ツグミ：定義、症状、原因、および治療

定義

ツグミとは何ですか？

ツグミ（口内炎）別名ツグミは、口腔内の小さな表面的な痛みまたは痛みです。

痛みは通常、内唇、内頬、口蓋、舌、歯茎などの口の軟部組織に現れます。潰瘍性口内炎の出現は、一度または一度だけであり、口腔内に広がる可能性があります。

ツグミは2つのタイプに分けられます、すなわち：

• 単純なツグミ：サイズが小さく、1〜2週間で治癒します。
• 複雑なツグミ：サイズが大きくて深い。形が不規則で痛みが増すため、治癒時間が長くなります。

ツグミは自然に消えることができます。しかし、口の痛みを残すと、食べたり話したりするのが難しいため、不快感を覚える可能性があります。

メイヨークリニックを引用するには、 口内炎 最も一般的なタイプのツグミです。このタイプのツグミは伝染性ではありません。

しかし、それに加えて、伝染性の潰瘍性口内炎、すなわちヘルペス性口内炎のタイプもあります。ヘルペス性口内炎は、口唇ヘルペスまたは ヘルペス。

このタイプのツグミの最も典型的な症状は、引っかいたときに破裂する可能性のある液体で満たされた水疱またはただれの出現です。口唇ヘルペスによる口唇ヘルペスは、鼻の下、唇の角、またはあごの下に現れることがよくあります。

口の中に現れるヘルペスの痛みも痛みを引き起こし、食べたり話したりするのが面倒になります。

この状態はどのくらい一般的ですか？

ツグミは、最も一般的な口と歯茎の問題の1つです。ほとんどの人が少なくとも年に一度はそれを経験しています。

グアムは年齢や性別を問わず誰でも体験できます。ただし、女性は、月経、妊娠、または閉経に至るホルモンの変化により、カンジダ症を発症しやすい可能性があります。

潰瘍性口内炎は、数日または最大で約2週間で消えることがあります。既存の危険因子を回避することにより、この状態を防ぐことができます。

詳細については医師にご相談ください。

兆候と症状

ツグミの兆候と症状は何ですか？

口腔カンジダ症の症状（ 口内炎 ）最も一般的なのは円形または楕円形の傷です。傷の中心は通常白っぽいまたは黄色がかった色で、赤みがかった縁があります。

どこにでも表示できます。舌の下、頬や唇の内側、歯茎の付け根、口の屋根など。

さらに、ツグミはまた、患部に痛み、うずき、または灼熱感を引き起こす可能性があります。これらの症状は通常、ツグミが実際に現れる前に1〜2日以内に現れます。

上記に記載されていない兆候や症状がある可能性があります。特定の症状について懸念がある場合は、医師に相談してください。

いつ医者に診てもらうべきですか？

次のような症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

• 口内炎は珍しく、とても大きいです
• 口の中の痛みが現れ、増殖し続けました
• 鎮痛剤を服用しても痛みは消えません
• 傷は治らず、2週間以上続いていました
• 食べたり、飲んだり、話したりするのはとても難しいです
• 高熱がある

本質的に、カンジダ症を経験しているときに珍しいことではないいくつかの奇妙な症状を経験したときはすぐに医師に確認してください。

あなただけがあなたの体の痛みの強さを測定できることを忘れないでください。口の痛みの治療が早ければ早いほど、治療は簡単になります。

ですから、医療の助けを求めるのにひどく待たないでください。

原因

ツグミの原因は何ですか？

今までツグミの原因（ 口内炎） 正確なものはまだ不明です。しかし、専門家は、以下の多くのことが口の痛みを引き起こす可能性があると考えています。

1.刺激またはトラウマ

口腔組織への外傷は、口内炎を引き起こす可能性があります。たとえば、食べ物を噛むときに舌や唇を噛んだり、チップスなどの鋭利な食べ物で舌を引っ掻いたり、歯を強く磨きすぎて歯茎を傷つけたりした場合などです。

摩擦 ブラケット 歯茎と唇のブレースも口の痛みを引き起こす可能性があります。入れ歯が正しく合わない場合も同様です。

2.歯のクリーニング製品に含まれる化学物質

歯磨き粉とうがい薬は、口腔衛生の維持と維持に役立つ2つの重要なものです。ただし、歯磨き粉やうがい薬に含まれる化学物質は、実際には潰瘍性の痛みを引き起こす可能性があります。 ラウリル硫酸ナトリウム

