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順番がわかれば、文字通り朝起きて、健康的でしなやかで輝く肌に迎えることができます。 スキンケア おやすみなさい。好奇心が強い、どこから製品の治療を始めるべきか スキンケア イブニング？
使用順序 スキンケア 夜
皮膚細胞を含む体細胞の分裂のプロセスは、夜に速く起こります。あなたの肌はまたあなたの睡眠中に外的要因にさらされることが少なくなります。したがって、必要なスキンケアは少し異なります。
最高のメリットを得るには、次の手順に従います スキンケア 残りを片付けた後の夜 化粧 と汚れ。
1.角質除去
有名人の皮膚科医博士。ハロルド・ランサーは、それが残留物をきれいにした後にあなたがしなければならない最初のステップだと言います 化粧 角質除去です。スクラブやAHA、BHA、PHAを含む化学薬品などのメカニカルエクスフォリエーターを選択できます。
角質除去の目的は、顔に残っている汚れや古い角質をすべて取り除くことです。これにより、クレンジングソープが肌の層に浸透しやすくなり、顔の洗浄がより効率的になります。
角質除去は毎日行う必要はありませんが、週に1回だけ行う必要があります。乾燥した、特に敏感肌の場合は、週に2回の角質除去が頻繁に行われ、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
一方、温暖な気候に住んでいる場合や、自然に脂性肌の場合は、角質除去にもっと熱心に取り組む必要があるかもしれません。死んだ皮膚細胞のより多くの蓄積を取り除くためにこれを週に2〜3回行います。
2.顔を洗う
2次から スキンケア 夕方あなたはあなたの顔を洗うべきです 顔を洗う 。これは、清潔でしっとりとした顔が製品の有効成分を吸収しやすいためです。 スキンケア 君は。
最良の結果を得るには、特に肌の問題を対象とした洗顔料で顔をきれいにしてください。たとえば、乾燥肌や敏感肌の方は、泡や香りのないマイルドなフェイシャルソープをお選びください。
また、使用する水の温度にも注意してください。ぬるま湯で顔を洗ってください。熱すぎる水は皮膚を乾燥させ、冷たすぎる水は毛穴を閉じて汚れが完全に除去されない可能性があります。
3.トナー
トナーは、特定の肌の問題を治療するための有効成分を含む水ベースの製品です。その機能は、保湿、傷や赤みの軽減から肌表面の滑らかさまで、非常に幅広いものです。
トナーを順番に使用 スキンケア ワックスはまた、さまざまな後続製品の吸収を助けます。洗顔後、すぐにコットンボールをトナーで濡らしてください。次に、均一に分散するまで顔全体にこすります。
4.フェイスマスク
夜の正しい顔の順序を守る限り、フェイスマスクは実際には必須ではありません。それでも、タイプが非常に多様であるため、フェイスマスクは特定の肌のニーズにメリットをもたらすことができます。
顔の毛穴を開き、しわを滑らかにし、次の製品の吸収を促進するのに役立つフェイスマスクがあります。一部のタイプのマスクには、睡眠を改善するためのアロマテラピーも含まれています。
また、化学製品または自家製の天然マスクを自由に選択できます。どちらも形状が異なります。 シートマスク 、こするなど。どのタイプのマスクを使用する場合でも、重要なことは、成分がニーズに合っていることです。
5.顔の血清
顔を洗ってフェイスマスクを外した後、次のシーケンスは スキンケア あなたの夜は血清です。顔の血清は、その有効成分が特定の肌の問題に直接作用し、より強力になるため、非常に重要です。
例えば、血清 ヒアルロン酸 お肌の層に水を閉じ込めることで、顔に潤いを与えます。顔を明るくするためのアルファアルブチン血清、早期老化の兆候と戦うためのレチノールなどもあります。
ただし、この製品は敏感肌には強すぎる可能性があります。代わりに、フォームで同様の製品を使用できます エッセンス . エッセンス 美容液のような機能がありますが、成分の濃度が低いので比較的やわらかいです。
顔がまだ半分湿っている間に美容液を塗ります。この順番で、製品 スキンケア 血清が夜により最適に働くことができるので強い。すべての美容液が肌に吸収されるまで約10分待ちます。
6.アイクリーム
あなたのルーチンにアイクリームを取り入れてください スキンケア 夜はあなたの顔を若く見せるための簡単な方法の1つです。その理由は、この製品は特に目の周りの薄い肌を保護し、潤いを与えるからです。
ほとんどのアイクリームは、カフェイン、ナイアシンアミド、保湿剤を配合しています。これらの3つの物質の組み合わせは、腫れやくまを減らすのに効果的であるだけでなく、水分含有量を増やし、肌の乾燥を防ぎ、しわを防ぐことができます。
薬指で直接目の周りに少量のクリームを塗り、成分が肌に吸収されるまで軽くたたきます。まだ皮膚に残っている可能性のある残りのアイクリームが完全に吸収されるまで、3〜5分待ちます。
7.ナイトクリーム
皮膚にレチノールを含む顔の血清やレチノイドクリームなどの強力な製品、特に医師の処方箋が必要な製品は、皮膚を乾燥させることがよくあります。
ナイトクリームは、これらの影響から肌を保護する命の恩人製品です。
このタイプのクリームは基本的に保湿剤の一種です。朝の保湿成分を選ぶときと同じように、肌のニーズに合った成分のナイトクリームも探す必要があります。
お肌のタイプに合ったテクスチャーのクリームを探して、その組成を見てください。抗酸化物質、ペプチド、ビタミンAおよびCを含むナイトクリームを選択して、日中に経験する損傷を修復するのに役立ててください。
顔と首の表面全体に均一に顔の保湿剤を適用します。次に、すべての成分が吸収され、クリームがくっつかなくなるまで、お肌を優しくマッサージします。
シーケンス全体を実行した後 スキンケア 夜は、肌が健康を維持するためにより最適に機能するように、よく眠ることを忘れないでください。翌日、ルーチンを実行します スキンケア 日中お肌を守るために朝。
カリフォルニア大学アーバイン校の研究者によると、新しい皮膚細胞はあなたが眠るとより速く成長します。これが日常的な理由です スキンケア おやすみはあなたの最優先事項の1つでなければなりません。
スキンケア 夜は、日中の汚染、日光、ストレスによって損傷した皮膚細胞を修復することを目的としています。あなたが使用する製品はまた、あなたが眠っている間にあなたの皮膚からより多くの体液を失うのであなたの皮膚を保湿します。
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