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自分の生殖器を刺激すること、別名マスターベーションは、何人かの人々によって行われるかもしれません。それでも、多くの人は、理想的には1週間に何回自慰行為をするのか疑問に思っています。彼は、頻繁なマスターベーションも生殖器の健康に悪いだろうと言いました。それで、マスターベーションは何回健康ですか？
あなたは週に何回自慰行為をするべきですか？
健康的なマスターベーションを1日または1週間で実践する理想的な回数はありません。だから、1日または1週間にいつ、何回自慰行為をするかを決めることができるのはあなたです。
代わりに、あなたの現在のライフスタイルでマスターベーションの頻度を調整してください。たとえば、この性行為が実際にパートナーとの関係を妨げないようにしてください。そうすれば、セックスをすることはめったにないか、興奮しません。
あまりにも頻繁で中毒になりがちな場合は、セックスセラピストと話し合うことをお勧めします。その理由は、マスターベーション中毒はあなたのパートナーとの関係だけでなく、あなたのライフスタイルに影響を与える可能性があるからです。
頻繁に自慰行為をする代わりに、スポーツ、仕事、趣味などの他のことに心を移すことができます。これはあなたが健康で幸せな生活を送ることを保証します。
マスターベーションは癌のリスクを減らすことができます
ある研究では、定期的なマスターベーションが実際に前立腺がんのリスクを減らすことができることが明らかになっています。
European Urologyに発表された研究によると、月に21回以上クライマックスを迎える男性は、前立腺がんを発症する可能性が低いと報告されています。
さらに調査する必要がありますが、性的に活発であることは実際に男性の癌のリスクを減らすことができます。
しかし、それは自慰行為が前立腺癌を予防するための最良の方法であることを意味するものではありません。健康的な食事、運動、定期的な医師の診察は、前立腺がんのリスクを減らすための最も効果的な方法です。これらすべてを組み合わせて健康にすることをお勧めします。
オナニーが多すぎるのも良くない
男性の前立腺がんのリスクを減らすことはできますが、性器自体を刺激することも健康に良くありません。
いくつかの研究は、この性的活動があなたの人生に影響を与える可能性があることを示唆しています。たとえば、それが関係の崩壊の要因になるまで、あなたは多くの責任を負います。
はい、これらの影響はややまれですが、マスターベーションにはまっている可能性が非常に高いです。これを認識し、回避する必要があります。
一部の人々は頻繁なマスターベーションのためにストレスに対して悪い感情を経験するかもしれません、この状態は時間とともにあなたにストレスを与え、さらには落ち込んでしまいます。必要に応じて、セックススペシャリストに相談するか、セックスセラピーを行うことができます。
確かに、あなたのライフスタイルとあなたのそれぞれの状態に応じて、1週間にどれくらいの頻度で自慰行為が健康であるかについての規則や基準はありません。
この活動に夢中にならないように、定期的に運動したり、健康的な食事をとったりするなど、前向きなことをすることで心をそらすこともできます。
バツ
