おしっこの色を変えることができる4種類の食品

尿の色を変えることができる食品は何ですか？

尿の色は通常、明るい黄色、淡い黄色で、濃い黄色、茶色がかった色、または赤みがかった色になります。これは、脱水症状、特定の食品や薬物の摂取など、さまざまな要因によるものです。

基本的に、尿には水と水に溶ける老廃物が含まれており、代謝過程で生成されます。尿に含まれる水溶性の老廃物は、尿素、尿酸、クレアチニンです。いくつかのホルモン、酵素、ミネラル塩も尿中に含まれています。おしっこが色づく原因となる食べ物をいくつか紹介します。

1.アスパラガスは尿を緑色にします

アスパラガスは、通常、おいしいスープに加工される食品です。アスパラガスにはアスパラガス酸が含まれています。これらの化合物は、食べると硫黄化合物のグループに分解される化合物です。

硫黄はガス中に含まれる化合物であり、脅威の状態にあるときにスカンクによって噴霧されます。これらの化合物は、尿に入ると尿が濃い黄色または緑がかった色に変わります。

これらの食品はまた、尿の臭いを非常に強く不快にします。

2.鮭は尿を黄色にします

ビタミンB-6を含むサーモンは、体がタンパク質と脂肪を合成するのを助けることができます。ビタミンB-6は体にとって非常に重要なビタミンです。しかし、このビタミンは尿路にいくつかの影響を及ぼします。

ビタミンB-6を含む食品が多すぎると、尿が黄色くなります。尿にも薬のような臭いがします。

3.ドラゴンフルーツは尿をピンク色にします

赤いドラゴンフルーツを食べたばかりの場合は、尿が赤くなったり、わずかにピンク色になったりしても心配しないでください。尿や便の色が赤に変わるのは、実際にはドラゴンフルーツの影響によるものです。

ドラゴンフルーツには、天然食品着色料としてよく使用されるベタヒアシン色素が含まれています。誰かがこの果物を消費すると、尿は赤みを帯びるか、偽血尿（偽の赤いおしっこ）と呼ばれます。この尿の色は、何の治療もせずに正常に戻ります。

4.にんじんは尿をオレンジ色にします

健康的なライフスタイルを持ち、ジュースで野菜を飲むのが趣味の人は、濃い黄色やオレンジ色の尿があっても驚かないでください。特ににんじんジュースを飲んだり、にんじんを食べすぎたりした場合はなおさらです。ニンジンに含まれるベータカロチンの含有量により、尿の色が濃い黄色またはオレンジ色に変わる可能性があります。