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朝の太陽の下で生まれたばかりの赤ちゃんを乾かすのが一般的な習慣になっています。しかし、赤ちゃんを乾かすことができないことをご存知ですか？赤ちゃんが快適に過ごせるように、考慮しなければならないことがいくつかあります。
新生児を乾かす必要がありますか？
通常、両親は直射日光の当たる家の前で毎朝生まれたばかりの赤ちゃんを乾かします。
しかし、実際には、毎朝新生児を太陽にさらす必要がありますか？
Journal of the American Academy of Dermatology（JAAD）によって書かれた歴史では、19世紀半ばに、日光がくる病（ビタミンD、カルシウム、およびリン酸塩による骨障害）の治療効果があることがわかりました。
その後、1958年に、日光は黄色い赤ちゃんの治療法として使用されました。窓からの日光が当たる部屋で赤ちゃんを10分間乾燥させると、軽度の新生児黄疸（黄色い赤ちゃん）の治療に役立ちます。
しかし、1940年に皮膚がんの症例が増加し、1970年に流行したため、研究者たちは日光が悪影響を与えることに気づきました。
一方、インドネシア小児科医協会（IDAI）の公式ウェブサイトから引用すると、日光は皮膚のビタミンDを増やすために確かに重要です。
ただし、追加のビタミンD摂取が必要な黄色い赤ちゃんの治療で最も重要で安全な選択肢は、日光への曝露（日光浴）ではなく光線療法です。
新生児は、ビタミンDを生成するために、低レベルの紫外線B（UVB）にさらされる必要があります。
これは、ほとんどの赤ちゃんが体内のビタミンDのレベルが低い状態で生まれているためです
ビタミンDは、食物からカルシウムとリンを吸収するのを助けるために体に必要です。これらのミネラルは両方とも、骨と歯の成長に不可欠です。
したがって、赤ちゃんを朝の太陽にさらすことは、赤ちゃんの体内のビタミンDレベルを上げる簡単な方法です。
しかし、練習する必要がある赤ちゃんを乾かす安全な方法があることを覚えておいてください。
赤ちゃんを正しく乾かす方法
赤ちゃんを乾かすことは骨の健康に効果がありますが、考慮しなければならないことがいくつかあります。
インドネシア小児科医協会（IDAI）の公式ウェブサイトから引用して、赤ちゃんを適切に乾かす方法は次のとおりです。
1.短時間で乾かします
インドネシア小児科学会（IDAI）は、赤ちゃんを15〜20分程度の短時間太陽にさらすことを推奨しています。
また、赤ちゃんを乾かすのが一番です 午前10時未満および午後4時以上。
これは、当時、UVB放射が低くなる傾向があるためです。対照的に、午前10時から午後4時は、UVB放射の量が最も多い時間です。
この時点で乾燥していると、実際にお子様の肌が損傷する可能性があります。
2.服を脱ぐ必要はありません
赤ちゃんが乾くときに服を脱ぐ必要があると考える人もいますが、そうする必要はありません。
実際、IDAIは、赤ちゃんを直射日光にさらすときは、親に衣服、帽子、日焼け止めを着用することを推奨しています。
あなたが服を着ていても、日光はまだ浸透し、あなたの小さな人の体に追加のビタミンDを提供することができます。
小さな服を脱ぐと、風邪などの他の病気の皮膚がんや黒色腫のリスクが実際に高まる可能性があります。
ただし、すべての赤ちゃんが日焼け止めを必要とするわけではありません。米国小児科学会（AAP）は、生後6か月未満の子供は日焼け止めを使用しないことを推奨しています。
これは、赤ちゃんの肌がまだ敏感で、日焼け止めに塗ったときに簡単に刺激されるためです。
したがって、赤ちゃんを乾かしたい場合は、午前9時未満、または太陽があまり暑くないときに行うとよいでしょう。
お子様が生後6か月以上で、乾燥する前に日焼け止めを塗りたい場合は、SPF 15以上の日焼け止めを選択し、外出する15〜20分前に赤ちゃんに塗ってください。
これは、見過ごされがちな赤ちゃんを乾かす方法の1つですが、注意を払うことが非常に重要です。
3.メガネを使用する
目の保護具を使用せずに、赤ちゃんを直射日光にさらさないようにすることをお勧めします。
その理由は、日光が赤ちゃんの目の網膜に影響を与える可能性があるためです。したがって、彼を快適に保つために眼鏡または目の保護具を着用してください。
だから、赤ちゃんをきちんと乾かす方法をすでに知っているなら、それを練習することを忘れないでください！
バツ
