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誰かが恐怖症を患っているとき、彼らの恐怖に直面したとき、彼らの感情的および精神的状態は乱されます。人の感情状態に対する恐怖症の悪影響は何ですか？以下はレビューです。
患者の精神性に対する恐怖症の悪影響
恐怖症があなたの感情的および精神的状態に及ぼす悪影響のいくつかを次に示します。
1.無力感
恐怖症の人は通常、自分が過度に恐れていることは実際には正常ではないことに気づきます。しかし、彼はそれを変える力がないと感じました。
この状態では、通常、それを治すためにできることは何もないと感じるでしょう。あなたはこの恐怖症と共に一生生きると感じています。特に、恐怖症を克服するための治療をすでに試みたが、まだ結果が出ていないことが判明した場合。
さらに、この無力感は、恐怖症が仕事、社会生活、内面の落ち着きなど、生活のさまざまな側面に影響を及ぼし始めたときにも発生します。それをあなたの心と人生から捨てる望みがないとあなたが感じるように。
2.孤立していると感じる
社会恐怖症などのかなり厄介な恐怖症は、孤立していると感じることがあります。なぜ自分が他の人と違うのか、なぜ他の人と簡単に交流できないのか不思議に思うでしょう。
その結果、これは家族や友人との関係に影響を与える可能性があります。あなたはより閉じた人になり、違った気持ちになることができます。結局、あなたは自分自身にますます落ち込んでいることを追加するだけです。
3.制御不能に感じる
恐怖症の最悪の感情的な問題の1つは、制御不能に感じることです。その理由は、恐怖症を経験するとき、人は恐怖症が非常に過度であることを非常によく理解しているからです。
しかし、どんなに頑張ってもコントロールすることはできません。したがって、彼は恐怖に直面するたびに、すぐに自分がコントロールを失ったように感じました。
4.恥ずかしさを感じる
恐怖症は、あなたをぎこちなく、恥ずかしい思いをさせることがあります。たとえば、オフィスで飛行機で町を出る必要がある場合、ジレンマを感じるでしょう。
一方で、飛行機に乗ることは恐怖症のために本当に避けているものであるため、あなたは恐れを感じます。しかしその一方で、あなたは上司にあなたの恐怖症について話すのが恥ずかしいと感じます。
別の例は、輪ゴムが嫌いな場合です。それから、食べ物を買って、それを輪ゴムで包む販売員がいるとき、あなたは突然、それが人々を好転させるような異常な反応をします。その結果、あなたは恥ずかしさを感じ、これはあなたの恐怖症を悪化させるだけです。
5.常に制約と不安を感じる
恐怖症はあなたに人生を通してかなり本当の闘争を感じさせます。特に、例えばあなたが経験している恐怖症が日常生活に非常に近い場合、回避することは非常に困難です。
言い換えれば、特定の恐怖症はあなたの全体的な生活の質を損なう可能性があります。その結果、今日あなたの目の前で突然あなたが恐れていたものが現れるとしたらどうなるかを考え続けるので、あなたはいつも制約と不安を感じるでしょう。
