症状を和らげるための効果的な風邪薬の5つの選択肢

風邪で気分が悪いときは、すぐに元気になるために休みを取ることもできます。さらに、ハーブの防虫剤を飲むと、必ずしも症状がすぐに緩和されるとは限りません。では、どのような風邪薬を服用する必要がありますか？

風邪をひきますか？

医学の世界では、実際に風邪をひく用語はありません。 Pantai Indah KapukHospitalの内科専門家であるKompasからの報告。 Mulia Sp.PDは、風邪をひくという用語は実際には一連の症状を指すと述べました。

通常、体の痛み、鼓腸、風邪、吐き気、咳、インフルエンザ、寒さ、発熱などの症状が出た場合、風邪をひくと言われています。

博士ムリアは、人がこれらの症状の1つまたは複数を感じ始めると、すぐに風邪を引いていると主張していると述べました。通常、原因はさまざまですが、過度の活動や夜間の運転は、風邪の最も一般的な原因の1つです。

インドネシアでは、ケロカンは風邪を治すための最も効果的な方法の1つです。たとえ医療の世界では実際には擦り傷は認識されていませんが。その理由は、あなたが服用する風邪薬にはさまざまな原因と症状があるからです。

風邪をひく

一般的に、風邪は潰瘍（消化不良）とインフルエンザの間の症状の集まりです。したがって、誰かが風邪をひいているとき、それは通常、これらの2つの要因の組み合わせが原因です。風邪の最も一般的な原因は次のとおりです。

遅く食べる

遅い食事は通常、風邪の最も一般的な原因の1つです。なぜそうなのか？これは、体が概日リズムを持っているためです。概日リズムは、消化器系を含むすべての臓器の作業スケジュールです。

あなたが絶えず遅く食べているとき、あなたの体の労働時間は自動的に混乱します。その結果、一連の症状が発生します。通常、遅く食べると、通常経験する症状の1つは胃のけいれんです。

胃のけいれんは通常、胃の病気が原因で発生します。したがって、胃を空のままにしておく時間が長すぎると、胃が膨満して痛みを伴うことは不可能ではありません。消化に関するこれらのさまざまな不満は、通常、風邪を引き起こします。

カフェイン、アルコール、またはソーダを飲みすぎます

カフェイン、アルコール、ソーダを飲みすぎると潰瘍を引き起こす可能性があります。その理由は、この飲み物の内容物、特にアルコールは、胃の内壁を刺激し、侵食する可能性があるためです。その結果、胃は胃酸の影響を受けやすくなります。治療せずに放置すると、この状態は急性の消化器系の問題を引き起こす可能性があります。

ウイルス

インフルエンザウイルスやインフルエンザは風邪の原因の1つです。通常、症状は突然現れることがよくあります。以前は元気だったかもしれませんが。 American Lung Associationからの報告によると、このウイルスは通常、鼻、喉、肺に感染します。ウイルスは通常、この感染者があなたの近くで咳をしたり、くしゃみをしたり、話したりすると広がります。

多くの場合、夜に出かけます

夜になると周囲温度が下がり、空気が冷たくなります。さて、この冷たい空気の中で、鼻の粘膜と髪は通常乾燥して機能が低下します。

その結果、これらの鼻毛がインフルエンザウイルスを含む体内に侵入するウイルスをろ過することは困難です。これにより、インフルエンザにかかりやすくなります。

言及されたさまざまなこととは別に、風邪をひく可能性のある他の多くの原因があります。

風邪の症状

一般的な風邪は、潰瘍やインフルエンザの症状の集まりです。そのため、通常、感じる兆候は2つの条件の組み合わせです。風邪を引いたときに通常現れるさまざまな症状は次のとおりです。

• 突然高熱が出る
• 頭痛、筋肉痛、関節痛
• 咳、通常は乾いた咳
• 風邪や熱っぽい
• 喉の痛み
• 鼻づまりと鼻水
• 弱くてぐったりした体
• 息苦しい
• 吐き気
• ギャグ
• 下痢
• むくんだ
• 上腹部の痛み
• 食欲不振
• あまり食べていなくても満腹感

通常、これらの症状は大人または子供に現れる可能性があります。これらの風邪の症状は、通常、約1週間で解消します。

症状を和らげる強力な風邪薬

風邪薬は、病気の症状も同じである傾向があるため、実際には一般的な風邪薬に似ています。さあ、薬箱を開けて、次の風邪薬を見つけてください。

1.パラセタモール

パラセタモールまたはアセトアミノフェンは、風邪を和らげるのに役立つ鎮痛薬です。この薬は通常、さまざまな軽度の痛み、発熱、風邪やインフルエンザの治療に使用されます。パラセタモールは以下のための安全な薬です：

