5メンタルヘルスと雄牛のための宗教の役割。こんにちは健康

もちろん、この地球とその何千人もの信者に存在するさまざまな信念や宗教は、各信者に独自の影響を及ぼします。信仰の教えはまた、健康的な生活を提唱したり、病気を引き起こすすべてのものから離れたり、他の多くの善の提案など、各個人の利益のために社会に広く適用されています。

誰もが苦しんでいる病気に冷静に立ち向かうことができるわけではありません。医師や家族のアドバイスでは、自分たちに起こった悪いことについてすでに混乱している心を落ち着かせることができない場合があります。人の感情、思考、気分、そしておそらく心理状態は、あなたの健康に何かが起こったときに邪魔される可能性があります。しかし、誰かが創造主を信じているなら、これがあなたを助けることができると信じられています。

宗教は健康にどのように影響しますか？

あなたの宗教が何であれ、あなたの信念が強力な「治療法」になり、さまざまな種類のうつ病に対処する能力を高めるのに役立つことを示唆する証拠はたくさんあります。あなたの信仰は病気の影響に対処するのを助けることができます、それはあなたが長生きするのを助けることさえできます。ここに、宗教があなたの健康にどのように役割を果たすことができるかといういくつかの間接的な方法があります。

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1.あなたの宗教は人生の意味と目的を教えています

あなたが信じている信念を持つことによって、少なくともあなたは人生の問題を解決する方法を教えられます。たとえば、人生の意味や人生が終わった後の行き先を教える。あなたはまた、人生や世界のすべてのものについての質問を克服するように導かれます。そこから、あなたが受ける人生は試練（病気、災害、失敗）から解放されておらず、すべてがうまくいくと自信を持って結論付けることができます。

2.宗教は、問題を引き起こすものから離れることを奨励します

この地球上のほとんどすべての宗教は、ストレスの原因や病気の原因から離れることを教えています。それぞれの信念が持っている本、言葉、教え、そして儀式は、さまざまな悪いことからあなたを避けるためのガイドとして役立つことができます。人生の問題を最小限に抑えることで、落ち着きを感じ、幸せに暮らせる可能性があります。

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3.宗教はあなたに良い願いをもたらすことができます

信仰は希望と受容をもたらすことができます。これは、悪いことが起こったときに楽観的で前向きな希望を助長します。基本的に、すべての宗教は、あなたが望む方法ではないもの、そしてあなたがコントロールできないものを受け入れるようにあなたに教えています。これは一般的に神への降伏と呼ばれ、あなたに起こるすべてが大丈夫に終わることを願っています。

4.宗教上の理由から、共有する場所を見つけることができます

ある信念の教えを信じているので、たくさんの人が集まります。これは、お互いをサポートすることによって、コミュニティの感覚を生み出すことができます。問題を抱えているのはあなただけではないことを知っているので、それを共有する場所と誰かがいると、ゆっくりとあなたのうつ病を治療することができます。

5.宗教は心を落ち着かせる効果があります

宗教がもたらす心を落ち着かせる効果は、多くの場合、祈り、儀式、瞑想、その他の身体的リラクゼーションを通じて発揮されます。だから、あなたが持っている信念の教えで、あなたはうつ病と身体的ストレスを減らすことができます。信念があなたの体にどのように非常に良いかについて発見された研究のいくつか：

• dailyhealth.comからの引用によると、治癒しないうつ病を経験した場合、宗教の役割は非常に役立ちます。ニューメキシコ大学医学部の精神科教授である精神科医のマリオ・クルス医学博士は、次のように述べています。アルバカーキ。
• ジョージア州エバンス郡での調査によると、定期的に礼拝所に行く人と、礼拝所に行くのが嫌いな人のストレス軽減効果の比較が見られました。彼らは、定期的に教会に通う人々の血圧結果が著しく低いことを発見しました。
• イスラエルで実施された研究では、研究者は彼らの公衆衛生を比較し、非宗教グループは心臓発作のリスクが4倍高く、宗教グループよりもコレステロール値が高いことを発見しました。

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