アロマテラピーにはどのようなディフューザーが最適ですか？ ：使用、副作用、相互作用

エッセンシャルオイルのメリットを享受するには、マッサージオイルとしての使用やラビングのみに限定されません。オイルから蒸気を吸い込むことで、今でもその良さを感じることができます。この方法は、アロマテラピーとして広く知られています。メリットが最適であると感じるためには、次のツールが必要です。 ディフューザー 。市場に出回っているさまざまな種類のディフューザーのうち、どれが最適ですか？

ツールのしくみ ディフューザー

多くの人にとって、特定の香りを吸い込むことは気分を改善し、体と心を落ち着かせるのに役立ちます。上手、 ディフューザー は、エッセンシャルオイルの液体を蒸気に変換するツールです。蒸気は空気中に拡散して吸入することができます。

油の蒸気が吸入されると、脳はそれを大脳辺縁系をオンにする刺激として読み取ります。大脳辺縁系自体は、心拍数、血圧、記憶、ホルモンバランス、感情やストレスの機能を調節するように機能します。

次に、よりリラックスした心拍数、血圧、および感情は、呼吸器系がより効率的に機能するのに役立ち、より簡単に呼吸できるようになります。

タイプ ディフューザー アロマテラピー

アロマテラピーにディフューザーを使用することに興味がありますか？すぐに購入しないでください！間違って、あなたは最大の利益を得ることができないのであなたも負けます。あなたが混乱しないように、ここにあなたが知る必要がある様々なタイプのアロマセラピーディフューザーがあります。

1.アロマテラピーキャンドル

このツールは、キャンドルスティックに含まれるエッセンシャルオイルの香りを広げるための仲介として熱い蒸気を使用します。通常、ディフューザーキャンドルはスパの場所で広く使用されています。

しかし、比較的安い価格で、アロマセラピーキャンドルは多くの利点を提供しません。これは、ワックスを加熱するプロセスがエッセンシャルオイルの化学的性質を変化させ、それによって結果として生じる効果に影響を与える可能性があるためです。

2.ネブライザー

出典：アロマトーキング

アロマテラピー用ネブライザーの動作原理は、喘息用ネブライザーの動作原理と似ています。電力やバッテリーは、エッセンシャルオイルの液体を加熱して蒸気にし、屋内に広げます。蒸気分子はエッセンシャルオイルが体に吸収されやすくし、治療効果を高めます。

残念ながら、このディフューザーは、エンジン音がかなりうるさいので、静かにする必要がある人には適していないかもしれません。これらのデバイスも一般的にガラスで作られているか保護されています。そのため、破損している場合は、交換にさらに費用がかかる可能性があります。

さらに、アロマテラピーネブライザーも洗浄が難しい傾向があります。

3.超音波 ディフューザー

超音波ディフューザーは、電波を使用してオイルを水で希釈し、それを小さな霧のような水蒸気粒子に分解して空気中に放出します。

この1つのディフューザーは、乾燥した空気を加湿するためにも使用できます。超音波ディフューザーを使用する場合、デバイスを手動でオフにする必要はありません。なぜなら、このデバイスは自動的にオフになり、空気中に広がるエッセンシャルオイルの量を制御できるからです。

ネブライザーディフューザーと比較して、このタイプのディフューザーは安価で堅牢になる傾向があります。

4.アロマテラピーセラミック

出典：テラコッタペンダント

ツールを使用するには ディフューザー この場合、最初にセラミックボディに十分なエッセンシャルオイルを塗る必要があります。アロマテラピーセラミックは通常、多孔質粘土でできています。

その後、油は粘土体に吸収され、ゆっくりと蒸発し、独特の香りを空気中に放出します。臭いがなくなったら、セラミックボディにエッセンシャルオイルをもう一度落とすことができます。

残念ながら、このタイプのディフューザーは、狭い部屋に設置した場合にのみ効果があります。広い部屋で使用する場合は、香りが長持ちするように、戦略的なコーナーにいくつかのセラミックを配置します。

5. リードディフューザー

このディフューザーは、多孔質の籐の木で作られた線香です。使い方は、お好みのエッセンシャルオイルを背の高い容器に注ぎ、お香の小枝を数本加えることです。

線香は後でエッセンシャルオイルを吸収し、それらを空気中に蒸発させます。他のディフューザーツールと比較して、リードディフューザーは、その外観と形状がお部屋の美しい装飾になり得るため、好まれています。