高血糖の症状とその対処法

高血糖（高血糖）は、糖尿病の人によく見られる症状です。しかし、あなたを含めて、健康であるように見える人々もそれを持っているかもしれません。さらに、高血糖であることが判明したすべての人が明らかな兆候や症状を示すわけではありません。

したがって、糖尿病、前糖尿病、またはまだ健康を感じている人でさえ、誰もが高血糖の特徴が何であるかをよく知っている必要があります。

高血糖のさまざまな兆候と症状

あなたの血液には酸素だけでなくブドウ糖も含まれています。ブドウ糖は、食品中の炭水化物の分解から形成される単糖です。ブドウ糖は血液中をすべての細胞や組織に流れてエネルギーに分解され、体が活動を行うことができるようになります。

正常な血糖値の限界は、食前は100 mg / dL未満、食後2時間以内は140 mg / dl未満です。

血糖値は、時間、体調の変化、またはその他のトリガーに応じて上下する場合があります。一般に、血糖値の変動は、数値がそれほど大きく変化しなければ、依然として合理的であると見なされます。

通常の制限よりも高く跳ね上がった血糖値の数は、高血糖の状態を示している可能性があります。この状態は、前糖尿病、または初期段階で糖尿病に入ると分類することもできます。

多くの人々は、高血糖の症状があると健康に害を及ぼす可能性があることにまだ気付いていないかもしれません。ここにあなたが知っておく必要がある高血糖の一般的な症状があります：

1.常に喉が渇き、頻繁に排尿する

あなたが最初に気付くかもしれない高血糖の最初の兆候は、あなたがすぐに喉が渇いているということです。

喉の渇きは正常な感覚であり、体が脱水状態で水分が必要であることを示しています。ただし、頻繁に飲んだり飲んだりしても、高血糖が消えない場合は、喉の渇きが速いことが症状である可能性があります。

通常、血液中の過剰な糖分は、排尿するたびに尿で洗い流されます。ただし、ブドウ糖が多すぎると尿が濃くなります。そのため、濃厚な尿を希釈する方法として、脳は「喉の渇き」信号を送信して、すばやく飲むようにします。

一方、血糖値が高すぎるため、自動的にもっと飲むように「求められ」ます。飲むほど、排尿します。

この高血糖の症状は夜にもよく起こり、睡眠を妨げます。

2.疲れを感じる

絶え間ない喉の渇きに加えて、注意が必要な高血糖の症状は倦怠感です。これは体が原因で起こります 感じる エネルギー源の不足。実際、そうではありません。

砂糖は体内の主なエネルギー源です。高血糖の場合、体はより多くのエネルギーを持っている必要があります。しかし実際には、血液中の糖を吸収するのを助けるインスリンホルモンの機能が妨げられているため、体は過剰な血糖を処理することができません。

最後に、砂糖は実際には血液中に蓄積しすぎており、エネルギーとして使用することはできません。高血糖のこの特徴は、実際に体にエネルギーが不足しているように見せます。

3.いつもお腹が空いていますが、体重が減ります

倦怠感だけでなく、高血糖の症状は、たくさん食べたばかりなのに、すぐに空腹になる可能性があります。

血液中の過剰な糖分は、体がエネルギーに処理することができないため、体の細胞はエネルギーを取得しません。エネルギー摂取量を奪われた細胞や組織は、脳に「空腹」信号を送り、食欲を増進させて再び食物を消費します。

しかし、あなたを満腹にして体重を増やす代わりに、高血糖のこれらの特徴は実際には薄い体を引き起こします。

これは、使用されなかった過剰なブドウ糖が尿とともに排泄されるためです。これにより、脳は体にエネルギーが不足していると考えさせます（そうではない場合でも）ので、脂肪からの予備エネルギー源の使用に切り替えます。

体は脂肪と筋肉の沈着物を分解し、体重減少につながります。ほとんどの場合、この高血糖の兆候は、気付かないうちに劇的に発生する可能性があります。

4.かすみ目

高血糖の人の目の障害の最も一般的な症状は、かすみ目です。

高血糖のこの特徴の出現は、体が神経や眼組織のエネルギー源として過剰な糖を使用できないことによって引き起こされます。

ブドウ糖からの「食物」の摂取が不足している神経や目の組織は適切に機能することができず、視力が損なわれます。

5.口渇

口渇または一般に口内乾燥症と呼ばれるものは、高血糖の特徴の1つです。高血糖の人では、口渇の症状は一般に唇の乾燥やひび割れ、口臭、頻繁な喉の渇き、喉の乾燥感を伴います。

血糖値が高いと唾液腺が乱れ、唾液が正常に生成されなくなります。その結果、唾液の必要性が満たされず、口の乾燥と問題を引き起こします。

高血糖の人の中には、歯茎の痛みや痛みも付随する兆候です。

高血糖にどのように対処しますか？

高血糖の症状は、いつでも誰でも経験することができます。高血糖の兆候であると思われる症状が1つ以上発生した場合は、すぐに血糖値を確認してください

血糖値チェックツールを使用して、自宅で独立したチェックを行うことができます。さらに、健康的なライフスタイルは、血糖値を通常の限界に戻すのに役立ちます。

米国糖尿病学会からの報告によると、高血糖の症状を治療するために行うことができる家庭療法のヒントをいくつか紹介します。

• 多くの飲み物
• バランスの取れた栄養で健康的で定期的な食事を実施する。
• 定期的な運動とのバランスを取ります。血糖値を下げるのに適した運動の種類を選択してください。
• 十分な休息と睡眠とともに、ストレスをうまく管理します。

したがって、血糖値が200 mg / dLまたは11mmol / Lを超えて急上昇したことがわかっている場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。特にあなたが経験している高血糖の症状が悪化している場合。

あなたの医者はあなたにあなたの状態のより正確な診断を見つけるために血糖値検査をするように頼むかもしれません。医師は通常、糖尿病薬メトホルミンなど、血糖値を下げることを目的とした薬を提供します。

高血糖を経験したときの緊急援助

診断されていない糖尿病があることがわかった場合、高血糖は糖尿病性ケトアシドーシスや非ケトン性高浸透圧高血糖（HHS）などの深刻な糖尿病合併症を引き起こす可能性があります。

これらの条件は両方とも、昏睡につながる可能性があるほど脱水状態になります。したがって、それをどのように扱うかは、できるだけ早く病院で緊急医療援助を必要とします。

後で、失われた体液を置き換えるための追加の水分と電解質による治療、または高騰する血糖値のバランスをとるためのインスリン療法が行われます。

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