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喫煙の危険性は常識です。アクティブな喫煙者にとって、これは簡単なことであり、情報提供のみを目的としています。はい、喫煙はあなたを含む多くの人々を中毒にしました。あなたが喫煙した結果として起こる多くの変化がありますが、あなたは知っています。慢性疾患だけでなく、気づかないうちに喫煙の影響でゆっくりと体の見た目が変わります。信じないで？以下のレビューでそれを証明しましょう！
外観の変化に対する喫煙の影響
肺疾患、癌、心臓病、インポテンス、さらには失明さえも、喫煙のよく知られた「最終結果」の一部です。それで、あなたは喫煙が頭からつま先まであなたの外見に別の悪い影響を与える可能性があることを知っていますか？
1.脱毛と変色
脱毛はストレスと髪のケアの間違いによってのみ引き起こされると誰が言いますか？実際、毎日タバコを吸うという趣味は、髪の健康を損なう可能性もあります。これは、たばこには細胞や毛包を弱める有毒な化学物質やフリーラジカルが含まれているためです。
髪をよりもろくし、抜けやすくすることに加えて、アクティブな喫煙者は、非喫煙者よりも髪の色の変化をより早く経験する傾向があります。
2.しわや目の袋
サイエンスデイリーから引用されたアメリカンカレッジオブチェストフィジシャンズが発表した研究によると、喫煙者の大多数は喫煙しない人よりもよく眠るのに苦労しています。実際、喫煙した場合、通常、毎日の睡眠時間は最適とは言えません。
徐々に、これは睡眠不足の典型的な副作用、すなわち目の袋と目の周りのくまを引き起こします。それだけではありません。すべてのタバコに含まれる化学物質は、目の周りの皮膚の構造や血管に損傷を与える可能性があります。
目の周りのしわや小じわに気づいたことがありますか？これは、喫煙が皮膚に及ぼす影響の1つです。
3.黄色い歯
喫煙は、最も深刻な副作用として口腔がんなどの口腔および歯の問題を発症する可能性が高くなります。ただし、歯と口の外観の最初の変化、つまり歯の黄色を過小評価しないでください。
さらに、Journal of Clinical Periodontologyの研究によると、喫煙すると歯茎の病気を発症するリスクが6倍高くなることがわかりました。できるだけ早く予防または治療しないと、歯茎の問題が虫歯や歯の喪失を引き起こす可能性があります。
4.くすんだ肌
肌のくすみの原因を太陽のせいにする前に、まず喫煙がその役割を果たしていることを知ってください。その理由は、喫煙は、損傷した皮膚を保護および修復するために機能するはずのビタミンCなどの重要な栄養素を間接的に吸収するためです。
ニコチン含有量は実際に血流を遮断する可能性があり、タバコの煙に含まれる一酸化炭素は皮膚の酸素と簡単に混ざり合います。それは長くはかからない、喫煙のすべての効果は乾燥したくすんだ肌に影響を与えるでしょう。
5.実際の年齢よりも古く見えます
どんなに勤勉で肌のお手入れをしていても、「趣味」で喫煙していると、顔に小じわやシワができます。はい、健康の専門家はまた、喫煙は老化を加速させる可能性があると信じているため、アクティブな喫煙者は通常、元の年齢よりも約1.5〜2歳年上に見えます。
これは、ニコチンを含むタバコの物質が顔に早期のしわを生成するためです。額、目、唇から始まり、首や胸に広がります。
6.黄色い爪
歯が黄色くなるだけでなく、他の喫煙が体の身体的変化に与える影響は、爪の色がピンクではなく黄色に変わることです。繰り返しますが、これはあなたがタバコを吸うたびにあなたが得る有害な化学物質の影響によるものです。