• 妊娠中の女性
• 母乳育児中の母親
• 医師の勧めで2ヶ月以上の子供

ただし、パラセタモールを風邪薬として服用しないでください。その理由は、次の場合は最初に医師に相談する必要があるためです。

• 肝臓や腎臓に問題がある
• 大酒飲み
• 非常に薄いです
• 現在、他の薬を服用しています
• パラセタモールによるアレルギーを経験したことがある

市場で自由に販売されているパラセタモールを服用する前に、まず包装ラベルを読む必要があります。その理由は、服用する必要のある用量の数は、年齢、体重、および消費しているパラセタモールの種類に合わせて調整されるためです。

この薬はあなたが服用している他の薬と否定的に反応するかもしれません。したがって、飲む前にまず医師に相談してください。

パラセタモールは、適切な用量で安全に使用できる鎮痛剤です。ただし、非常にまれなケースでは、この薬は次のような副作用を引き起こす可能性があります。

• 発疹や腫れなどのアレルギー反応。
• 顔の赤み、低血圧、心拍数の増加（通常、静脈内投与時に存在します）。
• 血小板減少症（低血小板）や白血球減少症（低白血球）などの血液障害。
• 飲みすぎると肝臓や心臓に損傷を与えます。

風邪の治療に市場で広く販売されているパラセタモールを服用することができます。ただし、1週間経っても症状が改善しない場合は、すぐに医師に相談してください。

2.イブプロフェン

イブプロフェンは、医師の処方箋なしで市場にも広く見られる鎮痛剤の1つです。この薬は、通常次の目的で使用される非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）に含まれています。

• 歯痛、片頭痛、月経痛などの軽度から中等度の痛みを和らげます
• 特に誰かがインフルエンザにかかっているときは、熱をコントロールしてください
• 体の痛みや炎症を和らげます
• 痛みや腫れを和らげる

パラセタモールと比較して、イブプロフェンはより慎重に使用する必要があります。次の場合はイブプロフェンを服用しないでください。

• アスピリンや他のNSAIDに対して過敏反応を起こしたことがある
• 胸焼けしたばかり
• 重度の心不全がある
• 重度の肝疾患がある
• 心血管疾患を予防するために低用量のアスピリンを服用しています

さらに、次のような場合は、イブプロフェンを服用する前に注意する必要があります。

• 喘息
• 腎臓または肝臓の問題
• ループス
• クローン病または潰瘍性大腸炎
• 胃の出血
• 高血圧症がある
• 血管（末梢動脈）が狭くなっている
• 脳卒中を起こした
• 心臓に問題がある

イブプロフェンは、医師の処方に従って調整されている限り、妊娠中の女性、授乳中の母親、および赤ちゃんが服用することもできます。

他の薬と同じように、風邪薬としてのイブプロフェンは、次のようなさまざまな一般的な副作用を引き起こす可能性があります。

• 吐き気または嘔吐
• 便秘または下痢
• 消化不良または胃のむかつき

3.アスピリン

アスピリンは、頭痛、歯痛、月経による痛みの治療に一般的に使用される鎮痛剤です。この薬は、風邪や発熱の低下などの他のインフルエンザの症状の治療にも使用できます。

イブプロフェンやパラセタモールとは異なり、アスピリンは子供、特に16歳未満の子供は服用できません。その理由は、多くの研究がアスピリンとライ症候群との関連を示しているからです。ライ症候群は、肝臓や脳に深刻な損傷を与える可能性のあるまれな病気です。

アスピリンを服用する前に、まず医師に相談することをお勧めします。特に次のような条件がある場合：

• 鎮痛剤に対するアレルギー
• 潰瘍があった
• 脳卒中を起こした
• 高血圧または高血圧症がある
• 喘息または肺疾患がある
• 血液凝固の問題がありました
• 肝臓や腎臓に問題がある
• 痛風がある
• 妊娠中または授乳中ですか

アスピリンは薬として、消化不良や出血しやすいなどのさまざまな副作用を引き起こす可能性があります。これは、アスピリンが抗凝血剤であるため、怪我をしたときに出血しやすくなるためです。

4.充血除去剤

充血除去剤は、風邪を引いたときに鼻づまりを和らげるのに役立ちます。充血除去剤の含有量は、血管を収縮させ、鼻の組織を腫れさせる可能性があります。その結果、呼吸が楽になります。

