男性の魅力が薄れ始めたときのアンドロポーズを理解する

最近、落胆して疲れやすいと感じていますか？多分それはアンドロポーズの兆候です。はい、あなたはアンドロポーズが男性の更年期の期間であると言うことができます。では、アンドロポーズの兆候は何ですか？この状態を防ぐことはできますか？

アンドロポーズとは何ですか？

アンドロポーズは古代ギリシャ語の「 アンドラス 「（男性）と」 一時停止 （やめる）。したがって、アンドロポーズは、実際には、テストステロンのレベルが低いために男性の性的満足度と欲求が低下する症候群として解釈できます。

ある意味で、アンドロポーズは、女性の更年期障害に似た男性の症状、徴候、および苦情の集まりです。男性の更年期障害、アンドロポーズとの違いは、通常、非常にゆっくりと起こります。

医学では、男性の更年期障害など、アンドロポーズを指すために他のさまざまな用語が与えられています。 アンドロクライス , 老化した男性のアンドロゲン低下 （アダム）、 老化した男性の部分的なアンドロゲン欠乏症 （PADAM）、男性の老化症候群（ 老化男性症候群), 遅発性性腺機能低下症 （LOH）。

性腺機能低下症という用語自体は、多臓器機能と生活の質に影響を与えるアンドロゲンホルモンの欠乏によって通常引き起こされる症候群または健康問題です。したがって、アンドロポーズを経験する男性の「魅力」または強さは、年齢とともに衰退します。

アンドロポーズが発生する原因は何ですか？

アンドロポーズは40〜60歳で発生します。アンドロポーズを引き起こす可能性のあるものは次のとおりです。

環境要因

通常、この状態は、身体が環境汚染や食品防腐剤や廃棄物などの化学物質の影響にさらされているために引き起こされます。悪い食事療法と食事療法の適用もアンドロポーズの引き金になる可能性があります。

体内からの要因

アンドロポーズの発生を刺激するのは、男性のホルモンの変化です。トリガーとなるホルモン、すなわち：

• テストステロン
• DHEA（デヒドロエピアンドロステロン）
• DHEA-S（デヒドロエピアンドロステロン硫酸塩）
• メラトニン
• GH（ 成長ホルモン)
• IGF-1（インスリン様成長因子-1）
• プロラクチン

心因性因子

心理的および身体的ストレスもアンドロポーズを引き起こします。通常、定年を迎えるにあたり、環境や社会情勢の変化が中高年男性のストレスの引き金となります。

その他の危険因子

慢性疾患を経験する男性は、アンドロポーズをより早く経験する傾向があります。問題の慢性疾患は次のとおりです。

• 糖尿病
• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
• 炎症性関節炎
• 腎臓病
• メタボリック・シンドローム
• 肥満
• HIV関連疾患、およびヘモクロマトーシス。

アンドロポーズプロセスは体内でどのように発生しますか？

男性ホルモンのテストステロンは、45歳から、年間約1〜15％減少します。この男性の「閉経」は、テストステロンレベルが劇的に低下したときに発生します。年齢要因とは別に、テストステロンレベルの低下はまた、高い内臓脂肪、別名臓器間の脂肪に関連しています。

この脂肪は通常、膨満した腹部にはっきりと見えます。さて、脂肪の山は代謝システムを破壊し、ホルモンのインスリンを妨害して血糖値を分解し、血管を詰まらせます。

この閉塞は、テストステロンに対する神経系の反応に影響を及ぼします。体がテストステロンの存在を検出しないとき、それは最終的に性的欲求と欲望を減少させます。

アンドロポーズの症状は何ですか？

アンドロポーズは興奮が少ないだけでなく、他の兆候も示します。アンドロポーズの症状は次のとおりです。

• 忘れやすい
• エネルギーが少なく、すぐに疲れます
• しばしば眠い
• 簡単に気分を害する
• 勃起能力の低下

実際、アンドロポーズを経験する男性は、健康上の問題や神経過敏を過度に恐れるなどの行動の変化を経験し、気分が悪くなると非常に不安になることがあります。

アンドロポーズに入っているかどうかはどうすればわかりますか？

医師に相談する以外に、ADAM質問票のいくつかの質問に答えることで、症状がアンドロポーズの兆候であるかどうかを確認することもできます（ 老化した男性のアンドロゲン欠乏症).

1. あなたは性欲（性欲）の低下を経験しましたか？
2. エネルギー不足を感じますか？
3. あなたの体力や持久力は低下しましたか？
4. あなたの体は短く感じますか？
5. あなたは人生を楽しんでいますか？
6. あなたは悲しみやしばしば怒りを感じますか？
7. あなたの勃起は十分に強くありませんか？
8. 最近、運動能力の低下に気づきましたか？
9. 夕食後に眠りに落ちましたか？
10. 最近、生産性が低下していませんか？

これらすべての質問に「はい」と答える傾向がある場合は、アンドロポーズに入っている可能性があります。ただし、確実に医師に相談することができます。

この状態は治療できますか？

実際、アンドロポーズは自然に発生する状態です。ただし、アンドロポーズの影響が悪化するのを防ぐために、いくつかの方法を実行できます。たとえば、ビタミンEやDなどのマルチビタミンと追加のカルシウムを摂取します。ムリティビタミンを与えることはあなたの免疫システムが常にその最盛期にあるのを助けることができます。

一方、覚醒の低下の問題については、医師は通常、ホルモン療法または薬物投与のいずれかを通じて、テストステロンレベルが安定したままになるように治療を提供します。

繰り返しになりますが、特定の薬を服用する前に医師と話し合う必要があります。一部の薬には体に副作用があるためです。たとえば、テストステロン療法は、乳がんや前立腺がんのリスクを高める可能性があります。

アンドロポーズを防ぐことは可能ですか？

このプロセスは自然に発生するため、「到来」を遅くすることしかできません。あなたは健康的なライフスタイルを採用することによってこれを行い、環境からの汚染への様々な暴露を避けます。

今後は、防腐剤、カロリー、高脂肪食品の摂取は避けてください。代わりに、あなたの体を健康に保つために栄養素と繊維でいっぱいの食物を食べてください。体を強くする定期的な運動を伴う健康的な食事を伴う。

ストレスをうまく管理し、状況を受け入れることを学ぶことを忘れないでください。中年になるほとんどの男性は、自分自身の変化を受け入れることができない傾向があります。これはストレスとプレッシャーの感覚を引き起こすだけで、最終的にアンドロポーズはすぐに起こります。

睾丸がある場合はすぐに医師に相談してください ケメン または痛み、排尿時の痛み、失禁、早漏、排尿時の緊張、またはスムーズではありません。

バツ

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