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喉の痛みや咽頭炎は、喉と咽頭（上流）の炎症性疾患の問題です。通常、食べ物を飲み込むと喉がかゆくなり、痛みを感じ、声がかすれ、咳が続くこともあります。抗生物質を服用する前に、自然な喉の痛みの治療法を試すことを考えたことはありますか？あなたにとって良くない抗生物質の影響を減らすことは別として、この自然な喉の痛みの治療法は効果的であることが知られています。レビューをチェックしてください。
喉の痛みの自然療法は何ですか？
1.水を飲む
喉の痛みの自然な治療法が普通の水だとは思わないのですか？この単純なことはあなたにとって非常に有用であることがわかります。喉頭炎を治すには、体が脱水状態にならないようにする必要があります。
十分な水を飲むと、粘膜や喉の壁を湿らせておくことができます。水はまた、厚い痰が存在する場合に薄い痰を助け、体が細菌感染と戦うのを助けます。脱水症状から身を守るために、尿が淡黄色または透明になるまで水を飲みます。
2.ハニー
この花の花粉に由来する甘い液体の性質に疑いの余地はありません。蜂蜜は多くの健康上の利点があることで非常によく知られています。蜂蜜が喉の痛みを和らげることができることをご存知ですか？
蜂蜜大さじ1杯をお湯と混ぜて朝飲むことができます。蜂蜜は喉の炎症を自然に治療することができます。通常、パッケージ化されたハチミツの含有量は大幅に削減されているため、パッケージ化されたハチミツではなく、本物のハチミツを探す必要があります。
蜂蜜は、喉の痛みの治療をスピードアップするのに役立つ抗菌特性を持っているだけではありません。喉の痛みの自然療法としての蜂蜜は、炎症を起こした組織から水を引き出すことができる高張浸透圧としての役割を果たします。これにより、気管の腫れや不快感を軽減できます。ただし、2歳未満の子供には蜂蜜は推奨されないことを覚えておく必要があります。
3.レモン
レモンにはビタミンCが非常に豊富に含まれていることはすでにご存知でしょう。レモンには、ビタミンCだけでなく、喉の痛みを和らげ治療する収斂剤も含まれています。
これを行うには、小さじ1杯のレモンジュースをコップ1杯の温水に混ぜます。レモンジュースは、炎症を抑え、喉の細菌を殺すのに役立ちます。喉の粘液を取り除くのにも効果的です。通常、痰を取り除くことができれば喉は和らぎます。
4.塩
食塩水は、長い間人気のある人気のある自然な喉の痛みのうがい薬です。必要なのはコップ1杯の温水と小さじ1/4の塩だけです。うがい薬として使用できる温かいお湯を使用してください。
冷水を使用することは効果的ではないことに注意してください。塩溶液は喉の酸を取り除き中和するため、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。喉の痛みの自然療法としての塩は、喉の痛みや灼熱感を和らげ、喉の通路を癒すのにも役立ちます。この解決策は、飲み込むのではなく、うがいをするためのものであることを覚えておいてください。
