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セックスはあなたがよりリラックスした気分になるはずです。セックスでさえ頭痛を和らげるのを助けることができます。しかし、実際にセックスの後に頭痛を感じる人もいます。感じられる痛みは通常、片頭痛のように後頭部または後頭部の片側に刺されます。この状態は突然、通常はオルガスムに達する直前、オルガスム中、またはセックスの後に感じられます。ポルノ映画を見た後に頭痛を訴える人もいます。
性行為後の頭痛はまれです。しかし、男性は女性よりも最大3倍もそれを経験する可能性が高くなります。セックスをするたびにそれを経験する人もいれば、一度だけまたは非常にまれにしか経験しない人もいます。この状態も一般的に永続的ではありません。頭痛が特定の健康上の問題によって引き起こされていない場合、しばらくすると、性的活動を行った後、再び頭痛を感じることはありません。
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セックス後に頭痛がする場合はどういう意味ですか？
セックスやその他の性行為後の頭痛のほとんどのケースは深刻ではありません。これらの頭痛は、自然に徐々に解消する可能性があります。今まで、この状態の正確な原因が何であるかはわかっていません。専門家は、体が突然大量のホルモンアドレナリンを生成するために頭痛が発生すると信じています。アドレナリンは、恋愛、オルガスムへの到達、高速での車の運転など、非常に激しい活動をしているときに体によって生成されます。しかし、これらのホルモンがどのように頭痛を引き起こすかについての適切な説明はありません。
もう1つの広く支持されている理論は、クライマックスに近づくと、血圧と心拍数が急上昇する可能性があるというものです。高血圧の場合は、性交後の頭痛の影響を受けやすくなります。また、オルガスムを起こしそうになると、首、あご、頭の筋肉が収縮して突然引き締まると推測されています。この筋肉の収縮が頭を痛めます。
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セックス後の頭痛は通常あなたの人生や健康を脅かすことはありませんが、あなたは注意する必要があります。突然現れる頭痛は、深刻で危険な健康問題の兆候である可能性があります。以下は、セックス後の頭痛に関連する可能性のあるさまざまな健康状態です。
- 脳出血
- 低血圧
- 脳の炎症（脳炎）
- 脳動脈瘤
- 脳腫瘍
- 脳卒中
- 冠状動脈性心臓病
- 経口避妊薬などの薬の副作用
いつ医者に診てもらうか
あなたが持っている頭痛に注意を払ってください。これまでにこんなにひどい頭痛がしたことがない場合は、直接医師に相談してください。性行為または性行為の後に、吐き気、嘔吐、項部硬直、失神、24時間以内に消えない痛みなどの他の症状を伴う頭痛が現れた場合は、すぐに救急隊に連絡するか、最寄りの医療施設に行ってください。
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セックス後の頭痛を和らげる
セックス後に頭痛がする、または頻繁に起こる場合は、まだ慌てないでください。これは、性行為がまったくできないという意味ではありません。セックス後に頭痛がする場合は、次のことを行ってください。
- 鎮痛剤（イブプロフェン、パラセタモール、アスピリン）を服用してください
- これが頻繁に起こる場合は、医師に確認し、医師が処方した薬を服用してください。通常、片頭痛、高血圧、または冠状動脈性心臓病の薬が投与されます
- ウコンを飲む
- ペパーミントアロマテラピーの吸入
- 親密なセッションの途中で頭痛が現れた場合は、頭痛が治まるまで止めてください
- 座ったり横になったりして、深呼吸をしてリラックスします
セックス後の頭痛を防ぐ
あなたの熱いセッションとあなたのパートナーが頭痛で終わらないように、あなたをめまいさせる可能性のある位置や動きで恋をすることは避けてください。たとえば、動きが速すぎたり、立ったままセックスしたりします。この状態を経験する多くの人々は、愛を作ることは頭痛を発症するリスクをゆっくりと減らすと主張します。
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予防策として、セックスを開始したり、特定の性行為を行ったりする約1時間前に、鎮痛剤や片頭痛薬を服用することもできます。ただし、最初に医師に相談して、安全な用量の量や服用できる頻度を判断する必要があります。
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