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週末にガーデニングを親の活動だけにしないでください。次回は、お子さんを「庭にとうもろこしを植えるくわ、くわ、くわ」に招待してください。とうもろこしに固有である必要はありませんが、 うーん 。小さな子と一緒にどんな種を植えても、実際、幼児期のガーデニングには多くの利点があります。さあ、もっと調べてください！
幼児期の勤勉な園芸はこれらの利点をもたらします
あなたが両親によって監督され続ける限り、ガーデニングはあなたの赤ちゃんの成長と発達に驚くべき利益をもたらします。
1.健康的な食事への関心を育む
健康的な食事に慣れるには、早めに始める必要があります。さて、これはガーデニングの役割が健康食品への子供たちの興味を紹介し、促進することであるところです。 Growing HealthBenefits Reportが発表した調査によると、ガーデニングに熱心な子供たちは果物や野菜をスナックとして選ぶ傾向があります。
実際、Journal of the American Dietetic Associationに発表された調査によると、未就学児は市場で購入した果物や野菜と比較して、自分の庭でより多くの果物や野菜を食べる傾向がありました。
その理由は、子供たちのガーデニングの興味深い点の1つは、子供たちが自分で何を育てるかについての好奇心です。したがって、子供たちが食べ物にうるさい場合や果物や野菜を食べるのが難しい場合は、ガーデニングが解決策になる可能性があります。
2.持久力を高める
「あえて汚すのはいい」という専門用語をご存知かもしれません。したがって、実際には、この専門用語には意味があります。家の外で遊ぶことはめったにない子供たちは、免疫システムを弱めるさまざまな病気にかかりやすい傾向があります。たとえば、喘息、アレルギー、その他の自己免疫疾患。
子供たちを庭に招待することは、子供の免疫システムをより強くするように訓練する楽しい方法です。この理論は、子供の人生の最初の数年間にさまざまな種類の微生物にさらされると免疫システムが強化されるという衛生的な仮説と一致しています。
バクテリアへの曝露は、子供の体がどの微生物が良いか悪いかを検出することに慣れることを助け、また感染症と戦います。ガーデニングによって、子供たちは土壌と直接接触し、実際にはさまざまな外来微生物の「家」になります。
3.子供の運動能力を研ぎ澄ます
ガーデニングは、子供の運動能力を磨くための非常に優れた身体活動です。ガーデニングをするとき、子供たちは筋肉と体の協調を伴う多くの活動に関与します。シャベルで土を掘ったり、水を注いだり、鍋を動かしたりすることは、彼の運動能力を刺激することができる行動の小さな例です。
運動能力が継続的に刺激されている子供たちは、活発な子供たちに成長します。そうすれば、血液循環、呼吸、姿勢が良くなります。実際、子供の運動能力を刺激することは、全体として子供の創造性と知性を向上させるのにも役立ちます。
4.責任を教える
ガーデニングは、直接教えることで責任の重要性を子供たちに教えます。その理由は、ガーデニングは持続可能な活動だからです。種を蒔いた後は、収穫時期になるまで丹念に世話をしなければならないことを子供たちに教えます。結果を出すためには、植えられた種はそのように世話をする必要があり、捨てることはできません。
5.記憶と集中力を研ぎ澄ます
子供のためのガーデニングのもう一つの利点は、それが記憶と集中力を改善することです。 American Journal of Public Healthに掲載された調査によると、ADHDの素因を示す子供は、公園や宇宙にいるときに集中力を高めることができます。 アウトドア すべて緑。
それとは別に、ガーデニングはあなたの子供たちの覚醒と認知能力を高めることもできます。ガーデニングは子供たちが落ち着いて集中するのを助けるかなり複雑な仕事だからです。
あなたの子供と一緒にガーデニング活動を始めるために、あなたは毎晩植物に水をやることから始めることができます。それからゆっくりと子供たちに唐辛子、トマト、花を植えさせ始めます。あなたと赤ちゃんが一緒にガーデニングに時間を費やす頻度が高いほど、親密さを増すために一緒に過ごす質の高い時間になります。
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