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発熱は多くの病気の非常に一般的な症状です。実際、ほとんどの人が熱を持っています。この症状は何世紀にもわたって知られています。ですから、熱を扱うことが世代から世代へと受け継がれてきた伝統になっても驚かないでください。たぶんあなたの家族によって通常行われる熱を減らす一つの方法は額に湿布を置くことです。しかし、どちらが良いですか？冷湿布または温湿布？
多くの人が高熱を治療するために冷湿布を使用しています。湿布の低温が体から熱を吸収し、熱が早く下がることが期待されています。しかし、冷湿布が実際に熱を悪化させる可能性があることをご存知ですか？熱に対処するときは注意する必要があることを忘れないでください。不適切な取り扱いは致命的となる可能性があります。したがって、以下の熱湿布に関する情報を注意深く聞くことが重要です。
なぜ体が熱くなるのですか？
発熱は、体温の上昇、体の悪寒や発汗、脱力感、頭痛、筋肉痛を特徴とします。乳幼児や子供では、通常、体温が摂氏37度を超えると発熱が起こります。一方、体温が平均38〜39℃に達すると、成人は発熱します。
ウイルスやバクテリアによる感染症があると、発熱します。通常、ウイルスやバクテリアは摂氏37度の温度で体内で非常に急速に繁殖します。身を守り、これらのウイルスやバクテリアの繁殖を防ぐために、体温も上昇します。したがって、発熱は体が感染症と戦っている兆候です。
一般的に、発熱を引き起こす病気は、インフルエンザ、喉の痛み、副鼻腔炎、肺炎、結核、および尿路感染症です。発熱を引き起こす可能性のある他のいくつかの危険な病気は、デング熱、マラリア、脳の内層の炎症（髄膜炎）、およびHIVです。子供が予防接種を受け終わったとき、または歯が成長したいときにも、発熱が現れることがあります。したがって、あなたやあなたの子供が熱を持っている場合、あなたはそれが適切に治療されることができるように病気の原因を見つけるためにすぐに医者に相談するべきです。
寒いのか暖かいのか？
熱を下げる湿布を与えたい場合は注意してください。通常、あなたやあなたの子供が熱を持っている場合、あなたは布で包まれた角氷または冷水に浸された布で圧縮されます。実際、この伝統的な方法は、熱を下げるための間違った方法です。世界中の医師や医療専門家は、熱がある人に冷湿布を適用することを推奨していません。冷湿布は通常、発熱を抑えるためではなく、筋肉痛を和らげるのに効果的です。
熱があると、体が熱くなります。これは、体が自分自身を守るために必要な自然な反応だからです。あなたが冷湿布を適用する場合、あなたの体はそれを感染と戦うプロセスへの脅威として解釈します。その結果、体温がさらに上昇し、発熱が悪化します。さらに、冷湿布は体温を突然低下させるリスクもあります。これにより、体が震えます。したがって、特に冷たいシャワーを浴びているときは、熱があるときは冷湿布を避ける必要があります。
熱が十分に高く、睡眠に問題がある場合、または非常に不快に感じる場合は、温湿布を手伝う必要があります。ただし、温度が高すぎないことを確認してください。熱を抑えるには、ぬるま湯で湿らせた布で十分です。温湿布は汗の生成を引き起こし、体温が内部から自然に低下します。さらに、温湿布は血流を改善し、より快適にするのに役立ちます。
熱を下げる別の方法
冷湿布または温湿布は、医師が推奨する発熱を抑える方法ではないことに注意してください。湿布は、熱が出たときにあなたがより快適に感じるのを助けるだけです。熱を下げる最善の方法は、熱を引き起こしている病気を治療することです。したがって、あなたやあなたの子供が熱を持っている場合は、常に医師に相談する必要があります。その後、医師のアドバイスに従い、医師が処方する薬を服用してください。
熱が出たときに気分が良くなる他の秘訣は、たくさんの水を飲み、室温を保ち、暑すぎたり寒すぎたりしないようにし、十分な量の食べ物を食べることです。また、厚すぎる服や毛布は着用しないでください。薄くて通気性のある衣服を1層だけ着用してください。厚い布で身を覆うと、体の熱が実際に内部に閉じ込められ、熱が消えないようになります。
