ホエイプロテインが子供に良い理由と利点

ホエイプロテインは、筋肉の構築に非常に役立つことが知られているプロテイン誘導体の一種です。しかしそれだけでなく、この1つの栄養素の摂取は子供の成長に非常に有益であることがわかります。それらのいくつかは何ですか？以下のレビューをチェックしてください。

他の種類のタンパク質に対するホエイプロテインの利点は何ですか？

ミルクに含まれるタンパク質の種類は、ホエイとカゼインです。どちらも子供の成長を最適化するのに役立ちます。

しかし、カゼインと比較した場合、デンマークのコペンハーゲン大学の人間栄養学部が発行したジャーナルによると、ホエイプロテインの方が品質が優れています。

ホエイプロテインは体に簡単かつ迅速に吸収されるため、体内のア​​ミノ酸をすばやく増やすことができます。ホエイプロテインに含まれるさまざまな種類のアミノ酸のうち、1つは筋肉の成長に不可欠なロイシンです。

ホエイプロテインはあなたの子供の免疫システムを高めるのを助けることができます

タンパク質はあなたの子供が成長と発達をサポートするために必要です。病気やその他の健康状態によって子供の成長が妨げられないように、免疫システムは常に最高の状態にある必要があります。

ホエイプロテインの利点の1つは、持久力を維持したり、免疫システムが適切に機能するのを助けることです。カナダのモントリオールチルドレンズホスピタルの研究によると、ホエイプロテインは体が免疫機能を維持するのを助けることができ、その1つがアトピー性喘息への反応を低下させることです。

さらに、米国が発行するジャーナルでは乳製品輸出評議会は ホエイプロテインと免疫 , ホエイプロテインには、他のタイプのプロテインと比較して、少なくとも4倍のアミノ酸が含まれています。したがって、体に吸収されやすい性質を持つこのタンパク質は、免疫能力をサポートすることができます。 1つの方法は、免疫系機能のプロセスの重要な部分であるグルタミンの形成を増加させるのを助けることです。

他のタンパク質と比較して、ホエイプロテインは免疫機能を最適化する独自の能力を持っています。

ホエイプロテインは、グルタチオン（GSH）の産生を増加させることにより、免疫機能に影響を与えます。 GSHは、免疫系機能のさまざまな側面を調節する体内の抗酸化システムの中心です。

子供の免疫システムが適切に機能している場合、体は子供の体内に侵入する細菌、ウイルス、寄生虫などのさまざまな病気の原因と戦うことができます。

ホエイプロテインは子供の身体的成長を促進します

ホエイプロテインは、子供の筋肉量を増やす可能性もあります。最大の筋肉の成長で、あなたの小さな人の体の発達はより健康でよりバランスの取れたものになります。

によって発行されたジャーナル 栄養学ジャーナル ホエイプロテインの利点のいくつかを概説します。ジャーナルは、子供にホエイプロテインを提供することでプロテインの品質を向上させ、体の代謝を促進する可能性があると述べています。

栄養失調の子供たちを克服または回復するのを手伝ってください

ホエイプロテインは、子供の栄養不足の治療に役立つことが示されています。これは2つの科学的研究で分析されています。

最初の研究は、によって公開された科学論文に掲載されました 母子栄養 . この記事は、ホエイプロテインが重度の急性栄養失調の治療において通常のサプリメントミルク（牛乳または他のタイプ）の効果的な代替品であると結論付けました。このタンパク質は、研究で子供たちの体重を回復するのに役立つことが示されています。

2番目の研究では、中程度の急性栄養失調への影響におけるホエイプロテインの利点を分析しました。によって公開された研究 アメリカ臨床栄養学会誌 これは、ホエイプロテインを与えられた子供たちが大豆プロテインを与えられた子供たちよりも高い回復と成長の改善を経験したことを発見しました。

栄養失調を逆転させるという利点があるホエイプロテインは、適切な量または用量が与えられれば、子供の毎日の栄養摂取量を満たすのに役立ちます。

ホエイプロテインは、さまざまな病気の予防において子供の免疫システムを高めるのに役立ちます。さらに、このタンパク質は子供の成長を最適化することもでき、栄養失調を克服するのにも役立ちます。

ホエイプロテインは、体に吸収されやすいため、子供たちが毎日のプロテインのニーズを満たすのに適しています。免疫システムを目覚めさせ、さまざまな種類の病気を避けるために、特に子供向けのホエイプロテインを含むミルクを選ぶことができます。

バツ