7傷が治らない原因

あなたは現在怪我をしていますか、それとも怪我をしていますか？そして、あなたはあなたの傷が治癒していないと感じますか？怪我や傷を癒すプロセスを過小評価することはできません。最初は、傷や怪我は自然に治ると思うかもしれません。しかし実際には、多くのことが創傷治癒過程に影響を与える可能性があり、特に治癒時間が速いかどうかに影響を及ぼします。

それで、あなたの怪我が長い間治癒するのを妨げるものは何ですか？これが理由です。

1.感染症があります

傷や怪我が感染すると、治癒過程に長い時間がかかります。感染は、傷の周りに増殖する細菌やウイルスの存在が原因で発生します。これは通常、傷がにじみ出るか、濡れる原因になります。発熱も感染症の一般的な症状です。通常、感染がそれほどひどくない場合は、医師が抗生物質を処方します。しかし、感染創がひどい場合は、患部を切除する手術を行うことは不可能ではありません。

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2.食べる量が少なすぎる

食べ過ぎたら？あなたのニーズに合わないものを食べると、治癒過程に長い時間がかかります。重傷や怪我をしている人でも、毎日のエネルギー需要は通常の必要量の約15〜50％増加する可能性があります。この場合、食物は体内でエネルギーに変換され、組織を修復し、傷を閉じ、傷を癒すための主要なエネルギー源になります。ですから、十分に食べないと、傷を癒すための燃料がなく、傷を長時間治してしまいます。

3.創傷治癒に必要ないくつかの種類の栄養素の不足

健康的で栄養価の高い食品は、傷や怪我の治癒過程を加速するための鍵の1つです。創傷治癒過程で重要な役割を果たす栄養素は次のとおりです。

タンパク質。これらのマクロ栄養素は、損傷した組織や細胞を修復し、体内に新しい組織を構築するのに役立ちます。傷や怪我によって体内の組織が傷つく場合は、タンパク質が必要です

ビタミンとミネラルビタミンA、B、C、D、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、鉄などは、創傷治癒過程で必要な微量栄養素です。これらの微量栄養素は、体が損傷した細胞や組織を再生し、発生する炎症のレベルを減らし、免疫系を正常に保ち、新しく修復された組織を強化するのに役立ちます。

したがって、治癒プロセスをスピードアップするには、健康的でバランスの取れた食事をとる必要があります。適切な部分と適切な食料源を選択することで、傷の治癒を早めることができます。

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4.睡眠と休息は十分ではありません

睡眠は体の最良の防御の1つであり、組織の再生と修復に重要な役割を果たします。あなたが眠ると、体は免疫システムを高め、骨を強化し、筋肉量を増やすように機能するさまざまなホルモンを生成します。睡眠が中断されると、体はこれらすべてのことをする機会を失います。 1つの効果は、傷や怪我の治癒過程が遅いことです。

5.喫煙

喫煙習慣は全体的な健康に有害であるだけでなく、喫煙の影響により創傷治癒が遅くなる可能性もあります。国立バイオテクノロジー情報センターの研究者が行った研究によると、タバコに含まれるニコチンは皮膚への血流を減少させる可能性があります。創傷または損傷の周りの血流の減少は、創傷が創傷治癒に使用される食物および栄養素を得るのを妨げる。

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6.特定の薬を服用する

実際、特定の薬を服用すると、創傷治癒プロセスが遅くなる可能性もあります。治癒を遅らせることができる薬の種類の例は、非ステロイド性抗炎症薬、抗凝固薬、すなわち血液凝固を阻害する薬、免疫系を抑制するように機能する薬であるコルチコステロイド、および化学療法薬です。あなたがこれらの薬を服用していて、怪我や怪我を経験している場合、あなたはあなたを治療する医者とこれについて話し合うべきです。