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ご存知ですか、私たちの声は年齢とともに変化し続けますか？この声の変化は、あなたが老年期に入り始めると最も顕著になります。老年期に声が変化する現象は、プレスビフォニアと呼ばれます。あなたの声は振動しやすく、音量は小さく、他の人には聞き取りにくいです。一方、年配の男性では、声のトーンが高くなります。何が原因ですか？
古い声が変わるのはなぜですか？
通常、60歳以上になると音が変化します。これは一般に、パーキンソン病や胃酸逆流症などの特定の健康上の問題に起因する可能性のある、喉頭の声帯の物理的変化が原因です。これらの変更は一時的なものから永続的なものまであります。
年をとると、体は自然に筋肉量を失い、粘膜が薄くなって乾き、体の協調能力が低下します。実は、この老化は喉頭でも起こり、最終的には老年期の声の変化の主な原因になります。
声帯やひだには筋肉の層がたくさんあり、加齢とともに弱くなったり薄くなったりすることがあります。音の柔軟性が低下すると、効果的に振動して音を出すことができなくなります。その結果、あなたの声はより甲高い音になります。
呼吸器系の障害により、弱く聞こえる音が発生することもあります。これにより、正常な呼吸が困難になり、音量を維持して維持することが困難になります。
声が以前よりも耳障りで重い音に変わったり、以前よりも嗄声が聞こえたりする場合は、幼い頃からの喫煙によって引き起こされた声帯の硬直が原因である可能性があります。声帯が細くなっているように、硬い声帯は振動して以前ほど良い音を出すことができません。実際、喉頭はクリアな音を出すために最大の振動を必要とします。その結果、あなたはよりかすれた声になります。
さらに、ピッツバーグ大学の耳鼻咽喉科教授であるクラーク・ロンセン氏は、女性の声の変化の減少は、閉経後に起こるホルモンの変化によって引き起こされる可能性があるとも述べました。
年齢とともに変化する声にどう対処するか？
一般的に、音声療法は声帯の健康を改善するのに十分効果的です。この不快感を治療するのに適したセラピストとその分野の専門家を探してください。
ただし、場合によっては、医学的治療から外科的治療が、声の強さと抵抗力を高めるのに非常に効果的な治療になることがあります。心配しないでください、あなたが年をとるにつれて変化する声は正常であり、深刻なメンテナンスを必要としません。これらの変化が、すぐに対処する必要のある特定の健康状態によって引き起こされた場合を除きます。
老後の健康な声を維持するためには、十分な水を飲む、話すときに叫ばない、喫煙しないなど、いくつかの習慣を身につける必要もあります。また、インフルエンザの最中など、炎症を起こした声帯をたくさん話したり叫んだりして拷問しないようにしてください。
バツ
