目次:
- 常に正しいと感じるカップルは、高いエゴを持っている傾向があります
- では、常に正しいと感じているパートナーとどのように対処しますか?
- 1.落ち着いて
- 2.パートナーと通信します
- 3.より低い自我
- 4.一般的な解決策を見つける
"すべてあなたのせい!あなたが私の言葉に従うなら、それはこれでなければなりません ない 発生します。」
「ほら、そうだね、私たちは間違った方向に進んだ。正しい 先ほど、この方法ではなくお話しました。」
いつもそのように感じているパートナーがいると、あなたはイライラし、イライラします。しかし、あなたはしばしば追い詰められ、あなたの関係で発生するすべての対立の罪を犯している側にいます。実際、あなたが正しく、あなたのパートナーが間違っている可能性があります。
時々、あなたの関係を救うために諦めても大丈夫です。ただし、何度も繰り返されている場合は、黙ってすぐに行動を起こさない方がよいでしょう。
常に正しいと感じるカップルは、高いエゴを持っている傾向があります
しばしば他人を非難する人々は一般的に高い自我を持っています。その理由は、彼は自分の主張を表現し、他の人に彼と一緒に考えさせるように説得しようとするとき、しばしば執拗になります。
しかし、カリル・マクブライド博士という名前のセラピストは別の見方をしました。彼は男性の健康に、常に正しいと感じる人々は実際には弱い自我を持っているか、壊れやすいと語った。何故ですか?
彼のプライドが脅かされると、彼は圧倒され、パニックに陥り、相手よりも強く見えたいと思うでしょう。その結果、彼は他人を非難する傾向があり、彼は優れていて、相手の前で弱く見えないようになっています。
これは、マルタ・クラジニアックとフェアリー・ディキンソンが最近行った調査でも確認されています。彼らは、心の知能指数が低い生徒は、自我を抑えるのが難しいという形で人格障害を経験する傾向があることを発見しました。
つまり、これは不安から身を守るための試みとして行われます。だからこそ、常に正しいパートナーが何度も何度もあなたにプレッシャーをかけ、あなたが自信を持って彼のすべての願いに従わないようにするのです。
では、常に正しいと感じているパートナーとどのように対処しますか?
常に正しいと感じているパートナーに対処することは、実際には簡単な作業です。自分のエゴに直面したときにそれをコントロールすることを学ぶことができる一方で、感情に夢中にならずに議論することができなければなりません。
常に正しいと感じているパートナーに対処し、合意する方法は次のとおりです。
1.落ち着いて
常に正しいと感じているパートナーと取引するための鍵は、落ち着くことです。深呼吸をしてゆっくり息を吐きます。あなたがあなたのパートナーからの様々な告発に見舞われたとしても、あなたの感情と反応をコントロールしてください。
往復する必要がないことを忘れないでください 主張した これは事態を悪化させる可能性があります。問題を解決する代わりに、これは実際にあなたの関係の亀裂を引き起こす可能性があります。
休憩して タイムアウト お互いを落ち着かせるために10分、1時間、あるいは1日も。感情が落ち着き始めたら、パートナーを招待して話し合います。それは無駄でなければならないので、彼らの両方がまだ腹を立てているときに議論を続けないでください。
2.パートナーと通信します
両方が落ち着いたら、クールな頭で問題を伝えます。あなたは彼に彼が間違っていることを認めるように圧力をかける必要はありませんが、代わりに彼に彼の議論を冷静に議論するように勧めます。
たとえば、このように。あなたの家族の財政は、満たさなければならない多くの基本的なニーズのために突然劇的に減少します。しかし、あなたのパートナーは実際にはあなたが重要ではないことにお金を使っていると非難し、非難します。
繰り返しますが、まだ静脈を引っ張らないでください、OK。理由をそっと説明し、パートナーに買い物リストの証拠を渡してください。確かに基本的な商品の価格が上昇していて、それを引き起こしているのかどうかを真実に伝えてください 予算オーバー .
あなたのパートナーとうまくコミュニケーションを取り、お互いに内省するように頼んでください。これは、パートナーのエゴを減らすだけでなく、相互理解を促進することもできます。
3.より低い自我
関係の調和は明らかにあなたとあなたのパートナーがお互いのエゴをどれだけ強く減らすかに依存します。高い自我を持つパートナーが高い自我によって往復する場合、これは実際に新しい対立を引き起こし、あなたの関係における一連の問題を長引かせます。
そのため、お互いのエゴを下げ、お互いを内省します。あなたのパートナーがいつも正しいと感じているとしても、彼らはまた聞かれるに値します、あなたは知っています。また、意見を述べる前に、彼らの見解を理解できる必要があります。あなたのパートナーが何を感じ、何を考えているかを理解することによって、あなたは理解し、許しやすくなります。
4.一般的な解決策を見つける
最後に、競合を解決するための共同ソリューションを見つけてください。誰が勝つか負けるかを探す意味はありません。双方にメリットがあり、双方にとって安心できる決定を下してください。
繰り返しますが、彼のエゴを解決せずに勝ち取らせないでください。誰が勝ったのか、誰が負けたのかを探し続けるのではなく、両者の共通点をもう一度覚えておくことをお勧めします。
たとえば、二人とも寝る前に映画を見るのが好きで、それをして氷を砕くのを助けます。あなたとあなたのパートナーの気分が良くなればなるほど、あなたとあなたの両方がこの問題の正しい解決策を見つけやすくなります。
あなたがしないように良い財政を管理する方法を決定するためにあなたのパートナーを招待してください 予算オーバー 。そうすれば、2人は将来同じ問題をめぐって争うことを避けられます。