膣が痛い、痛い、そして暑いですか？ここにそれを扱う9つの方法があります

あなたはしばしば膣の痛みを訴え、激しい痛みを経験しますか？医学用語でのこの状態は外陰部痛と呼ばれ、外陰部または膣周辺の痛み、灼熱感、かゆみ、または灼熱感です。

一部の女性にとって、外陰部痛は慢性的な痛みを引き起こし、セックスをしたり、自転車に乗ったり、生理用ナプキンを使用したり、長時間座ったり、タイツを着用したりする能力に影響を与えるほど厄介です。それで、あなたはどのように膣の周りの痛みに対処しますか？この記事で外陰部痛の治療法について知るために読んでください。

外陰部痛の原因

これまで、医師は外陰部痛の正確な原因を知らないことを覚えておいてください。しかし、リプロダクティブヘルスの専門家は、外陰部痛は性的接触によって伝染することはなく、癌の兆候でもないと言います。そのため、この状態の原因はまだ調査中です。

しかし、膣の痛みや痛みを引き起こすのに役割を果たす可能性のあるいくつかの要因があります：

• 外陰部周辺の神経の損傷または刺激
• 膣感染症
• 局所皮膚アレルギーまたは過敏症
• ホルモンの変化

膣の痛みや痛みを和らげるための外陰部痛の治療

外陰部痛は、特定可能な原因がないため、治療が困難です。それでも、この状態の痛みを伴う症状を和らげるために利用できるいくつかの治療法がまだあります。さらに、各女性に提供される治療法は異なる場合があります。したがって、この治療を実行するのに数週間または数ヶ月かかる可能性のある女性がいる場合でも、驚かないでください。これらの治療オプションは次のとおりです。

1.薬

ステロイド、三環系抗うつ薬、抗けいれん薬などの鎮痛剤は、慢性的な痛みを和らげるのに役立ちます。さらに、抗ヒスタミン薬は、膣周辺のかゆみを軽減することもできます。

2. バイオフィードバック 治療

治療 バイオフィードバック は、特定の刺激に対する体の反応を制御するように患者に教えることにより、痛みを軽減するのに役立つ治療法です。の目的 バイオフィードバック 痛みの感覚を軽減するために、患者がよりリラックスできるようにすることです。

膣の痛みを経験している患者のために、治療 バイオフィードバック 慢性的な痛みと相互作用するときに、緊張した骨盤の筋肉をリラックスさせる方法を患者に教えることができます。そのため、患者は骨盤底を強化することにより、慢性的な痛みを感じないように痛みを予測できることが期待されます。

3.局所麻酔

リドカイン軟膏などの薬は、症状を和らげるために一時的な緩和を提供することができます。あなたの医者は不快感を減らすために性交の30分前にリドカインを使用することを勧めるかもしれません。リドカイン軟膏を使用している場合、パートナーは性的接触後に一時的なしびれを経験することもあります。

4.神経ブロック

長い間膣の痛みを経験していて、上記の治療オプションのいくつかを行っても改善しない女性の治療は、局所神経ブロック注射を行うことができます。この行動をとる前に、まず医師に相談してください。

5.骨盤底療法

一般的に、外陰部痛を経験する女性は、骨盤底筋に問題があります。骨盤底筋は、子宮、膀胱、腸を支える筋肉です。骨盤底筋を強化するための運動は、外陰部痛によって引き起こされる膣の周りの痛みを和らげるのに役立ちます。

6.鍼治療

Journal of Sexual Medicineの最近の研究によると、鍼治療は外陰部痛の痛みを軽減し、性機能を改善するのに効果的である可能性があります。

7.心理療法

一部の女性にとって、膣の痛みを感じることによる過度のストレスと激しい痛みは、彼が脳の痛みを処理する方法に影響を与えます。したがって、心理療法を行うことの目標の1つは、痛みの重症度を軽減し、痛みの影響を軽減することです。特に性的関係を改善するために。

Journal of Sexual Medicineに掲載された研究によると、心理療法は性的痛みを軽減したり、女性の性機能を改善したりする効果的な方法であることが判明しています。

8.操作

膣領域の痛みを和らげるのにさまざまな治療法が効果的でなくなった場合、手術は最後の選択肢です。患部に小さな部位が含まれる場合（局所外陰部痛、外陰前庭炎）、患部の皮膚や組織を切除する手術により、一部の女性の痛みを軽減することができます。この外科的処置は前庭切除術として知られています。

9.在宅ケア

上記の治療に加えて、外陰部痛の治療は、症状を軽減したり、症状の再発を防ぐために自宅で行うこともできます。以下は、自宅でできる外陰部痛の治療法です。

• 医師の推奨に従い、刺激のない洗濯洗剤を使用してください。
• 綿の下着を着用してください。
• 香水や過酷な化学物質を含む女性用クレンジング石鹸、生理用ナプキン、タンポン、避妊クリームは使用しないでください。
• ゆったりしていてタイトではないズボンと服を使用してください（ストッキングは使用しないでください）。
• 外陰部を清潔で乾燥した状態に保つようにしてください。
• 塩素を多く含むプールでの水泳は避けてください。
• 温水で膣を洗う。
• ケーゲル体操を行います。

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