目次:
- カップルが膣痙を治療するのを手伝ってください
- 1.パートナーの状態に関する情報を身に付けます
- 2.セックスセラピーのためにあなたのパートナーに同行します
- 3.パートナーに同行して結婚カウンセリングに行きます
- 4.膣拡張器を着用します
- 5.ケーゲル体操は一緒に
膣痙は、膣の筋肉の障害であり、挿入中を含め、その領域に刺激を与えると、けいれんを起こしたり、閉じたりします。これにより、女性はセックス中に気分が悪くなったり、完全に気が進まなくなったりする可能性があります。それで、あなたのパートナーが彼女の膣痙を治療している間、あなたは何をすべきですか？
カップルが膣痙を治療するのを手伝ってください
膣痙は、時間がかかりますが、治療できる障害です。しかし、医学療法は医師の言うことだけでなく、あなたのサポートからも生まれます。
あなたのパートナーがこの状態にあるならば、あなたは以下をすることによって膣痙を治療するのを手伝うことができます：
1.パートナーの状態に関する情報を身に付けます
あなたの女性のパートナーが膣痙を持っているとき、あなたは混乱しなければなりません。情熱的であるべきセックスは、 停滞 パートナーが痛みを恐れているからです。さらに、刺激を受けると、脚、足、膣も緊張し、間接的に抵抗します。
あなたの2人が彼らの状態のために長い間セックスをしていなかったならば、あなたのパートナーにあなたの感情を発散させないでください。これは彼を傷つける危険があり、彼の状態は悪化する可能性があります。
この状態は彼が望んでいないからではありませんが、特に膣の領域で無意識にそして制御不能に拒絶反応を引き起こすのは彼の体です。
膣痙は、特にそれが最初の夜であるとき、正常です。ストレス、恥ずかしさ、緊張が引き金となる要因のいくつかです。しかし、それが長期間発生する場合、これは深刻な問題であり、医師が直ちに対処する必要があります。
そのために、膣痙を持っているカップルについてのたくさんの読書情報であなた自身を武装させてください。
2.セックスセラピーのためにあなたのパートナーに同行します
膣痙の定義と治療方法について十分な情報を得た後、今こそ、パートナーをセラピストに同行させることで、パートナーへの愛情と忠誠心を示すときです。
次に、セラピストは、女性の体が刺激に反応するメカニズムと、膣痙を引き起こす可能性のあるものを教えてくれます。セラピストはまた、あなたの両方がそれについて何ができるかを理解するのを助けることができます。
3.パートナーに同行して結婚カウンセリングに行きます
結婚カウンセリングは、家庭内の離婚問題に対処するだけではありません。カウンセリングはまた、膣痙を治療したいカップルを含むカップルの問題に対して多くのことを行います。
ここでのカウンセリングの機能は、人間関係を損なわないように、両方の問題を説明し、助け、処理することです。
結婚カウンセリングでは、女性が親密な関係をより快適に感じることができるように、体のリラクゼーションを高めることができるリラクゼーションと催眠術のテクニックも使用する可能性があります。
4.膣拡張器を着用します
あなたの医者またはカウンセラーは一般的にあなたとあなたのパートナーが膣拡張器の使い方を学ぶことを勧めます。この拡張器の使用は、プロのセラピストの監督下にある必要があります。
それを使用する方法はあなたの膣に円錐形の拡張器を置くことです。拡張器は時間とともに大きくなります。これは、膣の筋肉が伸びて弾力性を持つのに役立ちます
次に、親密さを増すために、パートナーが拡張器を膣に挿入または挿入するのを手伝ってください。一般的に、この膣拡張器の使用は、膣痙を治療するための治療とカウンセリングのセッションがあなたの両方を通過した後に行われます。
5.ケーゲル体操は一緒に
ケーゲル体操を一緒に練習することで、パートナーの膣痙の治療を支援することもできます。ケーゲルは、骨盤底筋を引き締めてリラックスさせる働きをします。これらの筋肉は、女性の膣、直腸、膀胱を制御します。
排尿すると、これらの筋肉の存在を感じることができます。排尿を始めたら、流れを止めてみてください。通常、骨盤底筋を使用して尿の流れを止めます。
ケーゲル体操を行う段階は次のとおりです。
- 最初に膀胱を空にします
- 骨盤底筋を収縮させ、10まで数えます。
- 骨盤をリラックスさせ、10まで数えます
- このセッションを1日3回10回繰り返します。
- 骨盤底筋を正常に強化するには、このエクササイズ中に腹筋、臀筋、太ももを使用しないでください。
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