妊娠21週の胎児の発育•こんにちは健康

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胚の成長

妊娠21週での胎児の発育はどうですか？

この在胎週数では、赤ちゃんはニンジンと同じくらいの大きさになる可能性があります。ベビーセンターによると、胎児は頭からかかとまで約26.7 cmで、体重は約340グラムである可能性があります。

妊娠21週の年齢に入ると、小腸が少量の液糖を吸収して消化器系に入る可能性があるようです。それでも、胎児が胎盤から入ることができる栄養素と食物のほとんど。

この間、赤ちゃんの肝臓と脾臓が血球の生成に関与します。骨髄はまた、血球を形成するのに十分な能力があります。

その後、胎児の膵臓器官は妊娠の30週目に血球の生成を停止し、肝臓は出生の数週間前に血球の生成を停止します。

体への変化

妊娠21週での発育中の胎児の体の変化はどうですか？

妊娠21週目でも、妊娠中の女性は胃があまり大きくなっていなくても快適に感じることがあります。

活動とバランスの取れた休息をとることで、この妊娠期間を楽しむのは良いことです。この段階では、一部の妊婦はにきびの問題を経験する可能性があります。

妊娠21週目に現れるにきびは、体内の油の生成を増加させるホルモンが原因で現れます。その場合は、にきび治療を選択する際に選択する必要があります。

また、胎児に安全な保湿剤やにきび薬を使用してください。一部の薬は妊娠中に非常に危険なので、経口にきび薬を使用しないでください。また、最初に医師に相談せずににきび製品を使用しないでください。

妊娠21週になると、静脈瘤になりやすい場合もあります。徐々に、胎児は発達し、足の静脈の圧力を高めます。

さらに、ホルモンのプロゲステロンの量が通常より多いと、血管が弱くなります。

静脈瘤は、妊娠が連続している場合や30〜40歳の場合に悪化する傾向があります。

静脈瘤を予防または軽減するには、毎日運動し、脚をより頻繁に支え、横向きに寝て、妊婦用の脚支持装置を着用する必要があります。

この在胎週数では、クモ状静脈を発症するリスクもあります。これは、特に足首や顔に、皮膚の表面近くの血管の小さなグループがはっきりと見える状態です。

これらの蜘蛛の血管は、太陽や木の枝から来る光線のように小さいか、枝分かれしていて特定の形を持たない小さな血液の塊です。

多分少し見苦しいですが 蜘蛛の静脈 それは痛みや何かを引き起こさず、通常は出産後に消えます。

妊娠21週で何に気をつけるべきですか？

妊娠21週のときに、パートナーと一緒に妊娠運動などの活動を行うことができるかもしれません。キッズヘルスのページからの報告によると、妊娠中の運動は妊娠21週で行うことができます。

今後数ヶ月の出産のための追加情報を提供できる妊娠クラスを受講してください。

妊娠21週間の胎児の発育を改善するために、妊娠活動中にパートナーのサポートとプレゼンスを求めてください。

医師/助産師への訪問

妊娠21週の胎児の発育について医師と何を話し合うべきですか？

出産までまだ数ヶ月ですが、妊娠21週で胎児が発育したことで、乳房の準備が始まりました。

したがって、この在胎週数では、乳房の乳管が詰まり、胸に触れると硬くて赤くて柔らかいしこりの形で症状を引き起こす可能性があります。

ただし、まだ心配しないでください。この状態は、妊娠初期、特に妊娠6か月目に入った後、および妊娠が終了した後は非常に一般的です。

それをきれいにするために、あなたは乳管をきれいにするために温湿布と穏やかなマッサージを使うことができます。

一部の専門家は、ワイヤーブラを避けることも役立つと示唆していますが、胸を支えるブラを着用するようにしてください。

妊娠中も毎月乳房検査を行う必要があることを覚えておくことが重要です。

妊娠中の乳房の変化により、腫瘍の検査はより複雑になりますが、この検査は依然として非常に重要です。乳房にしこりが見つかった場合は、医師に相談してください。

妊娠21週目にどのような検査を期待すべきですか？

妊娠21週目に、医師は以下をチェックします。

• 妊娠中の女性の体重と血圧を測定する
• 尿中のブドウ糖（血糖値）とタンパク質をチェックします
• 胎児の心拍数を確認してください
• 外部触診（外部接触）によって子宮のサイズを測定し、それが生年月日とどのように相関しているかを確認します
• 下の位置の高さ（子宮上）
• 手足の腫れをチェックし、脚の静脈瘤をチェックします
• あなたが経験している症状、特に正常ではない症状

医師と話し合いたい質問や問題のリストを作成します。

健康と安全

妊娠21週で健康を維持するために知っておくべきことは何ですか？

健康な妊娠を維持するために知っておくべきことがいくつかあります。

カフェインや甘味料は避けてください

妊娠21週目は、コーヒー、チョコレート、お茶、その他の甘い飲み物を飲みすぎないようにしてください。

カフェインの摂取量を1日あたり200mgに制限します。これらの飲み物を、砂糖を含まないミネラルウォーターとフルーツジュースに置き換えてください。

鶏レバーまたは牛レバーの消費を制限する

鶏レバーや牛レバーは、ビタミン、ミネラル、タンパク質が豊富であるため、健康食品と見なされることがよくあります。

しかし、肝臓にはビタミンAも多く含まれており、ビタミンAはまだレチノールの形をしています。レチノールレベルが高すぎると、妊娠21週での胎児の発育を妨げる可能性があります。

ビタミンAまたはレチノールのレベルは、卵、牛乳、肝臓などの動物性食品にも含まれています。 T

妊娠中の女性の食事に含まれるビタミンAが多すぎると、特に妊娠の最初の数か月に動物の肝臓を食べる場合、先天性欠損症のリスクにさらされる可能性があります。

妊娠中の女性は毎日肝臓を食べることはお勧めしませんが、月に1〜2回食べれば、あなたや胎児に害はありません。

では、次の週に胎児はどのように成長し、発達するのでしょうか？

ハローヘルスグループ 医学的アドバイス、診断または治療を提供しません。