全身の健康を維持することができます。ただし、糖尿病、うつ病、甲状腺機能亢進症の患者には食事を調整する必要があります。さらに医師に相談してください。

定期的な運動

健康的な食事に加えて、多食症の在宅治療は運動です。このコントロール血糖値は正常なままであるだけでなく、この身体活動はストレスを軽減し、睡眠の質を改善するのにも役立ちます。

ストレスを減らす方法を知っている

ストレスは、食事行動に関連しているため、多食症の引き金の1つです。運動とは別に、ストレスはさまざまな方法で治療することができます。

瞑想、読書、映画鑑賞など、楽しい活動（趣味）や呼吸法などの時間を作ることができます。

十分な睡眠をとる

睡眠の質の悪さは、睡眠習慣をリセットすることで克服できます。もっと寝て、同時に早く目を覚ますようにしてください。

温かいお風呂に入るなど、就寝前にリラックスできることをしましょう。次に、携帯電話で遊んだり、テレビを見たり、大量の食事をしたりするなど、睡眠を妨げる習慣を避けます。

防止

どうすれば多食を防ぐことができますか？

多食症を防ぐための強力な方法は、健康的なライフスタイルを維持することです。部分とタイミングに適した健康的な食生活を適用します。その後、定期的な運動を行い、十分な休息を取ります。

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。

Hello Health Groupは、医学的アドバイス、診断、または治療を提供していません。