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年をとると、骨の密度が低下します。骨密度が劇的に低下した場合、医師は骨減少症を原因として疑う可能性があります。それでは、多孔性になるには手遅れになる前に、患者は骨減少症を治療するためにどのような治療オプションを作ることができますか？さあ、次のレビューを参照してください。
骨減少症の治療法の選択肢
骨減少症は、骨密度の異常な減少です。その結果、骨の強度が低下し、骨折のリスクが高くなります。この状態は、健康な骨から骨粗鬆症への移行と呼ぶことができます。
この状態は何の症状も引き起こさないので、骨密度テストを通してのみ知ることができます。 二重エネルギーX線吸収測定法（DXA）。 骨減少症が悪化せず、骨粗鬆症のリスクが高まるように、患者は次のような治療を受ける必要があります。
1.薬を飲む
骨減少症は骨粗鬆症薬で治療することができます。しかし、それは医者の処方箋で飲まなければなりません。その理由は、すべての骨粗鬆症薬が骨減少症患者に許可されているわけではないからです。さらに、医師の監督は、薬物の乱用を防ぐのにも役立ちます。
さて、通常、骨に再び栄養を与えるために使用されるいくつかの薬には、次のものがあります。
- ビスフォスフォネート。 これらの薬は、骨密度が低下する速度を遅くすることで機能し、骨折のリスクを軽減します。この薬は錠剤または注射の形で入手できます。
- テリパラチド。 この薬は副甲状腺が作るホルモンのように働き、骨の成長を助けます。
- ラロキシフェン。この薬は、骨粗鬆症の予防と治療に使用されます。この骨減少症の治療は錠剤の形でのみ利用可能であり、患者は毎日それを服用する必要があります。
2.ダイエットとサプリメント
骨減少症の治療は、薬だけに依存しているわけではありません。患者はまた、ビタミンDとカルシウムの摂取量を満たすことによって骨の健康を改善することができます。
それらの2つは骨を健康に保つために一緒に働きます。ビタミンDがないと、カルシウムは体に最適に吸収されません。患者が両方の摂取量が不足している場合、骨減少症は悪化します。
太陽とは別に、ビタミンDも食品に含まれています。ビタミンDとカルシウムを含む食品には、牛乳、乳製品、きのこ、魚、卵などがあります。
あなたが食物から十分に得られていないならば、あなたの医者は骨減少症の治療としてビタミンDとカルシウムサプリメントを勧めます。
3.スポーツ
出典：関節炎の健康
骨の密度が低下しても、運動はできます。運動は体重を管理することができ、これは骨減少症の患者にとって重要です。その理由は、体重が多すぎると骨が働きにくくなるからです。
また、太りすぎの体は体のバランスを崩しやすく、転倒しやすくなります。もちろん、これは骨折のリスクが高い骨減少症患者にとっては非常に危険です。
骨減少症の治療には、太極拳が推奨される運動の一種です。ジャーナルOsteoprosInternationalの研究によると、太極拳の運動を続けて緑茶を飲む骨減少症の患者は、定期的に骨の健康の改善を経験しています。
4.喫煙をやめ、アルコールを減らす
患者さんがライフスタイルを維持していれば、治療は効果的です。患者は過度の飲酒の習慣を減らし、喫煙をやめる必要があります。
アルコールを飲みすぎると、カルシウムレベルのバランスが崩れる可能性があります。その結果、骨の健康が損なわれます。同様に、負傷した骨の治癒過程を妨げる可能性のある喫煙についても同様です。
