なぜ高齢者は食欲を失うことが多いのですか？

高齢者の食欲不振の原因

高齢者の栄養失調や栄養失調の原因は多因子です。引き金となる要因の1つは、脳の心理認知または障害、味蕾の減少、唾液産生の減少、歯の喪失、歯茎の収縮、および胃壁反射の過度の伸展です。これらの要因は、匂いと味を区別する能力を低下させ、咀嚼に問題を引き起こし、すぐに満腹感を感じる傾向があります。その結果、食物摂取量が減少します。

1.老後のさまざまな健康問題

味蕾が減少すると、親は食欲や食欲を失い、最終的には食べるのが面倒になるか、（あまりにも）少ししか食べなくなります。歯がぐらつき始めたり、古くなったりすると、歯が比較的硬い、または固い食べ物を噛むことができなくなります。腸や胃の機能が低下しているため、通常、高齢者の消化器系の状態に問題が生じ始めます。

2.食べ物が合わない

食欲不振は、周囲の人々（子供、看護師、ヘルパー）からの注意やケアの欠如からも生じる可能性があります。彼らは、提供された食物が歯の味や状態、そして両親の消化に適しているかどうかを気にしないかもしれません。

たぶん、食べ物が甘すぎたり、硬すぎたり、辛すぎたりして、両親が十分に食べることができないのかもしれません。あるいは、子供や孫が家の外で自分の仕事で忙しい間、家で一人で食事をするのが好きではないという理由だけかもしれません。

しかし、彼らは子供や彼の世話をする人に迷惑をかけたくないので、通常、両親は不平を言い、問題を自分自身に留めておきたくありません。家族の平凡な経済状況もまた、高齢の親の栄養失調の発生率に大きく貢献しています。

高齢者が栄養失調の場合、危険です

運動活動の大幅な減少はまた、両親の喉の渇きを和らげます。アルツハイマー病の多くの高齢者でさえ、喉の渇きを感じる能力を失います。この状態が長い間無視されている場合、あなたの両親が脱水症と診断されても驚かないでください。

食物繊維が不足すると、多くの親が便秘（排便困難）に苦しむことになります。それが続く場合、この困難な状態は痔核または結腸癌にさえつながる可能性があります。一方、カルシウムが不足していると、骨粗鬆症は骨を攻撃しやすくなります。

厳しすぎる食事はまた、両親を栄養失調にするリスクが高いです。さらに、通常、親は医師からの食事規則やタブーを適用することに過度になりたいと思っています。たとえば、医師が塩分摂取量を減らすことを勧めた場合、医師は塩分を完全に食べるのをやめます。体に塩分（ナトリウム）が不足していても、突然失神したり、昏睡状態になったりすることがあります。

高齢者が食欲を失ったらどうしますか？

両親が苦しんでいる病気を治療するために定期的に医師に相談することに加えて、栄養士に相談して栄養状態を改善し、彼らが健康で質の高い方法で残りの人生を送ることができるようにすることをお勧めします。

さらに、通常は活動的な親が、何かをするのが面倒である、受動的である、理由もなくうるさくなるなどの行動の変化を示しているのを見た場合は、単に感情的になったり、不平を言ったりしないでください。毎日の栄養状態など、その背後にあるものを見つけてください。

これを回避するには、それに応じて食べ物の種類と時間を調整する必要があります。一般のほとんどの人とは異なり、朝食、昼食、夕食のパターンで、高齢者は空腹のときにいつでも食事をすることができます。

与えられる食物は柔らかく、繊維を多く含み、複雑な炭水化物、高タンパク、脂肪を含んでいるので、簡単に弱くなることはありません。 60歳以上の人は体の機能が低下しているので、食物摂取量も大人ほど必要ありません。同様に、液体の必要性について。普通の人が70％までの水分を必要とする場合、高齢者は約40％しか必要としません。

基本的に、他の栄養上の必要性が十分である限り、高齢者にビタミンを与えることは禁止されていません。炭水化物、タンパク質、脂肪の摂取が十分でない場合、ビタミンは体に有益ではありません。