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一般的に、妊娠中の脱毛は通常妊娠中に減少します。しかし、逆の経験もあり、髪がもろくなり、抜けやすくなります。実際、妊娠中の女性の脱毛の原因とその対処法は何ですか？
バツ
妊娠中の脱毛はよくあることですか？
2〜3か月ごとに、髪の10％が自然に抜けます。脱毛状態は妊娠中にも発生する可能性があります。
妊娠、出産、赤ちゃんからの引用によると、妊娠中のホルモンの変化は髪の状態に影響を与える可能性があります。厚くするか薄くします。
妊娠中の脱毛の状態は、女性の最大50％に影響を与えるため、一般的なものであるとも言えます。
妊娠中の女性の不満の一つは一時的なものなので、あまり心配する必要はありません。
妊娠中の脱毛のさまざまな原因
吐き気や体の痛みを感じることは別として、ほとんどの妊娠中の女性は脱毛の不満も持っています。
アメリカ妊娠協会から引用されたこの状態は休止期脱毛症とも呼ばれます。
妊娠中の過度の脱毛は、妊娠1〜5か月で発生する可能性があります。
明らかな症状を引き起こさなくても、妊娠中の脱毛は問題や体の変化の兆候である可能性があります。
したがって、脱毛の治療を容易にするために、脱毛の原因を知る必要があります。
妊娠中の脱毛の原因には、次のようなものがあります。
1.ホルモンの変化
妊娠すると、体内のホルモンが変化します。
これらのホルモンの変化により、通常の発毛サイクルが停止または不規則になります。
それだけでなく、この休止期脱毛症は、胎児の成長をサポートするためにホルモンバランスが劇的に低下するためにも発生します。特に最初の学期に。
通常、これはすぐには起こりません。一般的に、妊娠3〜4か月で、髪の毛が失われるために薄くなることに気付くでしょう。
2.栄養不足
妊娠中に脱毛を経験するもう1つの原因は、妊娠中の栄養とビタミンの摂取不足です。
体が正常に機能するためには栄養素が必要であることを理解する必要があります。
同様に、妊娠中、女性は通常よりも多い栄養素とビタミンを必要とします。
鉄分が不足すると、赤血球の生成が減少します。
実際、赤血球は髪を含むすべての体組織に酸素を運ぶ役割を果たしています。
したがって、これはあなたの髪が薄くなるまであなたをより簡単に疲れさせることができます。
次に、食品から十分なタンパク質を取得しないことも同様の状態を引き起こす可能性があります。妊娠中は髪がもろくなり、抜けやすくなります。
通常推奨され、髪の健康に良いビタミンのいくつかは次のとおりです。
- ビタミンB複合体
- ビオチン（ビタミンB7）
- ビタミンC
- ビタミンE
- 亜鉛
3.他の健康上の問題がある
妊娠糖尿病など、妊娠中に脱毛を引き起こすいくつかの病気があります。このタイプの糖尿病は通常、妊娠中にのみ発生します。
さらに、皮膚真菌に感染し、落ち込んでいる、不安を感じている、そして落ち込んでいる妊婦も脱毛を経験する可能性があります。
妊娠中に脱毛を引き起こす可能性のある別の健康問題は、甲状腺ホルモン欠乏症（甲状腺機能低下症）です。
甲状腺ホルモンは、消化器系の代謝を維持し、体重、精神的健康、皮膚、爪、髪の健康を調節する機能を持っています。
バランスが取れていないと、発毛を妨げ、妊娠中の脱毛を引き起こす可能性があります。
妊娠中に脱毛の問題がある場合、特に他の症状を伴う場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
4.その他の原因
妊娠中の脱毛は、体内のホルモンエストロゲンの不均衡を伴うものによっても引き起こされる可能性があります。
抜け毛の原因となるものは次のとおりです。
- 避妊薬の服用や避妊薬の使用をやめてください。
- 妊娠中の流産の発生。
妊娠中の脱毛にどう対処するか？
妊娠中の脱毛に対処する方法はたくさんあります。病気や栄養不足が原因の場合は、医師によるさらなる治療が必要になります。
医師は妊娠中に安全に服用できる特定の薬を勧めることがあります。
治療に加えて、あなたはまたより健康的なライフスタイルに注意を払う必要があります。
より深刻な脱毛を治療するためにあなたができるいくつかのことは次のとおりです。
- 転倒防止シャンプーを使用し、シャンプーの際は少量のマッサージをしてください。
- ビオチン含有のシャンプーとコンディショナーを使用してください。
- 水をたくさん飲む。
- フラボノイドを含み、抗酸化物質が豊富な果物や野菜の摂取量を増やします。
克服することとは別に、あなたはまたこれらのことをすることによって脱毛を防ぐことができます：
- より頻繁に髪をとかしたり、鋸歯状になることはめったにない櫛を選ぶことは避けてください。
- 染毛剤の使用は避けてください。髪がさらに乾きます。
- 髪をきつく締めすぎないでください。
- 紐ではなくボビーピンのポニーテールを選びましょう。
