あなたの爪と雄牛の外観から体の健康を検出します。こんにちは健康

あなたの爪の外観はあなたの体の健康についての豊富な情報を明らかにすることができます。爪の外観の多くの変化が細菌感染または傷害を示している場合もありますが、他の兆候は特定のより深刻な病気を示している可能性があります。

あなたの爪が成長する速度はあなたが前に知らなかったかもしれないあなたの健康状態についての手がかりを提供することができます。健康な指の爪は月に約3.5mmで成長し、栄養素、薬物、外傷、病気、および体の老化プロセスの摂取によって影響を受けます。

腫れ、変色、爪の形や太さの変化など、爪に大きな違いがある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。これらの症状は無害で自然に治る可能性がありますが、特定の健康状態を示している場合もあります（たとえば、糖尿病患者によく見られる爪の問題）。

以下は、12本の指の爪の外観とそれらがあなたの健康にどのように関係しているかをまとめたものです。

1.黄色い爪

一般的な黄色い爪は、老化とマニキュアの定期的な使用によって引き起こされます。喫煙はまたあなたの指の爪の表面に黄色がかった汚れを残します。

指の爪が太く、もろく、黄色がかっている場合、主な原因はイースト菌感染症です。

ごくまれに、黄色い爪が甲状腺疾患、糖尿病、乾癬、または呼吸障害（慢性気管支炎または副鼻腔炎）の兆候です。

2.爪が乾燥している、ひびが入っている、またはもろい

柔らかくて脆い爪は、水泳、アセトンの定期的な使用、または乾燥した家庭環境にあることによる乾燥した爪甲の影響です。爪がもろくなるのは、ビタミンA、B、Cの摂取不足が原因である可能性もあります。

その他の原因には、製品の洗浄（衣類の洗濯や手袋を着用しない皿洗い）中の化学物質への暴露や老化などがあります。これを修正するには、保湿ハンドクリームを適用します。爪は硬い質感にもかかわらず、皮膚と同じように水分を吸収しやすい器官です。含まれている手の保湿剤を使用してください ヒアルロン酸 , グリセリン または シアバター 。または、健康な爪の成長を促進する処方箋なしのサプリメントであるビオチンピルを服用してください。

ただし、この問題が解決しない場合は、医師にご相談ください。時々、乾燥してもろい爪は甲状腺機能低下症の副作用の1つです。

3. クラブ

爪 クラブ 爪の下の組織が厚くなり、指先が丸く腫れる状態です。爪先は指先の形に合わせて内側に伸びます。

クラブ 指先への血流の増加に起因すると考えられており、遺伝性で無害な状態です。ただし、この障害に突然気付いた場合、ばち指は血中の酸素不足の兆候である可能性があり、肺疾患、肝硬変、または癌に関連しています。

クラブ また、肝臓、心臓、腎臓病、またはエイズの兆候や症状を示すこともあります。爪にこの状態に気づいたら、医師に相談してください。

4.白い斑点

爪の表面に現れる白い斑点やしみは、広く報告されているようにカルシウム欠乏によるものではなく、一般的に軽度の外傷に対する反応です。

これは心配な病状ではなく、自然に治ります。ただし、白い斑点が消えない場合は、真菌感染症である可能性があります。

5.水平の白い線（ボー線）

爪の表面の水平線は、外傷または病気とそれに続く猩紅熱や肺炎などの高熱の結果である可能性があります。

この状態は、体が苦しんでいる可能性のある他の問題の回復プロセスを優先するため、爪の成長を遅らせる応答システムが原因で発生します。

これらの水平方向の白い筋は、乾癬、制御不能な糖尿病、血液循環の問題、重度の鉄欠乏、または特定の薬物に対する反応（化学療法など）によっても引き起こされる可能性があります。ミール線と呼ばれる水平だが色付きの線は、ヒ素中毒、ホジキン病、マラリア、ハンセン病、または一酸化炭素中毒の兆候と症状です。

6.垂直線

縦縞は老化の自然な兆候です。これらの線は年齢とともにより目立つようになり、心配する病状ではありません。

場合によっては、爪の縦線は、B12とマグネシウムの不足の結果である可能性があります。

7.スプーンネイル（さじ状爪）

指の爪がスプーンのように見え、爪甲が内側に突き出て、端が外側に伸びている場合は、鉄欠乏型貧血、ヘモクロマトーシス（過剰な鉄吸収）、心臓病、狼瘡、レイノー病、または甲状腺機能低下症の可能性があります。

8.穴または溝のある釘

爪の表面の小さな穴や不均一な溝は、乾癬、湿疹、ライター症候群、円形脱毛症、または反応性関節炎の兆候である可能性があります。

9.足の親指の足指の爪は厚く、爪のように成長します

時々、足の親指の足指の爪は非常に速く成長し、先端が厚くなり、爪のように見えることがあります。これらの爪は、通常の爪切りでは切るのが難しいです。

爪甲グリフォシスと呼ばれるこの状態は、高齢者や足指の爪への長期的な圧力に対する反応としてよく見られます。

10.爪が黒くなる

下の皮膚に血液があるために黒くなったように見える爪は、通常、怪我の結果として外傷を負います。しかし、黒い色が爪の下の皮膚からではなく、爪の表面自体に直接現れ、その後に痛みを伴う爪の成長が続く場合、これは最も致命的な皮膚癌である黒色腫の兆候である可能性があります。この問題が発生した場合は、すぐに医師に相談してください

一般的に、爪下黒色腫は1本の爪にのみ影響します。さらに、黒色腫は黒い線を変化させ（たとえば、黒くなったり広くなったり）、この色素沈着は爪の周りの指の皮膚にも影響を与える可能性があります。

11.白と茶色の爪

半分が白で半分が茶色（指先が茶色）の爪は、腎不全の兆候である可能性があります。医師はこの2つの関係を確実に知ることはできませんが、腎不全は血液の化学変化を引き起こし、メラニンが爪床に放出されるように促すという理論があります。腎不全が爪の小さな血管の数の増加を引き起こしているという別の可能性もあります。

腎臓病患者の最大40％がこの「斑状の」爪の状態にあると推定されています。同じ爪の状態は、化学療法を受けているエイズ患者や癌患者にも見られます。

12.白い爪

爪の表面が白く、爪が根元から緩んだ結果ではない場合は、真菌感染症または指先、別名テリー爪への不十分な血液摂取の兆候が原因である可能性があります。

テリーの爪は、肝硬変、心臓、肝臓、または腎不全、糖尿病、鉄欠乏性貧血、化学反応反応、甲状腺機能亢進症、または栄養失調の結果として、赤みがかったまたは暗い先端を持つ乳白色の爪の状態です。