あなたの元から移動するのに苦労していますか？これらは5つの最も一般的な理由です

失恋のために傷ついた心から回復するのは簡単ではありません。しかし、あなたが進んで進んで行こうとすれば、それは難しいことではありません。先に進むのを難しくするいくつかのことがあります。これは、以前の関係からの移行を実際に拒否していることに気づかなかったあなた自身の態度が原因である可能性があります。あなたがあなたの元から移動するのに苦労しているいくつかの理由がここにあります。

あなたの元から移動するのが簡単ではない5つの理由

1.解散の結果としてひどく落ち込んでいる

パートナーと別れた後、悲しむのは普通のことですが、その気持ちを引きずってしまうと、実際には先に進むのがさらに難しくなります。論理的かつ現実的に考える代わりに、あなたは悲しみに閉じ込められます。

この問題を大したことにはしないでください。たとえば、元から離れたことの記憶と苦痛を忘れないことを自分自身に安心させてください。これらの考えや感情は、あなたが先に進むことをさらに難しくします。

それらの悪い考えを取り除き、あなたがあなたの元なしで次の日を通過することができるとあなた自身に確信させてください。

2.自分を責める

多くの人は、自分たちが関係を台無しにしているのだと思って自分を責めているので、元から先に進むのが難しいと感じています。たぶん、あなたはしばしば「私がやっていないのなら」または「私がやっていないその時を試してみてください」と自分自身に言うでしょう。あなたは、起こったすべてがあなたのせいであると思い込み、位置づけ続けるだけです。

あなたが自分を打ち負かし続けるならば、あなたの元と別れた後の痛みと悲しみは消えません。実際、それはあなたをより落ち込んだり、ストレスを感じさせたり、さらには落ち込んだりさせます。

結局のところ、過去の問題で自分を打ち負かすことは、あなたの現在の状況にとってそれを良くすることにはなりません。ですから、これは確かにあなたが直面しなければならない問題であることを受け入れることを学びましょう。

3.それが終わったことを受け入れることを拒否する

本当に先に進むには、過去の問題を完全に手放すことをいとわない必要があります。短時間で忘れて消えることはできませんが、少しずつ受け入れてみてください。

解散後の多くの人々は、関係が本当に終わっていないと感じて、彼らの元に戻る機会をまだ期待しています。

あなたが別れ、前の決定が着実に行われているなら、あなたの元にもう希望はありません。これはあなたが先に進むこと、あなた自身を拷問すること、そして新しい関係の機会を閉じることさえ困難にするだけです。

4.彼の人生の半分が欠けていると感じる

あなたがあまりにも長い間関係にあったならば、先に進むのはさらに難しいかもしれません。特に一緒にいたときは、ほぼ毎日会いました。解散した今、あなたはあなたのルーチンから何か違うものや欠けているものを感じるでしょう。

必ずしもそうする必要はなく、難しいかもしれませんが、元に会う前は、いつものように生きることができますよね？前向きな考えを考えて、あなたをさらに興奮させ、先に進むのを難しくする偏見を取り除きます。

あなたは他の新しい活動をすることができます、そしてあなたの元に関係することについて考えず、あなたがそれらを乗り越えるのを難しくします。

5.他人からの入力は受け付けません

一部の人々にとって、最も近い人々と共有することは、分離の痛みから回復する方法です。あなたは通常、あなたの気持ちや考えを和らげるために、この痛みを友達と共有することを選びます。

友達は素晴らしいリスナーになることができ、あなたが泣くための肩を提供します。しかし、遅かれ早かれ、友達があなたが聞きたくないことを言うかもしれません。たとえば、すぐに先に進んで、座礁した関係の間違いについて批判するように依頼します。

あなたの友人があなたを自分で責めた場合、それはさらに苦痛に聞こえるかもしれません。しかし、そうだとすれば、友達の批判や友達からの提案に耳を傾けることは決して痛いことではありません。これはまた、次の新しい関係で同じことをするのを避けるのに役立ちます。