あなたがしばしばあなた自身の唾液で窒息する原因とそれに対処する方法

食べ物とは別に、人々は自分の唾液で窒息したり窒息したりすることもあります。実際、これは自然なことです。ただし、それが継続的に発生する場合は、あなたが経験している健康上の問題がある可能性があります。

この状態はどのような健康上の問題を引き起こす可能性がありますか？そして、唾液が窒息するのを防ぐために何ができるでしょうか？

あなたはしばしば唾液を窒息させる原因

唾液は外分泌腺によって生成されます。重要なのは、食物を消化し、バクテリアからの口腔衛生を維持するのを助けることです。

毎日、体は約1〜2リットルの唾液を生成し、それを飲み込みます。ただし、唾液が喉から適切に排出されない場合があります。

その結果、あなたは窒息し、呼吸困難になります。これは通常、話しているときに食べたり噛んだりしたときに起こります。

それは一般的ですが、物事が頻繁に起こっても疑うべきではないという意味ではありません。健康上の問題があるか、悪い習慣が原因である可能性があります。

あなたが頻繁に自分をだましている理由のいくつかはここにあります。

1.嚥下障害

人が唾液を窒息させる最も一般的な原因は、嚥下困難です。医学用語では、この状態は嚥下障害として知られています。

嚥下障害は病気ではありませんが、他の症状でも起こりうる症状です。嚥下障害を引き起こす可能性のあるさまざまな健康上の問題には、次のものがあります。

• 喉への嚥下信号の伝達を妨げる脳の脳神経の損傷（口腔咽頭嚥下障害）
• 瘢痕組織の形成、腫瘍、または喉の奥の感染症（食道嚥下障害）
• 口唇裂の状態がある

2.睡眠障害

窒息は、食べたり飲んだりするときに起こるだけではありません。ぐっすり眠っていてもそれを感じた人もいます。

睡眠中に唾液が頻繁に窒息するのは、次のような睡眠障害が原因である可能性があります。 睡眠時無呼吸 閉塞性。

睡眠中の窒息は、唾液が口の中に集まり、肺に流れ込み、気道の閉塞を引き起こすときに発生します。

3.肺の問題

気道の破壊は確かに人が唾液を頻繁に窒息させる原因となる可能性があります。これは、気道に蓄積する粘液と唾液の生成が原因で発生します。

この状態は、自分の唾液で窒息するだけでなく、咳をして飲み込むのが困難になります。

気道における粘液と唾液のこの蓄積は、通常、いくつかの病気によって引き起こされます。

• 肺炎（肺の炎症）
• 気管支炎（気管支の炎症）
• 肺気腫（肺胞嚢損傷）
• 嚢胞性線維症（粘液と粘着性の唾液が肺に蓄積する原因となる遺伝的問題）

4.筋肉と神経の問題

食べ物や水を飲み込む動きは、確かに筋肉や神経と密接に関係しています。人が筋肉や神経に問題を抱えている場合、嚥下が困難になり、食べ物、飲み物、唾液を頻繁に窒息させる可能性が高くなります。

頻繁な窒息を引き起こすいくつかの神経疾患には、脳卒中、パーキンソン病、認知症、および脳または脊髄損傷のある人々が含まれます。

一方、同様の症状を引き起こす筋肉の問題、すなわち筋ジストロフィー。

5.胃酸逆流症

胃酸逆流症の人は通常、嚥下障害を経験します。これは、過剰な胃酸が喉に流れ込み、より多くの唾液を刺激するときに発生します。

嚥下障害とは別に、胃酸の逆流は胸焼け、吐き気、胸痛などのさまざまな症状も引き起こします。

6.入れ歯を着用する

不適合な入れ歯を装着すると、実際に多くの窒息を引き起こす可能性があります。これは、入れ歯が異物であると脳が考えているためです。その結果、唾液の生成が再現されます。

この量の唾液は、唾液を窒息させるリスクを高めます。

しかし、心配する必要はありません。この状態は通常、最初に発生します。時間が経つにつれて、体はこれらの入れ歯の存在に適応します。

7.お酒を飲みすぎる

大量のアルコールを飲むと、筋肉の反応が遅くなる可能性があります。その結果、唾液が舌の筋肉に押されて喉を下って溜まり、窒息しやすくなります。

8.その他の原因

唾液の窒息は通常、過剰な水分（唾液分泌過多）の結果として起こります。この状態は通常、ホルモンの変化が原因で妊婦に発生します。

また、しゃべる癖のある人は唾液の量も多いので、唾液が詰まりやすいです。

それで、それを克服して防ぐ方法は？

実際、唾液の窒息は深刻な問題ではありません。ただし、特にこれが頻繁に発生する場合は、それでも過小評価しないでください。

原因の正確な診断を得るために医師に相談してください。あなたの状態が特定の病気によって引き起こされた場合、医師は治療のアドバイスを提供します。

それとは別に、次のヒントに従うこともできます。

• 十分な量の食べ物をスプーンで食べたり、ゆっくりと食べたりするなど、食べるときは良い習慣を身に付けてください。
• 食べた後は寝たり、話しながら食べたりしないでください。
• 頭を高くして寝ます。
• アルコール消費量を減らし、無糖ガムを噛みます。
• 副作用が過剰な唾液産生を引き起こさない他の薬を使用してください。普段服用している薬を変える前に、まず医師に相談してください。