3.特定の食品

気づかないうちに、毎日食べる食べ物も口の痛みを引き起こす可能性があります。辛すぎて、辛くて、酸性の食べ物は、口の中の軟組織を刺激し、口内炎を引き起こす可能性があります。

4.ビタミン欠乏症

ビタミンB3、B12、葉酸、亜鉛、鉄分が不足していると、体が口の痛みを感じやすくなります。同様に、免疫システムを高めるビタミンCの欠乏を伴います。

あなたがこのビタミンが不足しているとき、あなたの体はツグミを含む病気にかかりやすくなります。

5.アレルギー

涙目や皮膚のかゆみを引き起こすだけでなく、食物アレルギーは口内炎を引き起こす可能性もあります。アレルギーを引き起こす最も一般的な食品には、ミルク、卵、シーフードなどがあります。

6.ホルモンの変化

男性と比較して、女性は歯茎の腫れ、出血、口内炎などの口腔の問題を経験する傾向があります。月経、妊娠、更年期のホルモンの変化が原因と考えられています。

この間に上昇するホルモンのプロゲステロンのレベルは、歯茎への血流に影響を与えます。その結果、歯茎は非常に敏感になり、怪我をしやすくなります。

7.特定の病気

HIV /エイズや癌のために免疫力が弱い人は、カンジダ症をより簡単に経験する傾向があります。

狼瘡、ベーチェット病などの他の多くの病気。セリアック病、 潰瘍性大腸炎 、クローン病も口内炎を引き起こす可能性があります。

8.ウイルス感染

ウイルス感染はヘルペス性口内炎のツグミを引き起こすだけです。ヘルペス性口内炎または口腔ヘルペスは、単純ヘルペスウイルス1型（HSV-1）によって引き起こされます。ウイルスは、感染者の唾液を介して広がる可能性があります。

水で満たされた弾力性が壊れて他の人を襲った場合にも、ウイルスが広がる可能性があります。ウイルスは他の人に広がるだけでなく、目や性器など、患者の体の他の部分にも広がる可能性があります。

最初の感染後、HSV-1は体内で休眠状態になります。ストレス、太陽の下での頻繁な熱、および疲労は、ウイルスが再活性化して体に感染するきっかけとなる可能性があります。体の免疫システムが弱いほど、ヘルペス潰瘍の痛みを起こしやすくなります。

9.喫煙をやめる

喫煙をやめると、カンジダ症を発症するリスクがあります。いくつかの研究では、喫煙をやめた人は、通常最初の2週間に発生し、4週間後に改善する軽度のカンジダ症を発症するリスクを高める可能性があることがわかっています。

