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肌の色と同じように、メラニンや髪の色素の量に影響されるため、実際の髪の色は人によって異なる場合があります。メラニンが多いほど、髪の毛は暗くなります。それで、何が親に灰色がかった灰の特徴である白髪を持っているのですか？さらに、若者はまだ年をとっていないのに、なぜ灰色になるのでしょうか。この記事では、白髪に関するすべてについて説明します。
なぜ白髪が現れるのですか？
多くの人は白髪を灰色または白に変わる髪と考えています。実際、白髪は、髪のメラニン含有量が減少するために灰色または白に成長する新しい髪です。
髪のメラニンレベルは、体が老化するにつれて減少します。毛包内の色素細胞が少ないほど、成長する新しい髪は灰色または銀色に変わります。あなたが年を取るほど、より多くの色素有毛細胞が死ぬので、メラニンの生成が少なくなります。最終的に、あなたの白髪は完全に白くなります。私たちのほとんどは30歳頃に灰色になり始め、50歳になるとすぐに完全に白くなるでしょう。
20歳で白髪が出るのは正常ですか？
「U」因子とは別に、幼児の白髪の外観は、親の遺伝的遺伝によっても影響を受ける可能性があります。家系図に若白髪の病歴がある場合は、同じリスクがあります。
白髪の出現は、環境曝露による髪の損傷によっても加速する可能性があります。たとえば、シャンプーや染毛剤に含まれる空気、水、または洗剤の化学物質への暴露。メラニンと酸の反応は髪の色を暗くし、アルカリとの反応は髪の色を明るくすることができます。さらに、日光は髪の色に直接影響を与える可能性があります。太陽の紫外線はメラニン色素の量を減らし、髪の繊維を白くすることができます。
まれに、肥満、貧血、代謝障害、甲状腺疾患、下垂体の問題などの健康上の問題、または脱毛症や白斑などの皮膚や髪に影響を与える自己免疫疾患によって、早期の灰色化が引き起こされることがあります。
喫煙は白髪を引き起こしますか？
喫煙は白髪の成長の直接的な原因ではありません。ただし、年齢と遺伝的要因は、この髪の色の変化に依然として最大の役割を果たしています。しかし、ある研究では、喫煙習慣と30歳未満の白髪の出現との間に関連性があることがわかっています。
ストレスは白髪を引き起こしますか？
これまで、ストレスと白髪の見た目との関係を証明する研究は多くありません。しかし、ある研究では、ストレスが白髪の出現を加速させる可能性があることがわかりました。この研究では、ストレスの原因となるホルモンにさらされるとメラニン生成細胞が失われることがわかりましたが、それでも髪が真っ白になるわけではありませんでした。
白髪を抜いても大丈夫ですか？
良くない。白髪を引っ張る習慣は、感染につながる可能性のある毛包、神経、毛根を損傷する可能性があります。白髪を抜く習慣はまた、髪が薄くなりやすくなる可能性があり、その結果、髪に現れる白髪の数が実際にはまだあるにもかかわらず、より多くの白髪が現れるようになります。
白髪を防ぐ方法は？
白髪は老化の過程であり、遺伝的要因によっても決定されるため、白髪の出現を防ぐことはできません。しかし、あなたのライフスタイルによって引き起こされる若い年齢での白髪の出現を防ぐことはできます。若くして白髪にならないようにするには、サケ、緑の野菜、ナッツなどの抗酸化物質を豊富に含み、ストレスを軽減するバランスの取れた食事である喫煙を避けるなど、ライフスタイルに注意を払う必要があります。頭頂部を健康でツヤのある髪に保つために、さまざまなトリートメント方法で髪をトリートメントすることも重要です。