充血除去剤には、ピル、点鼻薬、点鼻薬など、さまざまな形態があります。

• オキシメタゾリン経鼻
• フェニレフリン経鼻
• 経口フェニルエフィン

市販の充血除去剤は一般的に比較的安全です。ただし、この薬は成人にのみ使用でき、最大5日間しか使用できないことを忘れないでください。充血除去剤は長期間使用するためのものではありません。

さらに、次のような状態の場合は、充血除去薬を服用する前にまず医師に相談する必要があります。

• 妊娠中または授乳中ですか
• 6歳未満の子供
• 現在、他の薬を服用しています
• 高血圧（高血圧）がある
• 甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症）
• 肝臓、腎臓、心臓に問題がある
• 緑内障がある

充血除去薬は通常、軽度の副作用があるか、副作用がない人もいます。一般的に感じられる副作用のいくつかについては、すなわち：

• 眠いです
• 鼻の膜の刺激
• 頭痛
• 口渇

5.抗ヒスタミン薬

抗ヒスタミン薬は、アレルゲンにさらされたときにアレルギー反応を引き起こす天然物質であるヒスタミンの放出をブロックするのに役立ちます。ヒスタミンは、くしゃみ、咳、鼻水などの風邪のときにインフルエンザの症状を引き起こす原因でもあります。

市販の抗ヒスタミン薬には、一般的に次のような比較的安全な有効成分が含まれています。

• ブロムフェニラミン（ジメタン）
• クロルフェニラミン（Allerest、Sudafed Plus）
• クレマスチン（タビスト）
• ジフェンヒドラミン（ベネドリル）
• ドキシラミン（Aldex AN）

注意してください、抗ヒスタミン薬を含む薬は通常眠気を引き起こします。そのため、抗ヒスタミン薬を含む風邪薬は就寝前の夜によく摂取されます。

眠気とは別に、抗ヒスタミン薬を服用した後に発生する可能性のある副作用には、口渇やかすみ目などがあります。

自然風邪薬

医薬品とは別に、次のようなさまざまな自然な方法で風邪を治療することもできます。

十分な休息をとる

風邪を引いたときは、十分な休息を取り、あまり活発にならないようにしてください。あなたのエネルギーを節約し、体にウイルス感染と戦う機会を与えてください。

休むことによって、体はその状態を回復するのを助けられます。通常、医師が市場で提供または購入するさまざまな風邪薬は、あなたを眠気にさせます。これは、より快適に休むことができるようにするためです。

水分をたくさん飲む

水とジュースは、風邪を引いたときに試すことができる水分源になる可能性があります。その理由は、十分な水分が体を十分に水分補給するためです。体に十分な水分があると、免疫システムの強度を回復するなど、体はその機能を適切に実行できます。

さらに、チキンスープや温かいレモン水などの温かい食べ物や飲み物は、自然な風邪薬として強くお勧めします。体に必要な栄養素を提供することに加えて、温かい水分は呼吸や気道閉塞を和らげるのに役立ちます。

栄養的にバランスの取れた食事をとる

状態を回復するには、バランスの取れた栄養価の高い食事が必要です。したがって、風邪を引いたときは、健康的で栄養価の高い食べ物を食べるのを怠らないでください。口が苦くても味がなくても、無理やり食べさせてください。

あなたが食べる食品が、感染と戦うのを助けるために、ミネラルとビタミン、特にCとEのニーズを満たしていることを確認してください。胃が空になりすぎないように、定期的に食べることを忘れないでください。あなたの忙しい生活があなたが大きな食事をするのを妨げるならば、軽食をとってください。

室温を暖かく保つ

風邪を引いたとき、体は間違いなく気分が悪くなります。寝ているだけでも違和感があるので、気分が悪くなるはずです。部屋を暖かく、冷たすぎないようにしてください。

空気が乾燥している場合は、加湿器を使用して空気を加湿することができます。部屋の空気が湿っているときは、鼻づまりで安心できます。さらに、加湿器は風邪を引いたときの咳の強さを軽減するのにも役立ちます。

生理食塩水点鼻薬の使用

生理食塩水点鼻薬は、風邪を引いたときに鼻づまりを和らげるのに役立ちます。これらのドロップは、医師の処方箋なしで薬局で購入できます。これらの点鼻薬は、特にインフルエンザによって引き起こされる風邪の症状を和らげるのに役立ちます。