家庭で天然芳香剤を作る方法と雄牛;こんにちは健康

臭いのある部屋で長居しても、不快に感じることはありません。店頭で芳香剤を買う代わりに、自宅で自分だけの天然芳香剤を作ってみませんか？エッセンシャルオイル（エッセンシャルオイル）の混合物を使用して、部屋全体に香りのよい香りを作り出すことができます。さあ、以下の天然芳香剤を作るための簡単な手順に従ってください。

エッセンシャルオイルから天然芳香剤を作る

自然の芳香剤を作ることは実際に簡単で速いです。あなたはそれを混ぜるのに約5-10分しか必要としません。

必要な材料

• ユーカリエッセンシャルオイル6滴
• ラベンダーエッセンシャルオイル5滴
• オレンジエッセンシャルオイル5滴
• ティーツリーオイル2滴
• 大さじ2アルコール
• 250mlのきれいな水

作り方

1. すべての材料を1つの容器に入れます。
2. その後、専用のボトルに液体を入れます。
3. 均等に分散するまで振ってから、部屋全体にスプレーします。

部屋をリフレッシュする以外に、上記のさまざまなエッセンシャルオイルは次のような健康上の利点も提供します。

• エネルギーとスタミナを高めるのに役立ちます
• ストレスから心と体をリラックスさせます
• 集中力と集中力を向上させる
• 鼻づまりを和らげる
• 睡眠を良くする

他のフレグランスの組み合わせ

これは、天然芳香剤として使用できる別の人気のあるエッセンシャルオイルブレンドの例です。

組み合わせ1：

• オレンジエッセンシャルオイル7滴
• レモンエッセンシャルオイル6滴
• ベルガモットエッセンシャルオイル6滴

組み合わせ2：

• ベルガモットエッセンシャルオイル8滴
• ライムエッセンシャルオイル7滴
• イランイランエッセンシャルオイル3滴
• ローズエッセンシャルオイル2滴

組み合わせ3：

• カモミールエッセンシャルオイル9滴
• レモンエッセンシャルオイル6滴
• ラベンダーエッセンシャルオイル4滴

組み合わせ4：

• グレープフルーツエッセンシャルオイル10滴（グレープフルーツレッド）
• ラベンダーエッセンシャルオイル6滴
• レモンエッセンシャルオイル4個

エッセンシャルオイルを混ぜるだけではいけません

エッセンシャルオイルは体に無数の良い効果がありますが、不注意であってはなりません。

最適な利益を得るために、ここにあなたが注意を払う必要がある多くの事柄があります。

1.アレルギーがないことを確認してください

エッセンシャルオイルは、一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

部屋全体にスプレーする前に、あなたと家の人々がこれらの香りに含まれる成分にアレルギーがないことを確認してください。

妊娠中の女性がいる部屋には、天然香料をスプレーしないでください。一部の種類のエッセンシャルオイルは、妊娠中に副作用を引き起こす可能性があるため、安全ではないと疑われています。

あなたが使用しようとしているエッセンシャルオイルの安全性を確保するために医師に相談することを躊躇しないでください。

2.控えめに使用する

贅沢なものは基本的にダメです。エッセンシャルオイルからの芳香剤は天然成分から作られていますが、体に悪い副作用をもたらす可能性もあります。

エッセンシャルオイルは香りが強いです。過度に使用すると、めまい、頭痛、吐き気、息切れなどの多くの反応を経験する可能性があります。

だから、この天然芳香剤を使って味わってください。

3.ボトルを安全な場所に保管してください

混合後、オイルを清潔で気密性のあるボトルに保存します。子供が届きにくい場所にボトルを置きます。

また、直射日光を避けてください。熱にさらされると、オイルが蒸発する可能性があります。一方で、エッセンシャルオイルに含まれる化合物を変えることもできます。

その結果、あなたの天然芳香剤は香りのよい匂いさえも生み出しません。