目次:
電解質という言葉を聞くと、ほとんどの人、または多分あなたはすぐに等張性の飲み物やスポーツドリンクの広告を想像するでしょう。はい、このタイプの飲み物は確かにあなたが運動したり活動をした後に失われる電解質を置き換えるのを助けることができます。それだけでなく、等張飲料も電解質障害を克服するのに役立つと主張されています。
電解質障害とは何ですか？
私たちの体の液体は多くの物質で構成されており、そのうちの1つは電解質です。電解質自体は、体の健康に重要な役割を果たす正および負に帯電した成分です。神経と筋肉の機能を改善し、脳の活動を最適化し、損傷した体組織を再構築することから始めます。
乳幼児や子供と比較して、大人や高齢者は電解質障害の影響を受けやすくなっています。では、電解質障害とは何ですか？
電解質障害は、体内の電解質のバランスが崩れる状態です。これは、体に含まれる電解質が多すぎるか、必要な電解質が不足しているために発生する可能性があります。
あなたの体の電解質が不均衡になる原因となる可能性のあるものはたくさんあります：
- 運動が難しすぎる
- 下痢または長時間の嘔吐
- 貧しい食生活
- 重度の脱水症状
- 心不全、糖尿病、ある種の癌などの病気
- がん治療
- 抗生物質や利尿薬などの特定の薬を服用する
電解質障害の兆候と症状
電解質障害の症状は、どのタイプの電解質が体内でバランスが崩れているかによって異なります。体内のマグネシウム、ナトリウム、カリウム、またはカルシウムのレベルのバランスが取れていない場合、これは次のような症状を引き起こす可能性があります。
- 異常な心拍数
- ぐったりした体
- 骨の異常
- 不安定な血圧
- 神経系障害
- 筋肉のけいれん
- 体のしびれ
一方、乳がんや肺がんの治療を受けているなどの理由で血中のカルシウムレベルが高すぎる場合は、次の兆候が見られます。
- 頻尿
- 不整脈
- 倦怠感
- 吐き気、嘔吐、胃の痛み
- 口渇
- 食欲減少
- 便秘
- 昏睡
体内で失われたり過剰になったりした電解質は、体が健康を維持できるようにすぐにバランスを取り直す必要があります。過剰な電解質が続くと、腎臓が悪化してろ過され、腎臓病を引き起こす可能性があります。
同様に、体が常に電解質を欠いている場合、これは致命的となる可能性があります。発作、昏睡、心停止を引き起こすことから始まります。
上記の電解質障害の症状の1つまたは複数を経験し始めた場合は、医師の診察を遅らせるべきではありません。
