自然な副鼻腔炎を治すことができる5種類のエッセンシャルオイル

副鼻腔の感染は通常、閉塞を引き起こし、呼吸や睡眠を困難にします。この状態はまた、通常、目の後ろに痛みを伴う圧力を引き起こします。特定のエッセンシャルオイルは、感染を緩和および排除するための自然な副鼻腔炎の治療薬になる可能性があります。

副鼻腔の概要

副鼻腔は、体内の任意の臓器または組織の嚢または空洞です。ただし、副鼻腔という用語は、頭蓋骨（頭蓋骨）の骨、特に鼻の周りの空洞である副鼻腔を指すために最もよく使用されます。

鼻と副鼻腔は、毎日約1リットルの粘液と分泌物を生成します。この粘液は鼻を通過し、ほこりの粒子、バクテリア、大気汚染物質から膜を洗浄および洗浄します。副鼻腔はまた、音のトーンと品質に大きく影響します。しかし、その主な機能は、鼻の内側をきれいにして潤いを与える粘液を生成することです。

この1つの臓器は炎症や感染症になりやすいです。現在、副鼻腔の炎症または感染症は副鼻腔炎として知られています（しかし、名前はしばしば副鼻腔に短縮されます）。

副鼻腔炎を治療するためのさまざまなエッセンシャルオイル

いくつかの研究は、副鼻腔炎の症状を和らげることができる特定のエッセンシャルオイルがあることを示しています。自然な副鼻腔炎の治療薬として使用できるいくつかのエッセンシャルオイルは次のとおりです。

1.ティーツリーオイル（Melaleuca Alternifolia）

2006年の調査では、 ティーツリー油 またはティーツリーオイルには、防腐、抗菌、抗炎症の特性があります。副鼻腔組織の炎症やバクテリアがうっ血の原因となることが多いため、このオイルは症状を和らげると考えられています。

このオーストラリアの植物の蒸留と蒸発プロセスによって作られたオイルの香りは、新鮮で暖かく、わずかに圧倒されます。したがって、このオイルは自然な副鼻腔炎の治療薬として使用することができます。

2.ユーカリオイル（ユーカリグロビュラスとラディアタ）

ユーカリ油は、その強力な抗菌性と抗ウイルス性のために、優れた充血除去剤（鼻づまりや上気道の問題の緩和剤）として知られています。通常、このオイルは甘くてフレッシュで長持ちするアロマテラピーとして使用されます。

2009年の研究では、このオイルの主成分であるシネオールが、抗生物質を含まない副鼻腔炎の効果的かつ安全な治療法であることがわかりました。

全米ホリスティックアロマセラピー協会（NAHA）によると、1.8シネオールはバクテリアやその他の微生物の空気を浄化するのに役立ちます。また、粘液の気道をきれいにし、自然な咳抑制剤になるのに役立ちます。実際、多くの薬はその非常に有益な特性のためにユーカリを含んでいます。

このオイルは、インフルエンザ、副鼻腔炎、気管支炎の症状を予防および緩和するのに役立ちます。その抗炎症作用は、あなたの人生の内部の腫れを和らげ、呼吸器系の問題を治療するのに効果的です。

3.ミントリーフオイル（Mentha piperita）

ミントリーフオイルの主な化合物はメントールです。メントールは涼しい感覚を作り出し、息を解放するのに役立ちます。アメリカの植物に由来するこのオイルは、フレッシュでミントの香りがします。その充血除去特性により、このオイルは副鼻腔を含む呼吸閉塞を緩和するためのオプションになります。

ただし、冷感が強いため、3歳未満のお子様への使用はお勧めしません。

4.ローズマリーオイル（Rosmarinus Officinalisct。Verbenon）

ローズマリーオイルは、エッセンシャルオイルの中で最も水素含有量が高く、非常に温かいオイルです。このオイルは免疫の刺激剤として使用されます。その強く、新鮮で、温かい香りは、気管支炎、副鼻腔炎、インフルエンザなどの呼吸器系の問題を緩和するように機能します。

その粘液溶解性、充血除去剤、去痰剤の特性により、このオイルは過剰な粘液を和らげることができます。妊娠していて高血圧（高血圧）や発作性障害のある方は、望ましくない影響を与える可能性があるため、このオイルの使用は避けてください。

エッセンシャルオイルの治療方法

副鼻腔感染症によるうっ血を和らげるためにエッセンシャルオイルを使用する最良の方法は、それらを吸入することです。次のようないくつかの方法でオイルを吸入できます。

• お湯にエッセンシャルオイルを滴下して蒸気を吸い込みます。この方法は、最大のメリットを得るには強くお勧めします。 NAHAは、大きな鍋の沸騰したお湯に3〜7滴のエッセンシャルオイルを加えるか、小さなボウルを使用する場合は1〜3滴を加えることをお勧めします。タオルを使って頭を覆い、最大2分間鼻から呼吸してみてください。エッセンシャルオイルからの芳香性の煙が目に入ると刺激を引き起こす可能性がないように、この手順を実行している間は必ず目を閉じてください。
• ボトルから直接エッセンシャルオイルを吸い込みます。ハンカチ、コットンボール、またはチューブにオイルを一滴加えることもできます 吸入器 吸入される。
• アロマテラピーとして使用する場合は、エッセンシャルオイルを数滴お風呂に入れてください。
• アロマテラピーマッサージの場合は、エッセンシャルオイルを数滴加えます ローション またはお気に入りのマッサージオイル。

自然な副鼻腔炎の治療薬としてのエッセンシャルオイルは、肌に直接塗布しないでください。あなたはそれをオリーブオイル、ジョババオイル、水、または ローション 。皮膚に直接使用すると、火傷、発疹、かゆみを引き起こす可能性があります。

エッセンシャルオイルは、低用量で短期間吸入すると安全です。高用量で長時間服用すると、めまい、頭痛、吐き気を感じることがあります。また、エッセンシャルオイルには有毒な副作用を引き起こす可能性のある強力な化合物が含まれているため、摂取しないでください。あなたは最初にあなたの医者または信頼できるセラピストで自然な副鼻腔炎の治療法としてエッセンシャルオイルの使用を相談するべきです。