研究者らは、病変または異常な領域は禁煙の結果であり、禁煙薬の使用によるものではないと述べた。

危険因子

潰瘍性口内炎になるリスクが高いのは誰ですか？

誰でも口内炎を起こす可能性があります。ただし、この状態は青年および若い成人女性でより一般的です。

あなたがこの状態の遺伝的病歴を持っているなら、あなたもそれを経験する可能性が高くなります。

食物や特定のアレルゲンなどの環境要因も口内炎を引き起こし、潰瘍性口内炎を引き起こす可能性があります。カンジダ症になりやすい人は、より重傷を負う可能性があります。

医薬品&医薬品

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

ツグミを診断する方法は？

口内炎には2つのタイプがあります。原因を特定するために、医師は最初にあなたの病歴をチェックします。

その後、医師はあなたが経験している症状について尋ねながら傷を調べます。

必要に応じて、医師は診断を確認するために血液検査を行うこともできます。原因が特定されると、医師はあなたの状態に応じて適切な治療法を決定することができます。

ツグミの治療法は？

ツグミを治療する確実な方法はありません。口の中の痛みは一般的に特別な治療を必要とせず、自然に治癒することができます。

ただし、痛みを和らげ、ツグミ中の回復を早めるために、以下の方法のいくつかを試すことができます。

1.鎮痛剤を服用する

ツグミによって引き起こされた痛みが激しい灼熱感と痛みを伴う感覚を引き起こす場合は、鎮痛剤を服用することができます。

パラセタモールやイブプロフェンなどの鎮痛剤は、医師の処方箋を引き換えることなく薬局で購入できます。

薬を服用する前に、使用規則を注意深く読んでください。あなたが取っている投薬量が推奨通りであることを確認してください。

使用規則がわからない場合は、遠慮なく医師または薬剤師にご相談ください。

2.抗ウイルス薬

ヘルペスによるカンジダ症の場合、医師は経口抗ウイルス薬または軟膏を処方することができます。

抗ウイルス薬は、口唇ヘルペスの原因となるウイルスに対して効果的で、ウイルスを殺します。口唇ヘルペスの治療に使用できる抗ウイルス薬には、アシクロビル、バラシクロビル、ファムシクロビルなどがあります。

医師の処方に従って抗ウイルス薬を服用してください。医師の許可なしに薬を追加、削減、または停止しないでください。

3.その他の薬

リドカインとキシロカインの局所薬は、患部の不快感やかゆみを和らげるために使用できます。これらの薬は両方とも、皮膚の外側と内側を一時的に麻痺させることによって機能する局所麻酔薬です。

プレドニゾンなどのコルチコステロイド薬は、潰瘍の痛みによる腫れや痛みを軽減するためにも使用できます。

ただし、この薬は口唇ヘルペスによる痛みを和らげるためにも使用できます。

プレドニゾンは血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。したがって、この薬は糖尿病の病歴のある患者には使用しないでください。

4.うがい塩水

塩は、負傷した領域の炎症や痛みを和らげるのに役立ちます。塩水うがいは、傷が悪化するのを防ぐためにも使用できます。その理由は、このキッチンスパイスには抗菌効果があるからです。

小さじ1/2杯の塩をコップ1杯の温水に溶かすだけです。口腔全体に水をうがいしてから、ウォーターマークを取り除きます。

これを1日に数回、または口の傷が収縮するまで行います。

5.冷湿布

潰瘍の痛みをすばやく収縮させて治癒させるために、冷湿布を行うこともできます。低温は痛みを和らげ、損傷した口腔組織の腫れを軽減することができます。

いくつかの角氷を手に入れて、きれいな布または手ぬぐいで包みます。その後、傷のある歯茎、舌、または頬に布を数分間置きます。

また、冷たい水でうがいをして、口の痛みによって引き起こされる痛みを和らげることもできます。

6.トリガーフードを避ける

一般的な口内炎は、辛い、塩辛い、または酸性の食品から引き起こされる可能性があります。そのため、口の傷が完全に治るまで、これらのさまざまな種類の食品を避けてください。

また、非常に熱い飲み物や、クラッカーなどの鋭いテクスチャやエッジのある食品は避けてください。

防止

ツグミを防ぐ方法は？

潰瘍性口内炎は、あなたがそれらに気づいていないときにしばしば戻ったり現れたりします。ただし、次のヒントに従うことで、再発のリスクを減らすことができます。

1.あなたが食べるものを見る

硬くて辛い味や酸っぱい味のある食べ物など、口を刺激する可能性のある食べ物は避けてください。さらに、敏感でアレルギーを起こすさまざまな食品も避けてください。

2.健康食品を選ぶ

栄養素が不足しているため、ツグミが発生する可能性があります。したがって、このような状態にならないように、果物や野菜の摂取量が適切に満たされていることを確認してください。

本質的に、あなたの毎日のビタミンとミネラルの摂取量を満たします。口内炎を予防するだけでなく、適切な栄養摂取はあなたの全体的な健康を改善することもできます。

3.口腔衛生習慣を維持します

歯を磨き、熱心に デンタルフロス 口を清潔に保つことができます。この良い習慣はまた、痛みを引き起こす可能性のある食べ物のくずを口から解放します。

柔らかい歯ブラシを使用して、柔らかい口腔組織の炎症を防ぎます。また、以下を含む歯磨き粉やうがい薬は避けてください ラウリル硫酸ナトリウム .

4.口を保護します

ブレースやその他の歯科治療を使用する場合は、鋭いエッジを覆うための歯科矯正用ワックスについて歯科医に相談してください。これは、口内炎や口内炎を防ぐためです。

5.ストレスを減らす

ツグミの出現がストレスに関連している場合は、瞑想などのストレス軽減技術を学び、使用してください。

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。