4シンガワランの利点は体の健康に良い

アマゾンの森に由来する薬用植物として、anamuまたはsingawalangdaungは体の健康に良い効果があると信じられています。実際、アメリカ大陸では、ラテン語の名前の植物 ペティウェリア・アリアケア これは免疫力を高めることができると呼ばれています

アメリカで育つこの植物が提供する特性に興味がありますか？その利点を見つけるために以下のレビューをチェックしてください。

シンガワラン植物（anamu）から提供される利点

いくつかの研究は、anamuまたはsingawalangが人間の健康に有益な化合物を含んでいることを示しています。これらの植物に見られる抗酸化剤、抗菌剤から抗炎症剤まで。

シンガワラン植物は、お茶、カプセル、抽出物など、いくつかの形態に加工することもできます。どちらを選ぶかを決める前に、まずシンガワラン植物、別名アナムの利点を知ってください。これは、次の伝統医学の世界でよく使用されます。

1.シンガラワンは、フリーラジカルの危険性を減らすのに役立ちます

シンガワラン植物から得られる利点の1つは、フリーラジカルの危険性を減らすのに役立つことです。これは、アナムの抗酸化化合物の含有量が非常に高いためです。

からの研究によると Journal of Ethnopharmacology 、シンガワラン植物はミリシトリン化合物を持っています。ミリシトリンは、抗酸化作用、鎮痛作用、抗炎症作用を持つフラボノイド配糖体です。

抗酸化化合物がフリーラジカルから生成される有害な化合物を中和するのに重要な役割を果たすことは秘密ではありません。

フリーラジカルの危険性が許されれば、それは確かに体の全体的な健康に影響を与える可能性があります。健康な体の細胞損傷から始まり、糖尿病、心臓病、アルツハイマー病などの健康問題の原因になります。

2.痛みを和らげるのに役立ちます

フリーラジカルの危険性を減らすことに加えて、シンガワラン植物から得ることができる他の利点は、痛みを減らすのを助けることです。

以前の研究で述べたように、シンガワラン、またはアナムには抗炎症効果があります。これらの抗炎症作用は、痛みや炎症を軽減するのに十分な栄養価があります。

この声明はまた、研究を通じて証明されています 統合医学の中国ジャーナル 。この研究は、喘息を患っており、その特性を調べるためにシンガワラン植物を与えられたラットを対象とした。

その結果、anamu抽出物は、気道の炎症を抑制し、サイトカイン、ケモカインを調節し、これらのマウスの肺機能を改善するのに役立ちます。

しかし、このシンガワランの利益を確実にするためには、人間に関するさらなる研究が依然として必要です。

3.脳機能の改善に役立ちます

アナムは体に良い効果があるだけでなく、脳機能の改善にも使用できます。

2015年に、 Journal of Ethnopharmacology マウスにおけるシンガワラン葉抽出物の利点を調べた人。

結果は、マウスに与えられたシンガワラン抽出物が長期記憶の改善に役立つことを示しました。実際、アルツハイマー病のリスクも減少します。

結果は動物では有望に見えますが、ここでも、特に実験として人間を使用して、より多くの研究が必要です。

しかし、シンガワランの葉の抽出物を摂取して体に他の有用な特性を得ることに何の問題もありません。

4.抗癌化合物を持つ可能性

数年前、正確には2008年に、シンガワランが抗癌化合物を持っている可能性があることを明らかにした研究がありました。

この声明は、シンガワラン抽出物が特定の癌細胞においてプログラム細胞死であるアポトーシスを活性化するのに役立つという事実によって裏付けられています。

この状態は、古い細胞が死んで新しい細胞に置き換わったときに自然に発生する可能性があります。

がん細胞が体内に侵入すると、細胞の代謝回転が阻害され、がん細胞をチェックせずに生存させて増殖させることができます。

からの研究によると 生薬学レビュー 、シンガワランの利点はアポトーシスを増加させるために使用することができます。結果は、乳がん、結腸がん、白血病、および黒色腫で非常に良好です。

それは有望に見えますが、それはあなたのアナム植物が実際に人間に有益であるかもしれない抗癌化合物を含むようにするという意味ではありません。これは、アポトーシスを引き起こす他の要因があるためです。

さらに、人間と動物でテストされた研究の結果が異なる可能性があります。

シンガラワンの消費のための安全な投与量

一般的な薬と同じように、シンガラワンなどの伝統的な薬にも一定の制限があり、やり過ぎないようになっています。

実際、これまでのところ、実際に推奨用量を提供する研究はまだありません。一方、シンガラワンサプリメントを使用するためのラベル規則のほとんどは、この用量が有効であるかどうかはまだわかっていませんが、1日あたり400〜1,250mgの用量制限を提供します。

これは、人間を対象としたアナムの限られた試験では、投与量が処方された投与量を超えたときに何が起こるかを専門家がまだ確信していないためです。

これまでのところ、いくつかの動物実験では、アナムの短期間の使用は毒性のリスクがかなり低いことが示されています。ただし、長期間使用すると、次のような特定の副作用が発生する可能性があります。

• 眠気
• 落ち着きがなく混乱している
• ボディレーキ
• 発作

シンガワランは、体の健康に良い無数の利点を提供します。ただし、Singawalangを定期的に使用する前に、必ず医師に相談する必要があります。

バツ