赤ちゃんが眠るとき、これは親ができることとすべきでないことです

赤ちゃんが眠るときはあなたが待っていた時間です。残念ながら、赤ちゃんをぐっすり眠らせるのは思ったほど簡単ではありません。大人とは異なる赤ちゃんの睡眠時間は、睡眠時間を調整することについて混乱することがよくあります。ですから、赤ちゃんが眠りにつくことができるとき、あなたは赤ちゃんを深い眠りから目覚めさせることができる小さな間違いをしないように努めます。

また、赤ちゃんが寝ているときに注意が必要なことがたくさんあるかどうか知っていますか？赤ちゃんが眠っている間にできることとしてはいけないことがいくつかあります。

赤ちゃんが寝ているときに何をする必要がありますか

1.赤ちゃんの行動を監視します

赤ちゃんがあくびをするとき、あなたはあなたの赤ちゃんが眠りたいかどうかを考えるでしょう。あくびは眠い赤ちゃんの兆候である可能性がありますが、赤ちゃんが眠りたいという他の兆候（特に新生児）があります。つまり、目をこすったり、泣いたり、大騒ぎしたりします。

2.赤ちゃんが眠いときは、すぐにベッドに入れてください

赤ちゃんが眠りたい兆候（眠気）を示しているときは、すぐに赤ちゃんをベビーベッドに入れてください。これにより、赤ちゃんがベッドに置かれるたびに眠りにつくことができます。これを行うことで、赤ちゃんがベッドを寝る場所と考えるのを助けます。

3.赤ちゃんの安全に注意してください

赤ちゃんがベッド、ソファ、または床で寝ている場合は、すぐに赤ちゃんをベビーベッドまたはより安全な場所に移動してください。避けるために赤ちゃんを仰向けに寝てみてください 乳幼児突然死症候群 （SIDS）。

ベビーベッドまたはバシネットから毛布、枕、人形、その他の柔らかいものを取り除きます。眠っている赤ちゃんをペットと混ぜないでください。人形や枕も混ぜないでください。

4.赤ちゃんが寝る前の母乳育児

研究によると、母乳で育てられている赤ちゃんは、母乳で育てられていない赤ちゃんよりもSIDSで死亡する可能性が低いことが示されています。

赤ちゃんが寝ている間はこれらのことをしないでください

1.赤ちゃんを動かすときに目を覚ます

多くの場合、赤ちゃんはベビーベッド以外の場所（車、ブランコ、その他の場所など）で眠りに落ちます。お子様がチャイルドシートでお昼寝を終えるようにし、赤ちゃんが安全であるか、挟まれていないことを確認します。その場所で赤ちゃんを一晩中眠らせない限り、その場所での短い昼寝は問題ではありません。

2.ベビーカーで赤ちゃんを眠らせます

赤ちゃんが眠りやすくするために、ベビーカーで赤ちゃんを家の周りに連れて行くかもしれません。 ベビーカー 。これは時々行われるかもしれません。ただし、「動き」で眠らなければならないことに慣れている赤ちゃんは、ベビーベッドやベビーベッドなどの静止した場所で眠ることが難しくなるため、あまり頻繁に行わないでください。

3.眠っている最中に泣いて目を覚ます赤ちゃんを抱きしめる

もちろん、本能的に、あなたはあなたの赤ちゃんが空腹、喉の渇き、病気、または何か他のものであるかどうかを判断するために、眠っている間に突然泣くあなたの小さな子供を抱きしめます。ただし、赤ちゃんが自分で落ち着くかどうかを確認するには、赤ちゃんを数分間泣かせる必要があります。

赤ちゃんがまだ長い間（5分以上）泣いている場合は、赤ちゃんのところに戻って、赤ちゃんが大丈夫であることを確認してください。実際、泣くことは赤ちゃんが落ち着くことを学ぶ方法の一部であり、それはあなたがそれを無視することを意味しないからです。

4.おしゃぶりを使う

おしゃぶりを継続して使用すると、おしゃぶりを使用していないときに赤ちゃんが眠ったり大騒ぎしたりするのが難しくなる可能性があります。

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