顔の汗は活動を妨げますか？これらの7つのステップで克服する

暑い時、運動後、または辛いものを食べたために発汗するのは当然のことです。しかし、特に顔や頭の部分で非常に汗をかきやすい場合はどうでしょうか。もちろん、これは非常に厄介です。その理由は、顔や頭の汗を隠すのが難しいからです。また、汗の発生を抑えるためにデオドラントを不用意に使用することはできません。

それで、何が顔に汗をかきますか、そしてそれはどのように効果的であることができますか？さあ、以下の完全な情報を参照してください

なぜ顔や頭が汗をかきやすいのですか？

脇の下や手のひらなど、体の他の部分よりも顔、首、頭の方が汗をかきやすいですか？もしそうなら、あなたは特別な状態に苦しんでいる可能性があります、すなわち 頭蓋顔面多汗症。 この状態は、過度の発汗または多汗症の問題の一部です。

ただし、 頭蓋顔面多汗症 最も問題があり、活発に発汗する汗腺は、顔と頭の領域にあります。その結果、頭から汗が流れやすくなります。また、鼻、唇の上部、額の部分でたくさん汗をかくことがあります。

この状態の原因はさまざまです。神経障害、ホルモン障害から慢性疾患の合併症まで。ただし、この状態は健康な人にも影響を与える可能性があります。

多汗症の原因を正確に知ることができるのは、医師と医療専門家だけです。したがって、専門家に直接相談する必要があります。

顔の汗の扱い方

顔の発汗の問題は、不安や不快感を引き起こす可能性があります。したがって、顔と頭の次の領域での過度の発汗に対処するためのさまざまな方法を検討してください。

1.食事に注意を払う

辛い食べ物、アルコールやカフェイン入りの飲み物、暑すぎる料理は、顔に過度の発汗を引き起こす可能性があります。したがって、これらの食べ物や飲み物はできるだけ避けてください。特に天気が灼熱の場合。

2.顔を洗うか、冷水でシャワーを浴びます

突然顔や頭に汗をかいた場合は、すぐに冷水で洗顔してください。冷水は、汗腺が過度の発汗を起こさないように、顔や頭の温度を下げるのに役立ちます。その後、完全に乾かします。

3.直射日光や湿気の多い部屋は避けてください

直射日光にさらされると、さらに汗をかくことがあります。そのため、屋外にいる場合は、頭と顔を涼しく保つのに十分な幅の傘や帽子を使用できます。綿のシャツなど、汗を吸収し、体に涼しい服を着ることを忘れないでください。

高温多湿の室温も顔や頭に発汗を引き起こす可能性があります。したがって、自宅、部屋、または職場が十分に涼しく乾燥していることを確認してください。

4処方クリームを使用する

顔にデオドラント（制汗剤）を使うことはできません。ただし、医師は顔の制汗剤として機能することができる特別な成分を含むフェイスクリームを処方する場合があります。

最初に少し使って、顔の皮膚の反応を確認してください。アレルギーや炎症が発生した場合は、先に進まず医師に相談してください。

5.ボトックス注射

あなたの医者はまたボツリヌス毒素A（ボトックス）注射を提案するかもしれません。この注射は通常、過度の腋毛の発汗を治療するために使用されます。ただし、顔や頭の発汗を治療するためにボトックスを投与することもできます。

6.操作

場合によっては、手術を受ける必要があります。手術は、顔、頭、または首にある汗腺を取り除くことを目的としています。しかし、あなたのために働いている薬がない限り、この行動は医者によって推薦されません。

7.ストレスと不安を管理する

否定的な感情は過度の発汗につながる可能性があります。したがって、あなたは自分の感情、不安、恐れ、緊張を適切に管理することを学ぶ必要があります。たとえば、深呼吸をしたり、絵を描いたり、書いたりします。

バツ