初めてセックスする：考慮すべき5つのこと

初めてセックスをする準備ができたとき、どうやってわかりますか？
セックスをする理由は正しいですか？
あなたはあなたが本当に欲しいものについて正直でオープンになることができますか？
あなた自身とあなたのパートナーを病気や望まない妊娠のリスクから守る方法を知っていますか？
初めてセックスする準備ができていると思いました。だから、私は何をすべきですか？

セックスをすることは楽しくて非常に満足のいく経験になることができます、しかしあなたが本当に何をすべきかわからないならばそれは怖いかもしれません。初めてセックスをすることを決定する前に、あなたが最初に注意深く考慮しなければならないことがいくつかあります。

初めてセックスをする準備ができたとき、どうやってわかりますか？

その質問に対する答えを知ることができるのはあなただけです。いつ初めてセックスをするかを決めるのは大変なことであり、難しいことかもしれません。パートナーからのプレッシャーにさらされている場合や、すでにセックスをしている仲間から影響を受けている場合は、セックスをしないでください。あなただけがあなたが本当に準備ができているかどうか、そしていつセックスをするかをあなた自身にとって最も適切であるかどうかを決定することができそして決定しなければならない唯一の人です。

私たちは通常、すべての長所と短所を比較検討して判断するときに、より良い決定を下します。素晴らしいセックス体験は、あなたが大切にしている人生のすべての原則に準拠した性的関係です：価値観と道徳、教育またはキャリアの継続の究極の目標、あなたが耐えようとする感情的および肉体的リスク、どのようなセックスあなたが本当に望んでいること、あなたがあなたのセックスパートナー（ボーイフレンド、夫、友人、一夜限りの愛など）と何をしたいのか、そしてその逆、あなたの決定が友人や家族や近親者によってサポートされるかどうか、そしてあなたが自分の決定にコミットすることに抵抗がないかどうか。

一方、初めてセックスをすることはあなたの体に危険を及ぼす可能性があります-性感染症や望まない妊娠は冗談ではありません。したがって、それがあなたの気持ちであるならば、「いいえ」と言うことを恐れないでください。そして、あなたが以前にセックスをしたことがあるからといって、同じ人とでも、もう一度それをしなければならないという意味ではありません。

セックスをする理由は正しいですか？

繰り返しになりますが、初めてセックスをしたいというあなたの願望の背後にある理由について慎重に考えてください。あなたは感情的および肉体的に準備ができていると感じ、あなたのパートナーはあなたが愛し信頼している人であるため、セックスをしたいですか？または、あなたの理由は、仲間からのプレッシャー、あなたの関係に溶け込む必要性、あなたのパートナーを幸せにする必要性、またはセックスがあなたのパートナーとより良くまたはより近づく唯一の方法であるという信念に基づいていますか？

あなたの年齢の友達全員がセックスをしたように見えても、それはおそらく真実ではありません。あなたの友人がそのような重要な決定に影響を与えていると思うことをさせてはいけません。あなた自身の理由をもう一度見てください。あなたがセックスをしたい理由がこれらの1つ以上であるならば、あなたは準備ができていないかもしれません：

私は友達のグループの中で唯一の「処女」です
私が彼とのセックスを拒否した場合、私のボーイフレンドは私を脅迫/怪我/捨てます
セックスすることで私はもっと人気になります
セックスするともっと大人っぽくなります

信頼できる人、つまり両親、友人、医療提供者、またはあなたのことを気にかけている他の人とあなたの願望について話し合うことは役に立ちます。

あなたはあなたが本当に欲しいものについて正直でオープンになることができますか？

初めてセックスをするという決定を確定するための最良の方法は、あなたのニーズについてあなたのパートナーと快適にコミュニケーションをとることです。あなたが何かについて気分が悪いなら、そう言ってください！あなたのパートナーはあなたがセックスをするかどうかについてあなたが下した決定を尊重すると思いますか？誰もあなたにセックスをするように圧力をかける権利はありません。セックスについてのあなたの決定に異議を唱えたり質問したりする人は誰でも、あなたを独立した個人として尊重しません。

繰り返しますが、あなただけがあなたがセックスをする準備ができているかどうかを決めることができます。あなたはあなたの体をコントロールする必要がある唯一の人であることを忘れないでください。たとえあなたが望んでいたとしても、「いいえ」と言うのは難しいです。他人の気持ちを傷つけることについて気分が悪くなったり、何が起こったのかについて希望を感じたりするかもしれません。しかし、あなたには常に「いいえ」と言う権利があります。あなたの気持ちに注意し、他の人にあなたに合った決定をしたことに対して罪悪感を感じさせないでください。

あなた自身とあなたのパートナーを病気や望まない妊娠のリスクから守る方法を知っていますか？

初めてセックスをする準備ができていると判断した場合は、あなたとあなたのパートナーが本当に理解し、すべてのリスクに備える準備ができていることを確認してください。膣、オーラルセックス、アナルセックス、性器への接触は、性感染症を引き起こす可能性があります。膣のセックスを貫通することは、それが初めてであろうと十二回目であろうと、妊娠につながる可能性があります。

このリスクからあなた自身とあなたのパートナーを保護するために、感染症と妊娠に対する保護を提供するコンドームを使用してあなた自身を保護する準備をしてください。一方、他の形態の避妊薬（経口避妊薬など）は妊娠を防ぐことができますが、性感染症からは保護できません。あなたの性的健康を維持することは非常に重要です。

セックスをすることを決める前に、自問してみてください。

性感染症から身を守る方法を知っていますか？
コンドームの供給はありますか、そしてそれらを適切に使用する方法を知っていますか？
妊娠を防ぐ方法を知っていますか？または私は妊娠する準備ができていますか？
性感染症や望まない妊娠にどう対処しますか？
病気の検査や妊娠管理のために医者に行く準備はできていますか？
これについてパートナーと話し合ったことはありますか？もしそうなら、あなたが妊娠しているか病気にかかった場合、反応はどのようになり、それはどのような解決策を提供しますか？

あなたとあなたのパートナーが実際にセックスをする準備ができる前であっても、このようなデリケートな問題について事前に話し合うことをお勧めします。何をしたいのか、何をしたくないのかを話し合います。セックスはロマンチックな関係の唯一の側面ではありません、そして一緒に時間を過ごす他の方法があります。

初めてセックスする準備ができていると思いました。だから、私は何をすべきですか？

セックスは両当事者の生活の大きな一歩です。ですから、恥ずかしがらずに質問をしたり、パートナーとアイデアを交換したりしてください。彼らは同じように感じるかもしれず、あなたにどのようにアプローチするかわからないかもしれません。あなたがあなたのパートナーとセックスをするのに十分快適であると感じるならば、あなたはそれについて話す準備ができているべきです。

あなたは自分自身とあなたのパートナーがセックスをする準備ができていて完全に快適だと感じていますか？答えが「はい」の場合、私はパートナーとセックスする準備ができていると感じています。リスクを完全に理解していれば、開始しても問題はありません。

また、次のことを確認してください。