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彼らが年をとるにつれて、男性と女性は間違いなく彼らの体の老化の兆候に気づきます。さて、男性と女性で起こる老化プロセスが異なるかどうか知っていますか？実際、両方で発生する老化の違いを見ることができます。しかし、なぜ男性と女性の老化プロセスが異なるのですか？詳細については、以下のレビューを参照してください。
男性と女性の老化過程で原因が異なります
老化は、20歳の思春期を過ぎたときに起こります。女性は通常、最初に思春期を迎えます。思春期は10〜14歳前後です。一方、男性は12歳から16歳前後で思春期を経験します。思春期のタイミングの違いは、女性が最初に高齢になるためのさらなる変化を経験することを可能にします。
思春期後、内部ホルモンは変化し続け、性機能に影響を及ぼします。それらの1つは女性のエストロゲンです。 50歳前後の更年期になると、卵巣は卵子とホルモンのエストロゲンの産生を停止します。そのため、閉経した女性は月経がなくなり、子供をもうけることができなくなります。更年期障害の症状には、倦怠感、膣の乾燥、性欲の低下などがあります。
一方、男性では、老化を防ぐホルモンのテストステロンが徐々に減少します。男性が30歳になった後、レベルは毎年約1パーセント低下します。男性の性的老化の段階はアンドロポーズと呼ばれます。症状には、勃起不全（インポテンス）や性的衝動の低下などがあります。女性とは対照的に、アンドロポーズを経験した男性は、まだ子孫を産むことができるように、老年まで精子細胞を生産し続けます。
あなたが観察できる男性と女性の身体的老化の違い
男性と女性で発生するホルモンの変化は異なるため、男女の老化プロセスは異なります。違いについて詳しく説明します。
1.女性は最初に皮膚の老化を示します
閉経後、ホルモンのエストロゲンは生成されなくなります。これにより、皮膚はより多くのコラーゲンを失います。コラーゲンは、老化を防ぐために体が必要とするタンパク質です。コラーゲンが失われるため、肌にしわが寄ります。これが女性が顔のしわをより早く示す理由です。
その間、男性はアンドロポーズを経験したにもかかわらず、テストステロンを生成し続けます。このホルモンは男性の肌を引き締めるため、しわができるまでの時間が長くなります。さらに、男性の肌はコラーゲンの密度が高く、肌の老化プロセスが遅くなります。
2.男性は最初に筋肉量を失います
国立衛生研究所によると、ハフィントンポストからの報告によると、筋肉量の減少は30歳以降に発生します。 30歳以降にテストステロンの減少を経験する男性は、最初に筋肉量を失います。筋肉をサポートすることになっているテストステロンホルモンは減少し続け、筋肉量は減少します。
一方、女性は閉経が起こる前に筋肉量の減少を経験します。これは約50歳です。筋肉量が減ると体重が減ります。これは、毎日行われるライフスタイルや活動の変化にも影響されます。
3.男性は最初にハゲを経験しました
脱毛は、ホルモン、遺伝学、そして年齢によって引き起こされます。年をとるにつれて、髪の毛は細くなります。男性は40〜50歳になるまで脱毛を経験し、最終的にはげてしまうと推定されています。
脱毛は年をとっている女性にも経験されますが、はげは非常にまれです。通常、閉経後の髪の毛は細くまっすぐになります。
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