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あなたがコントロールできない大量のアルコールを飲むことに慣れているなら、それはあなたがアルコール中毒を経験していることを意味します。与えられる効果は確かに反対であり、すなわち様々な深刻な病気を引き起こすでしょう。それで、どれくらいのアルコールが中毒として分類されますか？これが説明です。
アルコール依存症の兆候と症状
アルコール依存症を経験している人の主な兆候は、毎日アルコールを飲むことに慣れていることです。アルコールをほとんど飲まない場合でも、一度にたくさんのアルコールを飲むことに慣れると中毒になる可能性があります。
アルコール依存症の他の兆候と症状は次のとおりです。
- 一人で秘密裏にアルコールを飲むのが好きです。
- 飲酒量を制限することはできません。
- アルコールを飲まないと、吐き気、発汗、震えを感じる。
- 飲酒中に失神して何も覚えていない。
- この「儀式」が他の人に邪魔されたりコメントされたりすると、幸せではありません。
- 隠された場所にたくさんのアルコールを保管してください。
- より早く飲酒するために、より多くのアルコールを飲んでください。酔うのが早ければ早いほど、体は気分が良くなります。
- 仕事の問題、経済、人間関係など、日常生活に多くの問題があります。
WebMDの報告によると、女性の場合は3杯以上、男性の場合は4杯以上のアルコールを1杯飲むと、アルコール中毒になっていると言えます。
アルコール依存症を経験している人は活動から始めることができます 暴飲 または暴飲。大量飲酒は、人が短時間で大量の酒を飲むようにする活動です。したがって、彼の体はアルコールを飲むことに慣れ、将来的には常にもっと欲しくなるでしょう。
アルコール乱用とアルコール依存症に関する国立研究所によると、 暴飲 約2時間の間に、男性の場合は5杯以上、女性の場合は4杯以上のアルコールを消費する活動として定義されます。この活動により、血中アルコール濃度が0.08パーセント以上急上昇します。その結果、人は焦点がぼけ、めまいがし、彷徨うスピーチになり、意識を失うことさえあります。
アルコール中毒に潜む危険
体内に入ったアルコールは肝臓で消化されて分解されます。ただし、肝臓は一度に少量のアルコールしか処理できません。アルコールが多すぎると、すべてのアルコール液を一度に消化できるわけではないため、肝臓の働きが悪くなります。
飲酒のほとんどは、肝臓細胞にゆっくりと損傷を与え、有毒な化学物質を生成する可能性があります。飲酒量が多いほど、より深刻な病気を発症するリスクが高くなります。
アルコール依存症が原因で発生する多くの病気は次のとおりです。
- 肝硬変、膵炎、各種がんなどの慢性疾患
- 交通事故、転倒、溺死、やけどなどの事故によるけが
- 児童虐待、殺人、自殺などの暴力を振るうリスク
- アルコールを飲むのが好きな妊婦の胎児の欠陥
- 乳幼児突然死症候群
これはあなたが中毒にならないようにアルコールを飲むための安全な制限です
アルコールを飲むのと同じように、過剰なものはすべて確かに良くありません。あなたがアルコールを好きになり始めたり、趣味を持ったりするとき、あなたは自分自身を制限し、あなたの健康をさらに損なう可能性のあるアルコール依存症の段階に到達することさえ避ける必要があります。
男性も女性も、1週間に14単位を超えるアルコールを飲むことはお勧めしません。この制限は、1日に一度にすべて飲むことができるという意味でもありません。少なくとも、アルコールをまったく飲まないで、約2〜3日の休憩をとってください。
アルコール1単位だけでも、おおよそ次のようになります。
- アルコール度数が3〜4％のビール240〜280 ml（スターフルーツ1杯またはグラス半分）。
- 50ml ワイン またはアルコール度数が12〜20パーセントの日本酒。
- 焼酎、ウイスキー、スコッチ、ジン、ウォッカ、テキーラなど、アルコール度数40％のリキュール25ml。
ただし、各製品には異なるアルコール含有量が含まれていることを忘れないでください。したがって、常に注意を払い、注文するアルコール含有量を計算してください。安全限界に達したと感じた場合は、これ以上飲まないでください。
