戦いの後にあなたのパートナーとの愛情を取り戻すための8つの方法

すべての関係には浮き沈みがあります。その理由は、人間関係は単に甘いだけでなく、摩擦が多いと人間関係が緊張することもあるからです。たとえば、長期にわたる誤解や疑惑が議論の引き金になります。その結果、あなたとあなたのパートナーはお互いを避けることを選択します。

物理的に離れていることはあなたを落ち着かなくさせることは確実です。実際、パートナーとの紛争を解決するために距離を置く必要はありません。実際、あなたとあなたのパートナーは、否定的な考えを防ぎ、あなたとあなたのパートナーの両方に開放性を引き起こすために、お互いにアプローチしなければなりません。それで、あなたはどのように大きな戦いの後にあなたのパートナーとの愛情に戻るのですか？さあ、次のレビューを読んでください。

怒ったときにあなたのパートナーと親密に戻る方法

1.一緒に問題を解決することを約束します

あなたが感情的なピークにあるとき、あなたかあなたのパートナーのどちらかがこの問題が解決できるかどうかについてしばしば悲観的に感じるかもしれません。今、あなたのパートナーと一緒に問題を解決することを約束します。

問題が完全に解決されるまで、そのままにしておくことに同意します。決定に同意した後、後で後悔しないように、あなたとあなたのパートナーがあなたが下した決定に満足していることを確認してください。

2.物理的な関係を閉じます

問題を回避する1つの方法は、たとえば抱き合ったりセックスしたりすることによって、物理的に接触することです。ほとんどの男性にとって、セックスは男性とその女性のパートナーとの間に密接な関係を形成することができるため、恨みの感情を和らげることができます。一方、女性の場合、抱擁をするだけで混乱した心を落ち着かせることができます。

二人は同じ感情的な立場にないかもしれませんが、少なくともこの物理的なつながりは助けになります。一部の結婚カウンセラーは、問題を抱えているカップルと少なくとも1日1回セックスすることを勧めています。

3.心から話す

あなたの感情が溢れているとき、あなたはあなたのパートナーのせせらぎに耳を傾けるのに息苦しいかもしれません。その理由は、あなたは自分が感じる感情だけに焦点を合わせているので、あなたはあなたのパートナーが感じていることに耳を傾けたくないからです。

だから、あなたのパートナーに耳を傾け、心から心に話しかけるようにしてください。なぜなら、これはあなたとあなたのパートナーがお互いにオープンになり、お互いの気持ちを理解するための方法になる可能性があるからです。問題をより迅速に解決できるようにします。

ただし、心から心まで話すことができないと感じた場合は、お互いに圧力をかけて話し始めることは避けてください。新たな問題にさらに火をつけないように、開放性を発揮させましょう。この方法はあなたとあなたのパートナーがお互いをよりよく理解するようにし、それによって親密さを増すことができます。

4.お互いの性格と性格を理解する

感情的な状態では、あなたは常にあなたのパートナーをあなたが望むものに対して悪いと見なします。さて、これはあなたとあなたのパートナーがお互いの異なる方法と特徴を理解する必要がある場所です、あなたまたはあなたのパートナーは直接話すことによって問題を解決するタイプですか？それとも、さまざまな考慮事項について考えるため、最初にもっと抑制されていますか？

これは、理解と共感を育むために重要です。なぜなら、人間関係に共感を置くことは、怒りに対する解毒剤となり、不安を自然に軽減することができるからです。あなたとあなたのパートナーが問題を解決するために落ち着くことができるように。

5.独自の結論を導き出さないでください

自分で結論を出す習慣は、誤解を招くことがあり、状況を悪化させます。実際、必ずしもあなたが考えることはあなたのパートナーが感じる方法と同じであるとは限りません。なぜなら、それはただの自我かもしれないからです。

あなたが幸せで調和のとれた関係を回復したいなら、それはあなたのパートナーがあなたの関係のために常に最善を望んでいるからであるという仮定を育ててください。

今のところ「最高」という言葉に反対するかもしれませんが、前向きな思考はお互いの心を和らげることができます。さらに、あなたとあなたのパートナーは、状況を非難することなく、一緒に解決策を見つけるために一緒に座ることができます。

6.一緒に暮らすことは、あなたが同じでなければならないという意味ではないことを理解してください

あなたとあなたのパートナーはお互いを愛していますが、あなたとあなたのパートナーは異なる背景と人生の旅を持っていることを忘れないでください。二人の共通点がいくらあっても、欲求と欲求の側面は同じではないことがよくあります。

同様に、戦いの間、あなたとあなたのパートナーは異なる欲求を持っているかもしれません。これが、あなたとあなたのパートナーが問題を解決するために互いに妥協しなければならない理由です。これはあなたとあなたのパートナーを誘惑してお互いに近づき、ゆっくりと問題を解決しようとする可能性があります。

7.お互いを尊重します

顔を合わせることすらできないのに、どうやってお互いを尊重し合うのですか？さて、あなたとあなたのパートナーがこれまでに何を犠牲にしたかを思い出すことによってこれを行うことができます。その理由は、お互いを尊重し合うことで、再び関係を改善するために協力するスペースを作ることができるからです。あなたは、この問題があなたの以前の犠牲に勝つことを許さないと思うでしょう。

8.あなたの関係を一時停止します

1回の会話、または1日、1週間、またはそれ以上ですべての問題を解決できるわけではありません。時々、あなたはあなたとあなたのパートナーがこれまでに経験したことを振り返って評価する必要があります。

ですから、お互いに空き容量を与えるために、しばらく一時停止してください。話し合いを続ける前に、自分の気持ちを振り返り、パートナーから聞いたことを検討し、適切な解決策を考えてください。

これまでに多くのハリケーンを経験したことをもう一度思い出してください。これは、順調に進んでいることを十分に証明しています。それで、この問題については、もちろんあなたはそれをうまく解決することができますよね？