パートナーに愛されていないことによる失望感を和らげる5つの解決策

あなたの結婚とあなたのパートナーの年齢が長ければ長いほど、あなたの邪魔になる障害は多くなります。一緒にやったことがいくつあっても、パートナーに愛されていないと感じることがあります。あなたが両方とも忙しすぎるために、最終的にあなたがあなたのパートナーと過ごす時間はもはや質が高くありません。これは順番にあなたがあなたのパートナーによって無視され、愛されていないように感じさせます。実際には、あなたはあなたのパートナーがまだそれがかつてあったものであることを知っています。それで、この立ち往生の感覚にどのように対処するのですか？

パートナーに愛されていない気持ちで和解するさまざまな方法

1.あきらめることは最善の方法ではありません

パートナーがあなたのことを気にかけなくなったときに、悲しみ、怒り、失望を感じるのは普通のことです。しかし、すぐに状況をあきらめるのではなく、まず、パートナーに愛されていないと感じる理由を知る必要があります。あなたが単に愛されていないのか、それとも単にあなたのパートナーに愛されていると感じていないのかを自問してみてください。

あなたとあなたのパートナーがお互いのビジネスで長い間忙しくて、一人でいる時間がないので、時々この感覚が起こります。したがって、パートナーとのコミュニケーション方法を改善し、パートナーと充実した時間を過ごすためのスケジュールを計画するのが最善です。

健康な結婚の秘訣は良好なコミュニケーションであることを忘れないでください。ですから、見返りにあなたのパートナーを愛さないことによって復讐するのではなく、あなたやあなたの家族に最も近い誰かに問題の解決を手伝ってもらうほうがよいでしょう。

その理由は、あなたが自分の愛の人生を他の人と比較しているので、これは単なる誤解とあなたの気持ちかもしれないからです。

2.パートナーに忠実であり続ける

無視され、愛されていないと感じるかもしれませんが、実際に家庭生活をさらに不調和にする別の脱出を見つけるための言い訳にしないでください。

忠誠を保ち、パートナーとゆっくり話し合ってください。家庭生活を以前と同じようにしたいとパートナーに知らせましょう。そうすれば、あなたのパートナーは柔らかくなり、ゆっくりと振り返ってあなたの気持ちを理解します。

3.懸念を示す

家庭で起こったどんな変化も、あなたの子供を含むその中の誰によっても確かに感じられるでしょう。はい、子供たちは父親と母親の関係に何か問題があるときを感じることができます。

子供は大人よりも敏感な直感を持っています。だからこそ、父親と母親の関係が広がったときに感じることができるのです。したがって、特に子供たちの前で、いつものようにあなたのパートナーにあなたの注意を示し続けてください。

そうすることで、問題がどんなに大きくても、愛の1つの形は常に注意を向けることであると子供たちに教えています。

4.結婚カウンセラーとの相談

落ち着いて、いつものように子供の前にいるようにしてください。あなたがあなたのパートナーに失望しているとしても、この状態は子供の発達に悪影響を及ぼします。一部の子供たちでさえ、家庭の悪い雰囲気に夢中になり、不安、ストレス、うつ病、学業成績の低下の兆候を示します。

あなたの気持ちはすでにあなたの周りの人々に影響を与えているので、これは確かに些細なことではありません。好むと好まざるとにかかわらず、あなたとあなたのパートナーは、子供たちのために結婚を維持するために再び協力しなければなりません。これは、結婚の崩壊が妻や夫よりも子供たちを傷つけるからです。

したがって、あなたとあなたのパートナーの問題について話し合うために結婚カウンセラーに行くようにしてください。二人は、家庭内でそれぞれの原因と欲求を相互に表現することができます。

パートナーに話したり応答したりするためのスペースを与えます。これはあなたの世帯を分離の脅威から救うことが期待されます。

5.全員が同じ優先順位を持っているわけではないことを忘れないでください

確かに、人生の優先順位は人によって異なります。夫と妻でさえ、異なるリストを持つことができます。たとえば、あなたのパートナーは仕事にもっと関心があり、逆にあなたは家族と一緒に時間を過ごすことを好みます。

もちろん、このような基本的なことは、結婚の初めから一緒に話し合わなければなりません。理由は、これはあなたの人生とあなたのパートナーに影響を与えるからです。彼と話し、一緒に優先すべきことについて合意します。

あなたとあなたのパートナーがすでに同じ優先順位のリストを持っている場合、結婚関係はより住みやすくなります。そうすれば、あなたのパートナーに無視され、愛されていないという感覚も時間とともに薄れていく可能性があります。