ノニフルーツの利点：関節炎の痛みを和らげるためのストレスへの対処

ノニフルーツの健康へのさまざまなメリット
1.熱を下げる
2.関節炎を克服する
3.痛風のリスクを減らす
4.脳卒中による損傷のリスクから保護します
5.免疫力を高める
6.コレステロールを下げる
7.血糖値を下げる
8.ストレスを減らす
9.癌を予防する
10.頭皮の炎症の治療

ノニフルーツ、別名ノニフルーツがコーヒーファミリーの種の一部であることを知っている人はあまりいません。じゃがいもの大きさのこのエキゾチックな緑色の果物の味は、味が良くなく、わずかに刺激的な臭いを放ちます。しかし、あなたが今まで知らなかったかもしれないノニフルーツの多くの健康上の利点があることがわかりました。

ノニフルーツの健康へのさまざまなメリット

ここにあなたが得ることができるノニフルーツのいくつかの利点があります：

1.熱を下げる

研究によると、ノニジュースには抗ウイルス作用があり、咳を取り除き、発熱を抑え、体の痛みを治療するのに役立ちます。

2.関節炎を克服する

健康的な生活を送り、ノニジュースを毎日飲むと、関節炎による痛みを最小限に抑えることができます。さまざまな研究によると、ノニジュースは鎮痛作用があるため、関節炎に伴う痛みを軽減し、関節の損傷を軽減するのに役立ちます。

ドイツの研究チームは、試験動物の痛みに対する感受性を減らすことにおけるノニ果実の利点を研究しました。その結果、ノニの鎮痛特性は、中等度から重度の痛みの治療に使用される処方鎮痛薬であるトラマドールの鎮痛特性に匹敵することがわかりました。

新鮮なノニの葉を問題のある部分に巻き付けると、関節炎、腫れ、関節炎による痛みを和らげると言われています。

3.痛風のリスクを減らす

痛風は、関節に尿酸の結晶が蓄積することによって引き起こされる関節炎の一種です。さまざまな研究により、ノニジュースは血中の尿酸濃度を低下させ、それによって痛風のリスクを低下させることができることが示されています。

4.脳卒中による損傷のリスクから保護します

ノニジュースを飲むと、脳卒中が引き起こす可能性のある損傷からあなたを守るのに役立ちます。日本の神戸学院大学の研究者は、ノニ果実の抗酸化作用と抗炎症作用が、脳への血流の一時的な中断によって引き起こされる脳損傷から実験用マウスを保護するかどうかを判断するために、動物の実験室試験を実施しました。

ラットの血流が回復すると、ノニジュースを投与されたマウスのグループは、対照グループよりも神経学的損傷が少なかった。研究者は、2009年のBiological andPharmaceuticalニュースレターで調査結果を発表しました。

5.免疫力を高める

ノニフルーツのもう一つの健康上の利点は、免疫システムを高めることです。ノニ果実に含まれるスコポレチンの含有量は、抗菌、抗炎症、抗真菌、抗ヒスタミンの特性を持っており、体の防御機構を高めます。

さらに、ノニ果実の抗菌特性は、大腸菌細菌（消化器疾患および尿路感染症の原因）、黄色ブドウ球菌（敗血症に対する皮膚および骨の感染症の原因）およびプロテウスブルガリスと戦うのに十分強力な特性を示します（尿路感染症の原因）。

6.コレステロールを下げる

血中のコレステロール値の上昇は、心血管疾患の主要な危険因子です。喫煙はまた、体内の酸化ストレスの蓄積の結果として高コレステロールを引き起こす可能性があります。

ある研究では、ヘビースモーカーと呼ばれる132人の参加者が参加しました。参加者は、ノニジュースまたはプラセボピルを1か月間定期的に飲むように求められました。結果は、29〜188ミリリットルのノニジュースを摂取すると、総コレステロールを大量に減らし、高密度リポタンパク質のレベルを上げることができることを示しています。高密度リポタンパク質はコレステロールの良い形です。

ノニはまた、コレステロールの悪い形である低密度リポタンパク質を減らします。これらの結果は、The Scientific WorldJournalの2012年版に掲載されています。

7.血糖値を下げる

動物実験では、血糖値を制御するためのノニ果実の利点について有望な結果が示されています。西インド諸島大学の研究者は、そのような研究の1つを実施し、ノニ果実が血糖値を下げる特性を持っていることを発見しました。この研究では、血糖の影響を研究するために、糖尿病マウスにノニサプリメントまたは処方糖尿病薬を20日間投与しました。

この研究では、ノニは血糖値を下げる糖尿病薬としても効果的であることがわかりました。結果は、2010年10月にジャーナルEvidence-Based Complementary and AlternativeMedicineに掲載されました。